Sop diet turun 4 kg perminggu😊😊

Name: Sop diet turun 4 kg perminggu😊😊
Yield: 1 porsi 1 org
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/2 bulatan bunga Kol ukuran sedang; 100 gram kubis ukuran sedang; 2 butir tomat ukuran besar; 1/2 ikat bayam; 5 butir bawang merah; 2 butir bawang putih; 6 btg cabai rawit; tambahan :; secukupnya Air; secukupnya Garam

Nina Rahayu Ilham @cook_9172529

Pekanbaru

Cara Membuat Sop Diet

Lebih banyak

Sop diet turun 4 kg perminggu😊😊

Bagikan Cooksnap pertama

64 orang berencana membuat resep ini

Nina Rahayu Ilham @cook_9172529

Pekanbaru

Cara Membuat Sop Diet

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

1 porsi 1 org

1/2 bulatanbunga Kol ukuran sedang
100 gramkubis ukuran sedang
2 butirtomat ukuran besar
1/2 ikatbayam
5 butirbawang merah
2 butirbawang putih
6 btgcabai rawit
tambahan :
secukupnyaAir
secukupnyaGaram

Cara Membuat

1

Pertama, potong semua bahan sesuai selera.. cuci bersih..
2

Kemudian oseng cabai, tomat, bawang hingga berubah warna dan mengeluarkan aroma. (tanpa minyak goreng)
3

Setelah itu, tambahkan air secukupnya.. masukkan semua sayur..
4

Tunggu semuanya matang dan berikan garam secukupnya..
5

Sop ini akan membuat diet anda berhasil... yg terpenting diet ini tidak mengkonsumsi nasi sedikit pun.. dan diiringi olahraga teratur.. sop ini lebih bgus dimakan 4 mangkuk penuh perharinya.. terimakasih telah berkunjung...😊😊

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bagikan Cooksnap pertama

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Nina Rahayu Ilham @cook_9172529

pada 01 September 2017 05.07

Pekanbaru

Saya mahasiswa UNRI Pku, hobi saya memasak karna saya suka makan 😆😆 Setiap makanan yang saya suka, saya akan belajar untuk bisa memasaknya.. 😄😄😊Di waktu luang, saya selalu mengacau dapur😂😂Bagi saya memasak itu tidak membuat capek karna itulah hobi.. hobi itu yang dinikmati😄😄😄

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Sop diet sehat Sop diet sehat

Cocok nih buat yang lagi diet atau lagi mengalami gangguan pencernaan. Atau lagi pengen yang seger-seger.

Intan Dwi Yulia
17. Sop ayam kemiri Diet 4 weeks 17. Sop ayam kemiri Diet 4 weeks

Diet

Dyah Ayu Gandasari
Sayur Sop diet Sayur Sop diet

Setelah bikin perkedel tahu diet , ga enak dong dimakannya ga pake sayur sop hehe + oatmeal jgn lupa

Ayummi kulfsum
Sayur Sop Diet Sayur Sop Diet

Lagi semangat ngurangin lemak2 di perut, semangat juga buat makan sehat. Bikin sayur sop sederhana tanpa sosis bakso ayam juga enak lho. Tapi makannya tanpa nasi juga, yah namanya juga lagi diet. Heehheeee

Affa Puspita
Sop iga empuk selada segar turun bb diet Sop iga empuk selada segar turun bb diet

Selada dikenal sebagai sayur yang membantu turun bb karena rendah kalori, tentunya bila dimakan banyak pengganti nasi dan dimakan segar bukan dimasak. solusinya panaskan kuah sup lalu makan bersama selada

Innayah Roza
Sop daging 4* (gizi seimbang) Sop daging 4* (gizi seimbang)

Pengen masak daging tapi anaknya juga bisa makan jadinya ya ini sop daging 4* yaitu ada karbo,prona,prohe dan sayuranKarbonya makaroni,pronanya jamur tiram, prohe daging sapi, sayuran bunga kol, wortel sedikit buat warna pemanis aja#kuraskulkas#berburucelemek#cookpad#giziseimbang

Fatimah Zahro
Sayur sop (untuk diet) Sayur sop (untuk diet)

Sayur sop tanpa minyak cocok untuk diet 😁

Dyah Wulandari
Sop ayam for diet Sop ayam for diet

Laily Muttoharoh
Sop ayam untuk diet Sop ayam untuk diet

Citrafebriyanie
Sop Diet Bakar Lemak Sop Diet Bakar Lemak

Faeyza Lazuardi
Sop diet Sop diet

Sop cocok untuk diet. Garam yg sata gunakan garam diet jd aman

mita2805
Sayur sop untuk diet Sayur sop untuk diet

Lagi suka suka nya masak sendiri, lagi berusaha ngurangin minyak......

Maida

Rekomendasi Resep Lainnya