Cah Brokoli (Untuk diet)

Bingung mau kasih bekal makan buat anak/suami/pacar apa buat diri sendiri? Berikut ini Enji mau berbagi resep cah brokoli yg tidak pedas dan cocok buat bekal makan. Btw enji juga sering pakai cah ini buat diet lho hehe karna easy cooking dan worth it buat penunjang diet. Monggo dicoba sis dan ibuk ibuk cantik💋💋
#cookingwithheart #cookingwithenji
Cah Brokoli (Untuk diet)
Bingung mau kasih bekal makan buat anak/suami/pacar apa buat diri sendiri? Berikut ini Enji mau berbagi resep cah brokoli yg tidak pedas dan cocok buat bekal makan. Btw enji juga sering pakai cah ini buat diet lho hehe karna easy cooking dan worth it buat penunjang diet. Monggo dicoba sis dan ibuk ibuk cantik💋💋
#cookingwithheart #cookingwithenji
Cara Membuat
- 1
Potong brokoli dengan ukuran sedang, iris wortel dan buncis melintang. Lalu cuci di air mengalir.
- 2
Haluskan bawang putih. Sedangkan untuk bawang merah cukup diiris tipis.
- 3
Panaskan minyak. Lalu masukan bawang putih dan bawang merah. Tumis hingga bau sedapnya keluar.
- 4
Tambahkan air secukupnya lalu masukan garam, gula dan motto. Tes rasa, jika suka ok masukan wortel. Lalu tutup wajan agar proses pelunakan cepat.
- 5
Selanjutnya masukan buncis dan brokoli.
- 6
Tunggu hingga matang. Opsional, kalau saya suka yang setengah matang yang asik dimulut😂🙈 and finally cah brokoli siapp dimakan😙😙
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Cah Brokoli (menu diet) Cah Brokoli (menu diet)
Masak gak selalu ribet ko, kaya gini aja udah enak hehe. Karena aku lagi ga makan nasi, tinggal aku tambahin pake kentang rebus😁 Rizki Lestari Anggraeni -
Cah brokoli untuk anak Cah brokoli untuk anak
Anak udh usia 3 thn suka sayur cuma brokoli aja,klo di sop terus bosen sekarang di tumis aja#brokoliuntukbalita#brokoliMPASI#Cahbrokoli#sayurhijauuntukanak Baeti -
Tumis Brokoli (menu diet) Tumis Brokoli (menu diet)
Minggu, 16 Februari 2025....Ini adalah menu diet saya dan anak gadisku. jadi masaknya tanpa minyak, cukup pake air saja. Walau menumis tanpa minyak tapi bagi kami enak aja kok😊. Kalau lagi nggak diet biasanya masak di tumis dengan sedikit minyak.Brokoli termasuk sayuran yang di makan tanpa daun nya. Bagian batangnya jangan dibuang ya karena enak, cukup di kupas kulit luarnya yang keras.#SayurTanpaDaun#GAS2025#resepserunipuspaindah Seruni Puspa Indah -
-
Cah Brokoli Daging Cah Brokoli Daging
Anak lagi masanya susah makan, cuma dia suka banget sama brokoli, jadi masak brokoli aja kebetulan punya sisa daging giling. Park Yoo Haa -
Cah Brokoli Daging Cah Brokoli Daging
Gemes lihat brokoli di pasar cakep2 aneutt.. pas udah kebeli, bingung mau dimasak apa hahaha (selalu terjadi). Karena anak2 gk begitu doyan sayur ini. Hmmm buka kulkas ada daging cincang, yaudah bikin cah aja deh praktis! kartika -
Cah Brokoli Cah Brokoli
Met malam.. Masak Cah Brokoli ini sempat tidak yakin mau dimakan oleh keluarga terutama anak lanang kesayangan yang tidak suka brokoli. Tapi setelah anak lanang dibujuk untuk makan sayur Cah Brokoli ini, alhamdulillah anak lanang memakannya. & Katanya enak, bunda.. Met memasak ya para bunda.. Lisa Nur -
Tumis Brokoli Sehat/diet Tumis Brokoli Sehat/diet
Masaknya simple dan mengenyangkan. Bisa dimakan untuk bekal sarapan/makan siang sesuai dengan kebutuhan/selera masing-masing☺️ Kartika Ulina -
Cah Brokoli Daging Cah Brokoli Daging
Entah kenapa saya itu paling bingung kalo masak brokoli😂 Kaya ga dapet ide aja gitu. Nah sama ama ini deh, saya inget-inget kalo makan diluar brokoli biasanya diapain, ini yang terlintas dipikiran saya, mumpung ada daging juga di kulkas#TiketMasukGoldenApron3#PejuangGoldenApron3#GA_TheNextLevel vellypricilya -
Cah brokoli jagung Cah brokoli jagung
Biasanya bikin cah brokoli bawang putih aja tapi dikulkas ada sisa jagung pipilan...jadilah resep ini..ternyata enak juga..alternatif buat yang diet bisa langsung dimakan aja tanpa tambahan karbo yg lain lagi..dhita
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar