Ψητή γλυκοπατάτα, μπρόκολο και καρότο
ioannabal @cook_8525197
Γλυκοπατάτα, μπρόκολο και καρότο ψητά στο φούρνο σε πήλινο σκεύος με κατσικίσιο τυρί.
Ψητή γλυκοπατάτα, μπρόκολο και καρότο
Γλυκοπατάτα, μπρόκολο και καρότο ψητά στο φούρνο σε πήλινο σκεύος με κατσικίσιο τυρί.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε καλά όλα τα λαχανικά.
- 2
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220 βαθμούς.
- 3
Καθαρίζουμε τη γλυκοπατάτα και το καρότο και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- 4
Τα βάζουμε σ΄ένα πήλινο ατομικό σκεύος, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο.
- 5
Ψήνουμε στους 220 βαθμούς για 30 λεπτά, γυρίζοντας τις πατάτες ανά διαστήματα.
- 6
Τα βγάζουμε από τον φούρνο και προσθέτουμε το μπρόκολο.
- 7
Συνεχίζουμε το ψήσιμο για 15 λεπτά επί πλέον όλα μαζί τα λαχανικά.
- 8
Σερβίρουμε με κατσικίσιο τυρί.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ψητή γλυκοπατάτα Ψητή γλυκοπατάτα
Η #γλυκοπατάτα είναι ένα πιάτο που λατρεύει το #μωρό μου. Τώρα που μεγάλωσε λιγάκι τη τρώει σαν #απογευματινό #ψητή #παιδί
-
Και εποχής... και ψητά Και εποχής... και ψητά
Αγαπημένα λαχανικά της εποχής, το μπρόκολο και το κουνουπίδι! Μέσα στον χειμώνα σε προκαλούν από τον πάγκο του μανάβη να τα πάρεις και να τα αξιοποιήσεις με πολλούς τρόπους. Τα δοκίμασα ψητά στο φούρνο, επάνω σε λαδόκολλα και πραγματικά τα λάτρεψα!#μήναςδιατροφής και #εποχής
-
Ψητή γλυκοπατάτα με δροσιστικό ντιπ γιαουρτιού Ψητή γλυκοπατάτα με δροσιστικό ντιπ γιαουρτιού
Η γλυκοπατάτα είναι ένα αμυλώδες λαχανικό με γλυκιά γεύση και συνήθως εχει μια χαρακτηριστική καφέ χοντρή φλούδα εξωτερικά, με πορτοκαλί χρώμα εσωτερικά! Η αλήθεια είναι ότι δεν τρελαίνομαι για τη γεύση τους, αλλά η συγκεκριμένη συνταγή με διέψευσε πλήρως 😁😊🍠 #χρυσόπιρούνι
-
Μελιτζάνα 🍆 ψητή με πατάτα 🥔, καρότο 🥕 και μπαχαρικά Μελιτζάνα 🍆 ψητή με πατάτα 🥔, καρότο 🥕 και μπαχαρικά
Όταν δεν υπάρχει χρόνος για κάτι περίπλοκο φτιάχνω αυτό το #πανεύκολο φαγητό στον #φούρνο.#μελιτζάνα #λαχανικά #ψητά #ξαφνικέςεπισκέφεις #απλό #νόστιμο #γρήγορ ο#εύκολο #νηστίσιμο #vegan
-
Ψητό μπρόκολο με ξύδι και μουστάρδα Ψητό μπρόκολο με ξύδι και μουστάρδα
Το αρνί του #Πάσχα συντάσσεται με μαρουλοσαλάτα –το ξέρω. Σας συστήνω παρ’ όλ’ αυτά να δοκιμάσετε αυτή τη σαλάτα. Δεν έχω φάει νοστιμότερο μπρόκολο. #ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Μπρόκολο ψητό Μπρόκολο ψητό
Ο φίλος Ακινόρι μας έφτιαξε αυτό το εξαιρετικά απλό και γρήγορο πιάτο, για να τσιμπήσουμε όσο κάναμε δουλειά. Το μπρόκολο παραμένει τραγανό και ταυτόχρονα γίνεται γλυκό και νόστιμο.
-
Μεσογειακό ψητό μπρόκολο και ντομάτες 👩🍳 Μεσογειακό ψητό μπρόκολο και ντομάτες 👩🍳
🍅 🥦 Πιστεύεται ότι το μπρόκολο προέρχεται από τη νότια Ιταλία. Να επιλέγετε πάντα μπρόκολο που είναι σκληρό με ομοιόμορφο χρώμα και συμπαγείς συστάδες μπουμπουκιών. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, καλίου και αντιοξειδωτικών. Θεωρείται αντι-καρκινογόνο........είναι και πολύ νόστιμο!! 🥦 🍅Η συνταγή είναι από το http://www.eatingwell.com/recipe/249515/mediterranean-roasted-broccoli-tomatoes/που είχα κατεβάσει στις 06/05/2013...
-
Ψητό μπρόκολο με dressing από ταχίνι και τζίντζερ Ψητό μπρόκολο με dressing από ταχίνι και τζίντζερ
Το μπρόκολο ψητό στο φούρνο γίνεται υπέροχο.. Με αυτό το ντρέσινγκ απογειώνεται..Low Carb/Keto friendly/Vegan/Gluten free/Lacto free
-
Σαλάτα ψητών λαχανικών Σαλάτα ψητών λαχανικών
Υγιεινή εύκολη σαλάτα με διάφορα λαχανικά την έφτιαξα σήμερα για να συνοδευσω το σολομό !!!!🥦🥕
-
Ψητή πατάτα σπέσιαλ Ψητή πατάτα σπέσιαλ
Η ψητή πατάτα στο φούρνο με μπέικον, μανιτάρια και τυρί είναι είναι ένα νοστιμότατο ορεκτικό απλό και γρήγορο. Μπορείτε να το φτιάξετε και στα παιδάκια σας αν θέλετε να ξεφύγετε απ΄ την τηγανιτή πατάτα.Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλουμε τη συνταγή μας πιό υγιεινή αντικαθιστάμε το μπέικον με γαλοπούλα και το βούτυρο με ένα άλλο με χαμηλά λιπαρά.
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3088238
Σχόλια