#عصرانه_سالم

#دتاکس_واتر

#سالاد_مرغ_قارچ_کم_کالری و #غذای_رژیمیاین سالاد واقعا کم کالری و برای یک شام یا عصرونه واقعا سبک است.

(نوشیدنی ساده و سریع)#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#نوشیدنی_خنکدیتاکس یا دِتاکس واتر (detox water) یا همون آب طعم دار، آبی است که از آب جوشیده سرد و تکه های میوه و سبزیجات درست میشهاگر از دِتاکس واتـر برای کاهش وزن استفاده می‌کنید؛ بهتر است قبل از وعده غذایی از نوشیدنی‌هایی که دارای میوه‌های با فیبر زیاد هستند، استفاده کنید. این باعث می‌شود تا احساس خستگی نکنید و مدت زمان بیشتری انرژی داشته باشید.اگر از دتاکس واتر برای دفع سموم بدن استفاده می‌کنید؛ می‌توانید آن را در تمام طول روز مصرف کنید.#ساده_سریع#دتاکس_واتر#دیتاکس_واتر#نوشیدنی_سرد

#سرآشپز_طلایی#دتاکس_واتر

#رژیمی

#سرآشپز_طلایی #تروتازهبه هر آب مزه دار شده‌ای که بتواند باعث شادابی و سلامتی بدن شما را با استفاده از خارج کردن سموم تأمین کند، دتاکس واتر گفته می‌شود. برخی از دتاکس واتر ها بر اساس شیوه و مواد سازنده آن علاوه بر پاک‌سازی بدن فواید دیگری به مانند افزایش متابولیسم را نیز به دنبال دارند اما در نهایت مهم‌ترین تأثیر آن‌ها به وسیله آب و همان شادابی و سلامتی است.

#سرآشپز_طلایی #چربی_سوزی

#دتاکس واتردتاکس واتر کالری کمتری نسبت به آب‌میوه‌ها دارد. به‌همین‌دلیل برای رژیم‌های سم‌زدایی لیمویی و پاک‌سازی خیلی مفید است.

یه طعم منحصربفرد و عالی 🍃

این #اسموتی #رژیمی خیلی خوشمزه و رو نیم ساعت قبل از وعده غذایی میل کنید تا اثرات معجزه گرش رو ببینید 😉

#لیمو#نعنا#نوشیدنی#سالمدتاکس واتر چیست؟دتاکس واتر یا آب طعم دار یا آب سم زدا در واقع ترکیبی از میوه ها و سبزیجات مختلف و آب است که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است. مخصوصا بین افرادی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند. آب های سم‌زدای خانگی به راحتی قابل تهیه هستند و بر خلاف نمونه هایی که به صورت تجاری تولید می شوند می توانید بر مواد تشکیل دهنده آنها کنترل کامل داشته باشید. درست کردن آب سم‌زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. این آب ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند. با افزودن میوه ها و گیاهان دارویی معطر به آب می توانید هر چه بیشتر خود را به نوشیدن این مایع ترغیب کنید، که به نوبه خود سلامت شما را بهبود می بخشد و به تامین آب مورد نیاز سلول های بدن نیز کمک می کند. این نوشیدنی های جذاب و لوکس اما کم هزینه نه فقط بین افرادی که قصد لاغری و چربی سوزی دارند شناخته شده، بلکه افراد مختلف به دلیل فواید احتمالی آن برای سلامتی به آن ها گرایش پیدا کرده اند و در مهمانی ها و مجالس نیز استفاده می کنند. دتاکس واتر حتی در منوی بسیاری از کافه ها و رستوران ها نیز موجود است .

باد با شمع های خاموش کاری ندارد،اگر بر تو سخت می گذردبدان روشنی،سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه نوشیدنی خوشمزه و عالی که امیدوارم لذت ببرید .#چالش#چالش_بهاره#نعناع#لیمو_ترش#آب_گاز_دار#شکر#موهیتو

از کسانی که همه چیز را در ترازوی دین وزن می کنند، دور باشزیرا اگر وزنت به دلخواهشان نباشدبا سنگ های ترازو سنگسارت می کنند...!سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه نوع دیگه موهیتو نوشیدنی خوشمزه و دلچسب امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#چالش#چالش_بهاره#لیمو_ترش#نعناع#شکر#موهیتو

#دتاکس #دتاکس_واتر #دتاکس_واتر_چربی_سوز #دتاکس_واتر_لیمو_نعناع_خیار #دتاکس #نوشیدنی #نوشیدنی_سرد #دتوکس #دتوکس_واتر #دتاکس_واتر_لیمو_نعناع_خیار #دتاکس_واتر_چربی_سوز #دتاکس_لیمو_نعناع_خیار

#دتاکس_واتر#نوشیدنیزنـدگی زیبـاستزشتی‌های آن تقصیر ماستدر مسیرش هرچه نازیباستآن تدبیر ماست !زندگی آب روانی استروان می‌گذردآنچه تقدیر من و توستهمان می‌گذردرسپی این نوشیدنی گوارا و دلچسب از دوست عزیز کوکپدی‏@shiva124899

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#چاقاله_بادام#هدیه#سالاد#سالاد_سبز_بهاریبا تشکر از دوست عزیزم@cook_parisa1376🙏🙏🌹🌹شنبه سی ام فروردین هزار و چهارصد و چهار

دتاکس واتر در واقع آبی است که انواع میوه و سبزیجات تازه به آن اضافه شده و به آن آب طعم‌دار یا آب سم زدایی بدن نیز گفته می‌شود. این آب برای رژیم‌های سم زدایی و پاکسازی بدن بسیاری مفید است و به دلیل نداشتن کالری نوشیدنی مفید برای کاهش وزن محسوب میشود.

#چالش_تزیین#چالش_عکس#غذای_اصلی#کبک#سس_هلوبا انواع میوه ها از قبیل آناناس، سیب، پرتقال، انبه. میتوان ماکیان را پخت کرد

#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلاییواتر دیتاکس آبی است که با میوه یا سبزی طعم‌دار شده باشد. گفته شده است که دیتاکس واتر فواید بسیار زیادی دارد از جمله:کاهش وزنسم‌زدایی و پاکسازی بدنتنظیم PH بدنبهبود هضمتقویت سیستم ایمنیبهبود روحیهافزایش میزان انرژیبهبود پوست

#موهیتو_آلبالو#موهیتو#نوشیدنی_خنک#تابستاندلچسب و خوشمزه

#سالاد#بشقاب_سالم#شام_سبک#تزئین#چالش_مهارت_های_پایه_ای_۸#ایده#دیزاین_ساده#کاهو#کلم_بنفش#سالاد_فصلبه نام خداوند رنگین کمان 🌈خدای غزل قصه ناتمام ✌🏻❤️🕊️

یه نوشیدنی سالم 🌺 و لاکچری... 😜می‌تونید با چیز های مختلف درست کنید ولی به نظر من این ترکیب خیلی خوبه 🥰🍀#دتاکس_واتر#آب_طعم_دار#خیار#نعناع#تخم_شربتی#خاکشیر#لاکچری#لیمو#تابستان#نوشیدنی

#فستیوال طعم تابستان

#شربت_گرمازدگی#شربت_رمضانشربتی گوارا و خوش طعم و دلچسب برای رفع عطش و گرما زدگی بسیارعالی کاربردی👌👌

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @lida_aali

💎🫧فواید دتاکس واتر:بهبود سیستم ایمنیبهبود هضم غذابهبود عملکرد سیستم گوارشیسم‌زدایی بدنکمک به سلامت کبد و کلیهکاهش استرس و اضطرابکاهش افسردگی و غمکاهش ریسک ابتلا به بیماری سرطانتقویت ویتامین‌های ضروری بدنچربی‌سوزی و لاغریسلامت قلب و ریه#دتاکس_واتر