Kerestem valamit, ami a hétköznapi rohanásban is a helyén tartja az energiaszintem, 😋 de akár a fogyókúrába is beilleszthető, hiszen 1 db csak 92 kcal. 😉

Nincsen idő a reggelire, igazán kényelmes felkapni néhány szelet energiát a természet adta izekből. Megnyugtató tudni, hogy minden morzsaja maga az egészség. :)

Könnyű, egyszerű, finom.

Kislányom első szülinapi tortája. BLW-zünk, így ő 2 éves koráig nem ehet finomított, hozzáadott cukrot. Több receptet is kipróbáltam, de azok nem voltak kellőképpen édesek számomra. Végül megalkottam ezt a finomságot több receptből összeollózva. Teljesen egészséges.

Edzés előtt vagy utána is kiváló😊

Ha nincs időd, de egy gyorsan elkészíthető egészséges nasira vágysz, akkor ez a 3 hozzávalós süti a Te favoritod lesz!!!🥰

Ha van desszert, amit tényleg percek alatt el lehet készíteni, és mégis mindenki odáig van érte, akkor ez az!Ez a 3 összetevős vegán csoda brownie már sok éve visszatérő kedvenc nálunk – mindig siker, akár vendégségbe visszük, akár csak egy délutáni édességre vágyunk.Az egészben az a legjobb, hogy mindössze három természetes összetevőből készül, és nincs benne hozzáadott cukor, liszt vagy tejtermék. Még sütni sem kell!

Egy élénkítő kávés smoothie, hogy jól kezdődjön minden nap.

Nagyon szeretem ezeket a gyors, könnyű édességeket...😋

Ez egy nagyon egyszerű reggeli. Vagy desszert. Vagy vacsora....