Tonhalas Proteinsaláta 🐟🥚🥦
Máthé Csilla @csillamathe22
Ebédre készítettem. Nagyon finom, hideg saláta, magas fehérjetartalommal.😋
Tonhalas Proteinsaláta 🐟🥚🥦
Ebédre készítettem. Nagyon finom, hideg saláta, magas fehérjetartalommal.😋
Elkészítés
- 1
Egy tálba mérem a hozzávalókat: tonhal, uborka, kockázott hagyma, főtt tojás, majd villával kicsit összetöröm.
- 2
Hozzákeverem a vegafölt, mustárt, citromlevet és a fűszereket, majd jól összekeverem.
- 3
A tetejére főtt brokkolit csipkedek és meglocsolom balzsamecettel.
- 4
Én egy éjszakára hűtőben pihentettem, de elkészítés után rögtön fogyasztható! 😋
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Tonhalas tojáskrémes szendvics Tonhalas tojáskrémes szendvics
A halas szendvicsek kiváló alapja lehet.#kotenykikivas2025
-
Kapros tonhalas túrókrém Kapros tonhalas túrókrém
Imádnivaló túrókrém reggelire vagy vacsorára. Kóstoljátok meg Ti is! 😋
-
Majonézes - joghurtos uborkasaláta Majonézes - joghurtos uborkasaláta
Hogy ne mindig a megszokott saláta legyen, joghurt szinte mindig van itthon, többi állandóan. Ez a finom saláta kísérte ebédünket 😋.
-
-
Tonhalas tésztasaláta 🐟 Tonhalas tésztasaláta 🐟
Egyszerű és gyors vacsora vagy ebéd lehet a rohanós hétköznapokon 😋
-
Spenótos, tonhalas omlett Spenótos, tonhalas omlett
Gyors, egyszerű, finom és tápláló reggeli.
-
Tonhalas kenőke Tonhalas kenőke
Lányom egyik specialitása. Nagy kedvencünk. Gyakran asztalra kerül.
-
-
-
Tonhalas tésztasaláta Tonhalas tésztasaláta
Ez az egyszerű, de nagyon finom étel, kiváló lehet vendégséghez, de mi itthon is gyakran készítjük, akár ebédre vagy vacsorára is megfelelő.
-
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/24883128
Szöveges kommentek
Hi,
If you like my recipes please follow me 👍