کیک خرما
رژیمی،سالم بدون روغن وشکر
مراحل تهیه
- 1
خرما رو با شیر ولرم وتخم مرغ خوب میکس کردم بعد از اون آرد وبگینگ پودر رو هم اضافه کردم و در حد مخلوط شدن هم زدم
- 2
مرحله آخر نیمی از گردوهای خرد شده رو اضافه کردم
- 3
کف قابلمه رو با ارده چرب کردم ومواد کیک رو داخل قالب ریختم وبقیه گردو رو روی کیک ریختم و بعد با شعله ملایم به مدت نیم ساعت الی چهل دقیقه پختم
- 4
باز کیک رو چک کنید اگر زمان بیشتری نیاز داره عجله نکنید کیک مقوی وسالممون به همین راحتی آماده اس نوش جان😍🤌
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
✅میخوای بوی غذات تا هفت تا محله بپیچه؟!! کافیه ادویه جات ارگانیک صنم رو استفاده کنی
بیشتر دستورهای مشابه
-
کیک خرما
# کیک_رژیمی_بدون_شکرکیک رژیمی بدون شکر یکی از انواع کیک های خوشمزه و سالمه که برای افراد دارای رژیم بسیار مناسبه👌👌منبع :سایت فرتاک نیوز#چرا_خونگیمحصولات خونگی کاملا سالم هستن و با توجه به ذائقه،طبع و سلیقه خود وخانوادمون تهیه میکنیم 👌👌تمیز وبهداشتی و مقرون به صرفه ست واز همه مهمتر باچاشنی عشق ومحبت به خودمون وخانوادمون آماده میشه😍😍😍
-
کیک هویج رژیمی
کیک رژیمی بدون شکر بدون روغن بدون آرد خیلی خوشمزه و سالم با جو دوسرو هویج بسیااااار عالی توصیه میکنم حتما درست کنید
-
-
-
-
-
-
کیک رژیمی جودو سر
این کیک سالم و خوشمزه برای رژیمداران عزیز که هوس کیک بدون آرد شکر و روغن می‌کنند مناسبه😍👌🏻👌🏻
-
کیک یا نان رژیمی پروتئینی 😋😋😋بدون آرد و روغن و شکر
این کیک رژیمی حاوی حدود ۳۵ تا ۴۰ گرم پروتئین است .بدون شکر و آرد و روغن است .و یک جایگزین مناسب برای کیکهای بازاری و پر از ضرر است .این محصول برای سحر بسیار عالی است چون فیبر و پروتئین زیادی داره و تا مدتها باعث سیری می‌شود#رمضان_ایرانی
-
-
شیر نارگیل با طعم خرما
شیر نارگیل همانند شیر بادام ، علاوه بر این که طعم بسیار خوبی دارد، یک انتخاب عالی برای گیاهخوران و همچنین افرادی است که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند. چرا که شیر نارگیل یک نوع شیر صدرصد طبیعی و بدون استفاده از هیچگونه افزودنی است. همچنین سرشار از انواع آنتی اکسیدان، ویتامین c و اسید لوریک است که برای این دسته از افراد بسیار مفید است. اگر شما هم رژیم گیاهخواری داشته یا به لاکتوز شیر حساسیت دارید، حتما یکبار شیر نارگیل را امتحان کنید.این بار من شیرنارگیل رو با خرما میکس کردمو در کنار اینکه خواصش دوبرابر شد طعم و مزه محشری رو تجربه کردم.#شیر_نارگیل#آب_نارگیل#شیر#نارگیل#خرما#کره_نارگیل
-
-
-
-
-
-
-
کوکی رژیمی جو دوسر
این کوکیها بافت نرمی دارند و خوشمزه هستند و بدون شکر و با حداقل روغن تهیه میشن پس رژیمی محسوب میشن و به دلیل وجود شیره و گردو مقوی هم هستند ،حتما از جو دوسر پرک استفاده کنید ،پرک جو معمولی قابل استفاده در این کوکی نیست ،اندازه ها رو هم دقیق رعایت کنید در کیفیت نهایی خیلی تاثیر داره
-
-
کیک رژیمی با شیره بدون فر
کیک بدون شکر و روغن وشیرکیک رژیمی و سالماز خانم دبیری عزیز به خاطر رسپی سالم و عالیشون ممنونم
-
-
-
کوکی رژیمی
ی کوکی آوردم با کمترین مواد و عالی ترین مزه👌🏻😚بدون روغن بدون تخم مرغ بدون شیربریم داشته باشیم😇
-
-
کرامبل خرما (رژیمی)
کرامبل خرما یه دسر کافی شاپی با فیبر بالا و قند طبیعیه. یه دستور فوق‌العاده خوشمزه که هم برای ماه رمضان و هم واسه افراد سالم خور و رژیمی پیشنهاد میدم 😍منکه عاشقش شدم🤗با افتخار اولین نشر دهنده در کوکپد جان😍❤🤗 -
قیساوا (خاگینه خرما)
یه صبحانه یا افطاری عالی و مقوی با دستور خوب دوست عزیز @matbakhe_leyla
-
-
-
کوکی رژیمی پروتئینی خرما
این دستور هم رژیمی هست چون شکر مصنوعی و روغن بازاری نداره و هم پروتئینی هست چون جو دوسر پرک و تخم مرغ و خرما داره 🫡
-
کوکی رژیمی با جو دو سر
این کوکی مخصوص شماست که دنبال یه میان وعده سالم و بدون شکر هستی.
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24899426
نظرات