سوپ سبزیجات

جواد @cook_11967878
مراحل تهیه
- 1
خوب پیاز را با کمی روغن و کره تفت داده تا طلایی شود سیر ریخته کمی تفت داده حال ارد را ریخته هم زده تا گلوله نشود نصف لیوان آب ریخته خوب هم زنیم تا آرد کاملا باز شود حالا آب ریخته حدود سه تا چهار لیوان هویج را ریخته تا نیم پز شود.
- 2
سپس سیب زمینی و دیگر سبزیجات را اضافه کنیم نمک و فلفل آن را زده در حرارت ملایم اجازه بدیم تا سوپ جا بیفتد در صورت نیاز به آب حالا میتوانید بجای آب کمی شیر اضافه کنید وقتی خوب جا افتاد از رو حرارت برداشته در ظرفی خامه را باز کرده با چند قاشق سوی خوب هم زده تا باز شود.
- 3
به سوپمان اضافه کنیم نوشش جانننن یک عدد خامه صبحانه کافیه به جای نمک از عصاره سبزیجات یا مرغ استفاده کنید یک یا دو ق غ ذرت کنسروی هم در انتها میتونین بهش اضافه کنین.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
لازانیا سبزیجات بدون گوشت
برای عزیزانی که گوشت نمیخورن مناسبه و برخلاف تصور خودم مزه عالی داشت. Leili Feizi -
-
سوپ قارچ و سبزیجات
#سرآشپز_طلایی#سوپ#غذای_فورییه سوپ خییلی خیلی راحت و خوشمزه اس هم برای روزهای سرماخوردگی خوبه و هم روزای سرد ریحانه گلی -
سوپ سبزیجات ایتالیایی
تو یه روز پر از مشغله، یهویی با این سوپ انرژیم فول شد، خیلی خوشمزه و سرحال کننده.... موفق باشید اسی -
راتاتویی پنیری
راتاتویی ی غذای سنتی فرانسوی هست که از سبزیجات مختلفی مثل بادمجان ، کدو ، پیاز ، گوجه ، سیر و ... درست میشه و کسانی که عاشق غذاهای گیاهی و رژیمی هستن حتما راتاتویی مورد پسندشون قرار میگیره ، من برای اینکه بچه هام غذایی رو که بادمجون و سیر توش هست دوست ندارن ی سری تغییرات بش دادم و در آخر روش پنیر پیتزا ریختم تا باب طبعشون بشه ، راستی شما اگه خواستین درست کنید هویج نزارید چون هویجها توی فر به اون صورت خوب پخته نمیشه و سفت باقی میمونن یا اینکه نیم پز کنید و بعد بزارین لای سبزیجات ... حالا من این غذا رو درست کردم اما بذارین تا حرف دلمو بزنم هیچ غذایی مثل غذاهای ایرونی نمیشه به نظرم فرقی با یتیمچه خودمون نداشت تازه یتیمچه خیلی خوشمزه تره تا این راتاتویی که این همه زحمت و دنگ و فنگ داشت درست کردن این غذا صبر و حوصله زیاد میخواد یعنی از همون چیدن تو ظرفش تا به آخر من که خیلی خسته شدم و دیگه هوس نمیکنم این غذا رو درست کنم ۵-۴ ساعتی وقتمو گرفت قربون همون یتیمچه خودمون 🤦♀️😅😂 اما همسرم خیلی دوست داشت و همچین با اشتها میخورد که نگو 👌☺️ خب بالاخره هر کسی ی طبعی و ی ذائقه ای داره ، حالا بریم سراغ طرز تهیه این غذای فرانسوی یعنی راتاتوی 👇👇#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
فاهیتا مرغ و سبزیجات
#فاهیتا#فاهیتا_مرغ_و_سبزیجات#سینه_مرغ#فلفل_دلمه_ای#کدو_سبز#قارچ#گشنیز#پودر_پولبیبر#پودر_پاپریکا#پودر_سیر#سوپر_آشپز Maryam Kakavandi -
-
-
سوپ
#سرآشپز_طلاییمن سوپ و دمپخت درست کردن با اون مقدار آبی که از خورشت یا آبگوشت باقی می مونه رو خیلی دوست دارم آخه واقعا خوشمزس.چون همسر محترم کمی حال ندار شده ما هم توفیق اجباری نصیبمون میشه که سوپ درست کنیم و خودمونم بخوریم تا ایشون احساس تنهایی نکنن🤣🤣🤣 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
سوپ سبزیجات بدون گوشت 🌸
بگذار آدمها تا میتوانند "سنگ" باشندمهم این است که تو از نژاد "چشمهای"پس جاری باش و اجازه نده سنگها مانع حرکت تو شوند، آنها را با نوازشهایت ذره ذره خرد کن و از روی آنها با لبخند عبور کن.....#سوپ_سبزیجات_بدون_گوشتبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#سوپ_خوشمزه#سوپ_سبزیجات Ashpazye_parchin -
-
-
-
بلینی سبزیجات (غذای روسی)
بلینی یک نوع پنکیگ است که با استفاده از آرد و به صورتی ورقه های نازک به هم پیچ خورده در روغن تهیه می شود.از بلینی می توان به عنوان یک پیش غذا و یا میان وعده کامل استفاده کرد. بلینی در واقع نماد اصلی جشن ماسلنیتسا یا به عبارتی نوروز مردمان اسلاو (روسیه، اوکراین، بلاروس) است و مردم برای هم بلینی خانگی درست کرده و همدیگر را مهمان میکنند.برای تهیه آن باید ابتدا کرپ های نسبتا نازک را در روغن تهیه کنید.#بلینی#بلینی_روسی fereshte soedi -
-
-
سوپ عدس و سبزیجات
#زمستانه#سوپ_آش#غذای گیاهی#تیم_سبزسوپ گیاهی و مقوی و راحت برای یک روز زمستانی. Mina Haghjoo -
-
-
-
ماکارونی سبزیجات
سلام دوستان گل کوکپدی شبتون بخیر امیدوارم که شاد و سلامت باشین 🌺 من این ماکارونی خوشگل و رنگارنگ و البته خوشمزه رو قبلا درست کرده بودم دیدم که واسه چالش#پروتئین_گیاهی خیلی مناسبه پستش کردم ، اگه دوست داشتین میتونید بهش گوشت چرخی هم اضافه کنید ولی همینجوری هم خیلی خوشمزه میشه وخیلی مناسبه برای کسانی که رژیم دارن یا اینکه از مصرف گوشت قرمز دوری میکنن 🙂#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#غذای_سالم Behraz💕 -
کوفته و سبزیجات ترکی
#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنبدستورشو از دوست عزیزم طیبه خانم گرفتم عالی شد خیلی ممنون فرشته هاشمي -
-
کوکوی مرغ ساده و خوشمزه
#سر_آشپز_طلایی #غذای نونی #غذای فوری دانشجویی (بخصوص وقتی سلف مرغ داره و دوست ندارین بیارین خوابگاه این بلا رو سرش بیارین عالی میشه خخ) فاطمه -
رول سیب زمینی و سبزیجات 🥰
#سیب_زمینی #شام_فوریطعم متفاوت و جالبی بود 🌹با تشکر از دوست عزیز خانم @zanjani 🙏🙏 سیما (مهسوند) -
سوپ مرغ
به کسانی که دوستشان دارید بالی برای پرواز ، ریشهای برای برگشتن و دلیلی برای ماندن بدهید ...#سوپ_مرغ#سرآشپز_طلایی#سوپ#شام_سبک#شام میس معصوم -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4578318
نظرات