Orak arik dada ayam untuk diet, rendah kalori, no oil

SheLi ApriLia
SheLi ApriLia @cook_9118450
Yogyakarta

Dada ayam jangan di kukus aja, bosen lo, cobain ini menu diet sehat, no oil mudah

Orak arik dada ayam untuk diet, rendah kalori, no oil

Dada ayam jangan di kukus aja, bosen lo, cobain ini menu diet sehat, no oil mudah

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/4Dada ayam filet
  2. Brokoli setengah
  3. Tahu putih
  4. Putih telur
  5. Daun kemangi
  6. Cabai rawit sesuka
  7. Bawang putih geprek

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus dada ayam, brokoli, tahu putih, kemudian blender

  2. 2

    Kocok telur campurkan ke adonan nomor 1

  3. 3

    Panaskan teflon anti lengket, kasih sedikit air, masukan irisan cabe dan bawang

  4. 4

    Kemudian masukan adonan orak arik hingga kecoklatan

  5. 5

    Api kecil aja, orak arik hingga kecoklatan, kasih royco dikit aja, buat perasa

  6. 6

    Sajikaaaann, yeay, HAPPY DIET, amunisi setelah fitnes mantap 😻❤💋

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
SheLi ApriLia
SheLi ApriLia @cook_9118450
pada
Yogyakarta
Keep healthy and sexy❤️🍑
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa