Soja texturizada con arroz integral y verduras

Maria
Maria @cook_4691899
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Ingredientes

  1. Soja líquida
  2. Soja texturizada
  3. Arroz integral (o el que queráis, también se puede con quinoa)
  4. 1pimiento verde
  5. 1pimiento rojo
  6. Cebolla

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que tenemos que hacer es poner la soja texturizada en agua (30 minutos más o menos)

  2. 2

    Picamos toda la verdura en juliana y ponemos a cocer el arroz(yo use una bolsita congelada)

  3. 3

    Refreimos la verdura y cuando ya esté pochadita añadimos la soja texturizada (bien escurrida), el arroz y un chorreón de soja (no le echéis sal, la soja ya está salada)

  4. 4

    Damos vueltas unos minutos y listo.

  5. 5

    Que aprovechéis!! 😋😋

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Comentarios

Escrita por

Maria
Maria @cook_4691899
Me llamo María, me encanta cocinar!! (El tiempo que puedo hacerlo) Además me gusta innovar mucho en La Cocina !!😋😋😋Mi blog:http://ungorritoenlacocina.blogspot.com.es/?m=0
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