Omelet tahu tempe untuk diet, no oil no salt no butter, MUDAH

SheLi ApriLia
SheLi ApriLia @cook_9118450
Yogyakarta

Bosan dengan diet makan rebusan? Bisa di coba ,silahkan, mudah kok, ala anak kos, saya makan habis fitnes langsung seger lagi

Omelet tahu tempe untuk diet, no oil no salt no butter, MUDAH

Bosan dengan diet makan rebusan? Bisa di coba ,silahkan, mudah kok, ala anak kos, saya makan habis fitnes langsung seger lagi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Tempe 1/2 aja yg plastikan
  2. Tahu putih satu aja
  3. Brokoli
  4. 2Putih telur
  5. Royco dikit aja biar tidak ambar

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus tahu putih, tempe dan brokoli

  2. 2

    Kemudian blender, hingga halus

  3. 3

    Kocok putih telur, hingga berbusa, jika sudah, masukan blenderan campur hingga homogen

  4. 4

    Siapkan teflon anti lengket, panasi

  5. 5

    Apinya kecil aja, jika sudah panas, masukan dikit dikit

  6. 6

    Jika sudah tidak lengket, balik omeletnya,

  7. 7

    Ulangi hingga adonan habis, dan sajikannnnn 😍😘 "Happy diet yak"

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
SheLi ApriLia
SheLi ApriLia @cook_9118450
pada
Yogyakarta
Keep healthy and sexy❤️🍑
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa