Brokoli adalah sayur yg cocok sekali dikonsumsi saat diet. Karena mengandung banyak serat dan tinggi protein. Dipadukan dengan tahu jepang. Dan kuah dr saus tiram yg sangat enak. Berikut ini adalah salah satu resep yg paling saya suka. Kalian bisa kreasikan kuah saur tiram ini dengan macam2 makanan juga loh. Selamat mencoba ya 😊

Kalau lagi malas lama2 di dapur, resep ini bisa jadi pilihan, masaknya gampang banget, bumbunya cuma di iris2 aja, tapi soal rasa dijamin bikin nambah terus 😁

Assalamu’alaikumBikin sayur buat si ade, meski ga enak badan dia selalu minta sayur.Tp syarat sayurnya ade ini harus ada kuah2 nya walaupun dikit.Aku bikin tumisan ini tp dikasih air dikit biar adek makanya lahap. Resep asli pake tofu, tp aku pake tahu aja yang ada di kulkas itu.Source : @yuli_tiarni#Genkpejuangdapur#Genkpeda_Eksis#CookmemberGenkpeda2_Yuli#CookpadCommunity_Yogyakarta#pejuangGoldenBatikApron

Brokoli adalah salah satu sayuran yang digemari anak-anak sejak kecil. Masaknya paling sering ditumis, kali ini mau campur dengan bahan lain. Sekalian aja masukin prohe (sosis) dan pronab (tahu) pakai saus yang never failed alias saus tiram. Masak sekejap tapi sudah komplit nutrisinya.#PejuangGoldenBatikApron

Masakan pertama setelah married 😆 pengen yg mudah, cepat dan sehat

Sayuran favoritnya anak2 😁#resolusi2019#berburucelemekemas

Masak yang simple2 aja tapi tetep bergizi ☺ Ingat! Selalu sertakan sayur dalam setiap masakan mu, keep health ☺

Namanya juga amatiran 😩, baru bisa masak yg simple simple aja.

halo sudah lama tidak upload resep. kali ini aku merecook salah satu menu dr Mba Ria Flux untuk membekali suami makan siang ini diq #5ResepTerbaruku

u/ makan malam

Dapet kiriman brokoli banyak nih...Langsung eksekusi aj.Brokolinya cuma di rebus n disiram dengan tumisan.Klo kecil dulu, ibu selalu masak pake jamur kancing n dada ayam.Kali ini aku masaknya pake paprika, jamur enoki n tahu..Tetep diet vegie y.. 😊#bringbackmemories#3weekschallenge#pekaninspirasi#berburucelemekemas#resolusi2019