Menu diet yg saya terapkan hanya dgn makan AYAM & LEMAK SAJA (PROTEIN & FAT ONLY). Tidak makan tepung & sayur. Bisa utk anak2 jg tapi takaran beda dgn yg dibwh & garam bisa diganti dgn garam putih yg beryodiumNOTE : Takaran sesuaikan dgn selera masing2

#Recook_Prita_Karina#ArisanRecook#Kookpader#Cookpadcommunity_TangerangIni ceritanya menu diet.. tapiii klo menu dietnya enak gini...gagal sudah dietnya mamak.. pengen nyomot lagi dan lagi.. 😂

simpel, enak, sehat ❤

Lagi diet ato sedang mengurangi konsumsi minyak?Mari merapatAsli ini wangiiiii banget..enak banget seriusan#PejuangGoldenApron3

Comment : Ayam rebus Resep Mbak Phie Kitchen ini mengingatkan saya akan Masakan Ibu saat sy kecil dulu,..Duluuuu... Ayam Goreng, pasti harus direbus dulu karena Ayamnya jelas Ayam Kampung yg pasti sdh tua dan dipotong karena sudah Tidak Bertelur lagi. Air Rebusannya langsung dibuat untuk Sayur berkuah, Sayur Asem, Sayur Bayam, Sop dll, kerna Bubuk Kaldu masih belum well used saat itu.Karena Air Rebusan dipakai untuk masakan lain, tentu Bumbu nya juga harus Netral, yaitu Bawang Putih dan Garam. Saya hampir lupa cara Memasak begini sampai membaca nya di Resep Mbak Phie “Ayam Bumbu Minim”. Teringat ini masakan Ibu kerna anak saya bilang, “Ayam Girengnya seperti buatan Ummi.. (panggilan anak” ke Ibu saya).Danke Mbak Phie,..#Ayamsehat#Recook_Phie_Kitchen#AyamGoreng#AyamRebus#FoodCombining#ProLunch

Muda masaknya.. Tiggal rebus aja jd enk lgi silahkan cb ya

Buat yang mager bisa di coba simple banget tapi dijamin makan gak mau berhenti.... Jangan lupa share ya klo sudah di coba resepnya

Tiap mau masak yang praktis, sehat dan lezat pasti nyontek resepnya @akaripapa.. kalau mau lebih lezat pakai bagian paha ya,, karena aku lagi diet jadi pakai dada ayam tanpa kulit

Mirip sop ayam sebenernya, tp tanpa minyak dan tanpa sayur aja 😊

Ceritanya lagi diet-dietan plus awal bulan jadinya yg enak2 dan mehong 😑 dietnya, btw 3 potong dada ayam ini setara dengan 1 ekor ayam, malah mahal lebih dikit 😅😅 .. dianjurkan untuk tidak sering2 ya karena menyebab kan kanker (kantong kreerriinngg) wwkwk