Beberpa minggu yang lalu,di hypermart lagi banyak buah yg promo, udah bosen bikin salad dan soup buah..dan akhrinya terinspirasi buat bikin smoothies bowl ini

Setor mepet BALON Challenge minggu ini 🫰🏻Buah favorit si sulung.Ditambah yoghurt dan keju favorit, tambah mantuuuul ..Yoghurtnya bisa diganti yg plain supaya ebih sehat, atau kalau suka lebih manis bisa ditambah krimer yaa, tapi jadi gak sehat donk 😁.. Menurut saya ini sdh pas manisnya 👌🏻Hasilnya jg tergantung besarnya wadah yaa 🫰🏻Jangan lupa di Oktober ini adalah "Bulan Kesadaran Kanker Payudara"Yuuk kita dukung gerakan SADARI (Periksa Payudara Sendiri)Eiitzz jangan lupa hidup sehatnya yaa!! Yuuk mba @Si_Mak_ke , mba @arnimunawati83 , dan mba @Herlyna_dhitian kita dukung sama2Jangan lama-lama yuuk cuussss resepnya 👇🏻👇🏻👇🏻#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Jakarta#GenerasiAprontis#dapurBundaAisharana

BismillahPagiiiiiihhhh.... sarapan apa pagi ini?? tudei diniatin bikin smoothie bowl yg enak & seger, semalem mamak dah simpen buah²nya di freezer abis sarapan, mamak mo siap² macak mie ayam buat makan siang bocils, kayaknya mamak blm ada resep mie ayam jamur deh 🤔, cuzzz ahhh sekalian catet resep.#CocomtangPost_smoothies#CookpadCommunity_Tangerang

Setiap bulan Oktober, Cookpad Indonesia selalu mengajak kita utk berpartisipasi dlm kampanye Kesadaran Kanker Payudara. Tujuannya agar kita selalu aware dengan diri kita. Dgn melakukan SADARI, deteksi dini kanker payudara bisa mengurangi resiko tersebut 🩷Dukungan kampanye ini lainnya adalah dengan membuat makanan atau minuman bebas 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) 🩷Bentuk dukungan dari saya adalah saya buat Smoothies Bowl dari Buah Naga dan Pisang, tanpa pemanis dan pewarna.Tentunya manfaat dari buah2an ini tak diragukan lagi ya, teman2 Cookpaders...Buah naga merah, infonya dapat membantu menyembuhkan penyakit kanker dengan kandungan vitamin kompleksnya, hal ini juga kabarnya sudah direkomendasikan oleh dokter sebagai buah terapi penyembuhan kanker lho.... Sementara itu kandungan manfaat pisang, chia seed, almond dan kiwi tentu sudah tak diragukan lagi memberikan bermacam manfaat, menambah nilai gizi smoothies ini...O ya... Saya cooksnap resep mba @TikaSembiringTak lupa saya mengajak teman2, mari kita tingkatkan kesadaran terhadap kanker payudara agar kita lebih sehat dan hidup lebih bermanfaat... Terima kasih sudah saling mengingatkan yaa mba Listya @listyahani85 dan mba Risa @mamafathan 💕Info SADARI juga dapat teman2 lihat pada link berikut : https://go.cookpad.cc/TipsSADARI/#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad#CINTE_PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Jakarta

Mensupport Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang jatuh di bulan Oktober maka challenge minggu ke 7 ini bertemakan Pesona Pink Dalam Sajian dengan mengutamakan sajian yang lebih sehat bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) dengan beberapa bahan pilihan yang sudah ditentukan.Saya pun memilih buah naga merah yang kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Penyajian smoothies buah naga merah ini dilengkapi dengan topping strawberry, daging buah kelapa dan granola bar sebagai pelengkap.Mari kita giatkan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) untuk melakukan deteksi dini kanker ataupun tumor payudara yang dapat dilakukan sendiri secara mudah.....yuks @cook_22519492, @AjengMaudy15, @omarazadi 🎀#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Ada buah naga udah agak lembek, jadi dibekuin untuk dibikin smooties

Biar ala-ala smoothie bowl cafe aja nih. Kalo di sana kan bisa Rp100rb lebih, kalo bikin sendiri cuma modal Rp30rb an bisa makan sambil santai-santai depan Tv 😆

Memulai diet lagi setelah sekian lama makan semaunya

Segeeeer diminum waktu siang bolong ❤️😜👍🏼