Tuna Egg Muffin #DEBM #keto
Ceritanya lagi kecentilan ikut2 DEBM, trus sarapan nya harus protein banget... jadi deh muffin asin ini.. makan pake saos sambel and kopi hitam.. nyammm 😍😍😍
Tuna Egg Muffin #DEBM #keto
Ceritanya lagi kecentilan ikut2 DEBM, trus sarapan nya harus protein banget... jadi deh muffin asin ini.. makan pake saos sambel and kopi hitam.. nyammm 😍😍😍
Cara Membuat
- 1
Rebus 2 telur ayam dengan 6 telur puyuh. Kupas kulit. Untuk telur ayam dicincang kasar. Sisihkan.
- 2
Kocok 3 telur ayam, tambahkan santan dan keju parut.
- 3
Tumis bawang bombay, bawang merah dan putih sampai harum. Masukan ikan tuna. Tambahkan garam lada dan penyedap. Tumis sampai matang. Campurkan dengan cincangan telur rebus. Aduk rata. Angkat.
- 4
Siapkan cup muffin. Isi 2sdm telur kocok, masukin ikan tuna, sisipkan telur puyuh ditengah dan tutup dengan ikan tuna lagi. Siram dengan telur kocok. Beri taburan Italian Herb. Lakukan sampai seluruh bahan habis.
- 5
Panaskan ovem 150delcel. Panggang selama 30menit.
- 6
Hmmmm harummm butter cheese telur... duh ga sabar mau makan 😍😍😍 bener2 diet menyenangkan...
- 7
Selamat Mencoba
- 8
Tuna bisa diganti ya mommy.. bs beef chicken tuna or salmon ya.. selera ajaa...
Resep Serupa
-
Egg Muffin (Keto) Egg Muffin (Keto)
Sudah hampir 60 Hari menjalankan Pola makan KETOGENIC + FASTING = KetoFast. Alhamdulillaahhh, Jadi lebih kreatif mencoba masakan Yang recommended untuk Pola makan ini... Alhamdulillaahhh juga tambah SEHAT dan bonus turun BB 8 kgs... Hehe.. yuk coba yuk..
-
Tuna Egg Muffin, sederhana, enakkkkk! Tuna Egg Muffin, sederhana, enakkkkk!
Lagi coba bikin makanan berbahan dasar telur untuk sarapan.Yang ini rasanya Asin-asin gurih, enak banget buat pagi-pagi ditemenin sama teh tawar atau kopi panas, Uhhhh..Pertama nyoba langsung berhasil, ini tandanya resep anti gagal! HihiOh iya, disini Resepnya pakai ikan Tuna, tapi bisa diganti dengan ayam/daging/korned atau Sosis. selamat mencobaaaaa... Yum!
-
Keto Egg muffin/ telur panggang Keto Egg muffin/ telur panggang
Pake bahan seadanya yang ada dikulkas, simpen kulkas bisa buat snack, sarapan dan makan siang. Enak banget n gampang banget
-
Egg Muffin Egg Muffin
Siapa bilang varian muffin cuma yang manis-manis saja? Muffin versi savory atau gurih asin ada juga loh! Resep dapat dr kitchenhack sharing-an group masak2 di Facebook.
-
Egg Muffin Egg Muffin
Ini ceritanya bekal suami ngantor, nyari2 ide sarapan yg low carbo, akhirnya kepikiran bikin egg muffin, kebetulan bahan2nya juga ada semua d kulkas, cuss di eksekusi 😁
-
Egg Muffin Egg Muffin
Egg muffin yang simpel buat sarapan, sehat, bergizi, dan gampang dibuat!!
-
Egg Muffin Egg Muffin
Sepertinya sii telur lagi naik daun nih, dimana-mana ada challenge telur 🤭 Kali ini mencoba berkreasi mengolah telur yg biasanya cuma diolah gitu-gitu aja. Kudapan ini sehat banget karena tanpa digoreng sama sekali. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan & cara membuatnya yg simple banget. Rasanyaaaa? Masya Allah jangan ditanya deh, endol surendol terkendol-kendol. Dijamin nggak cukup kalau makan satu aja 😆🤤#CocomtangPost_PakeTelur#CookpadCommunity_Tangerang#ResepTelurkuMendunia#JelajahResepSehat#PejuangGoldenApron3#Minggu27#SrikandiGA3
-
Egg Muffin Egg Muffin
Terinspirasi dari resep Mb Anna Takita (makasih ya mb). Punya 1 buah wortel besar dan seikat bayam diberdayakan jadi Egg Muffin dengan modifikasi ala-ala saya 😂😂
-
Egg muffin Egg muffin
Dapet pr Kreasi dari telur 🍳 🤔bingung juga bikin apa ya, beresin loyang2 ngelirik loyang muffin yang belum sempat terpakai akhirnya punya ide telur dibikin muffin aja, bahannya menyesuaikan dengan yang ada di dapur tapi asli ini enak banget keju nya berasa, harumnya pas manggang bikin laper wangi banget#telurmasakini #cookpadcommunityBandung, #PekanInspirasi
-
Egg Muffin Egg Muffin
Memanfaatkan putih telur sisa bikin kuker dan bahan seadanya di kulkas.. Buka cookpad eeh ada resep egg muffin pny mb Trixie Gayatri.. Langsung deh eksekusi dan hasilnya enaaaak.. Berhubung gak pny cetakan muffin jd pk aluminium foil..
-
Egg muffin Egg muffin
#reseptelurkumendunia#pejuangGoldenApron3#belumpernahdapatapron#worldwidecontestEgg muffin ini tidak jauh beda dengan omelet yang membedakan cara masak nya di wajan teflon, lebih menarik secara penyajian dan untuk variasi sarapan anak anak di rumah .
-
Egg Muffin Egg Muffin
Aaahhh akhirnya punya alternatif lain ngolah putih telur 😍😍Anak aku suka banget!! Baru juga mateng ga lama kemudian abis 2 cup.Source : Trixie Gayatri
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar