Solomillo al chilindrón, verduras frescas y espárragos plancha

Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga

Este plato, le he añadido muchos ingredientes, y el resultado es buenísimo!!!

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Ingredientes

35/40 minutos
4 raciones
  1. 1solomillo de cerdo troceado
  2. 1pimiento rojo
  3. 2pimientos verdes
  4. 1cebolla grande troceada
  5. 8/10champiñones frescos troceados
  6. 3zanahorias grandes, en rodajas
  7. 100 grsguisantes
  8. 1tomate rojo pequeño, pelado y troceado
  9. 6/8espárragos verdes (para la plancha)
  10. 1calabacín Troceado
  11. 4/5 dientesajo
  12. 1 vasovino blanco
  13. 1/2 tazasalsa de soja
  14. 1 tazajugo de piña
  15. 1 vasoagua
  16. 1 hojalaurel
  17. 4/5 granospimienta negra
  18. 2 pizcascurry en polvo
  19. 1 pizcapimienta negra molida
  20. sal y aove
  21. 1 pocojengibre rallado
  22. 1chorreónmiel blanca
  23. 1 pocoperejil picado

Paso a paso

35/40 minutos
  1. 1

    Ponemos una sartén grande y honda con aove a calentar.

  2. 2

    Doramos los dientes de ajo partidos a la mitad, y reservamos.

  3. 3

    Echamos la carne, la salpimentamos, doramos, y reservamos.

  4. 4

    Agregamos las zanahorias, los champiñones y la cebolla, a intervalos y pochamos un poco, salpimentamos-

  5. 5

    Agregamos la carne y los ajos que teníamos reservados y mezclamos, añadiéndole, el vino blanco, hasta que reduzca un poco, seguido le echamos el jengibre, el laurel, la pimienta negra en grano y el curry.

  6. 6

    Echamos los pimientos rojos y verdes, los guisantes, el calabacín troceado y mezclamos durante unos 5 minutos. Seguido le agregamos el vaso de agua, el jugo de la piña, la salsa de soja, la miel y bajamos el fuego unos 10 minutos. Le echamos el perejil picado y mientras reposa, poner una plancha a que se caliente, y asamos los espárragos y salpimentamos.

  7. 7

    Servimos y emplatamos.

  8. 8

    Espero a os guste!!

  9. 9

    Riquísimo!!

  10. 10

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Comentarios

Escrita por

Esther Ariza Sánchez
Esther Ariza Sánchez @cookpadesther69
Vélez-Málaga
Me encanta cocinar en mi tiempo libre.. y disfruto cada plato que hago..., espero que os gusten
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