#سوپ #سبزیجات #بلغور_گندمسلاممن وقتی کوکو با بلغور پخته و صاف شده ، درست کردم ،با آب بلغور ها سوپ درست کردمبسیار عالی شد

برای وقتهایی که وقت زیادی نداری استفاده از بلغور فکر خوبیه با چند نوع سبزیجات مخلوطش میکنی و یه سوپ خوشمزه تحویل میگیری 😊#سرآشپز_طلایی_4#سوپ_بلغورجو

#جشنواره_نوروزی#مدال_برنز#سوپ

#سوپ#شلغم#سبزیجات

#سوپ_پاییزی#سرآشپز_طلاییبا تشکر از تیم‌ خوب کوکپد برای چالش سوپ پاییزی ؛آخه من عاشق سوپم ولی از اونجایی که همیشه فکر میکردم سوپ خیلی ساده و راحت درست میشه ، دستوری نمیزاشتم از سوپام،به نظرم یه پیش غذا یا میان وعده نیست بلکه یه وعده کامل هست اونم یه وعده کاملا مقوی و حسابی ...

ازوگلین یا سوپ ازو ژلین سوپ رایج در غذاهای ترکی است. مواد اصلی بلغور و عدس قرمز(دال عدس) است. منشا این سوپ را به عروس ازو از غازیانتپ نسبت می دهند. مواد تشکیل دهنده عدس قرمز، برنج، بلغور، روغن زیتون، کره، پیاز، سیر، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، فلفل تند، نعناع خشک، فلفل سیاه و نمک است. در ترکیه معمولا بابورک پفی سرو میشه.من با نان سوپ سرو کردم🤭🤭#پیشبند_طلایی۲۳#دال_عدس#بلغور_گندم#بلغور

#سوپ #بلغور #گندم #جو #هویج #شلغمسوپ بسیار عالی و خوشمزه ای هست و لعاب بسیار عالی داره و پیشنهاد میدم بخاطر خاصیت مواد داخل سوپ حتما امتحان کنید 🥰با تشکر از آبجی کدبانو و هنرمندم خانم@cooliiiivaaaand 😘😘😘

یک سوپ خیلی خوشمزه سرشار از ویتامین A.وB.وEوفیبر. بچه ها سبزیجات خام رو زیاد دوست ندارن پس چه بهتر که وعده ی غذایی که مصرف میکنن حاوی سبزیجات وویتامین های مورد نیاز بدنشون باشه. توصیه میکنم حتما درست کنین واز طعم خوشمزش لذت ببرین...

#سوپ_بلغور_جو_رشته#سوپ

#سرآشپز_طلایی#سوپ#برنج#بلغور

#سرآشپز_طلایی#سوپ #بلغور#سوپ_پاییزی

#سوپ#سوپ_بلغور_جو_با_جعفری_و_گشنیز#بلغور_جو#جعفری#گشنیز#قارچ

#سوپ_بلغور_گندم#سرآشپز_طلایی#سوپدوستان اگر ارزش غذایی بلغوررا بدانیم دایما در تمام غذاها برای سلامتی عزیزان استفاده می کردیمدوستی نقل می‌کرد یک نفر برای معالجه آرتروز زانو به خارج رفته پیش دکتری میره تا برایش نسخه بپیچد.دکتر می دونه این ایرانی هست می گوید تو ایران بلغور زیاد هست شما ها چرا استفاده نمی کنید.راست می گوید اگر خواص بلغور را سرج کنیم می بینیم چقدر به خودمان ظلم کرده ایم .

#سرآشپز_طلایی#سوپ#نارنجی#سرما_خوردگی#شلغم#ایمنی_بدن#شام_سبکسوپ بلغور گندم یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد. بلغور گندم در واقع به غله ای گفته می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن را خرد می کنند. بلغور گندم خاصیت زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به لاغری و سرعت بخشیدن به رشد کودکان و بهبود به هضم از چند خواص مهم بلغور گندم می باشدبرای سرما خوردگی هم عالیه .😋😋😋😋😋😋😋😋ممنون از خانم رازانی عزیزم بابت این سوپ عالی و خوشمزه شون@Razani_cooking

#سرآشپز_طلایی #سوپ #ترکیه #بلغور #بلغور_گندم #مقوی #پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#سوپ_سبزیجات_رژیمی#سوپ_سبزیجات#سوپ#سبزیجات

#سوپ #پیش_غذا #سبزیجات#سرماخوردگی#سرآشپز_طلایی

#ماکارونی#سوپ #سبزیجات

#سوپ #آبپز #سرآشپز_طلایی

#سوپ_سبزیجات#سبزیجات_زمستونی

#غذای_سالم #غذای_رژیمی #سوپ #کم_کالرییک سوپ بسیار خوشمزه و مقوی و سالم و کم کالری که طعمی دلچسب داره (این سوپ با نوعی بلغور عمل آوری شده با شیر درست میشه . )

#سرآشپز_طلایی #بلغور #دال_عدس #سوپ

این سوپ بسیار مقوی ، ساده ، و کم هزینه #سوپ#سرآشپز_طلایی

هر نوع سوپ در منزل ما مورد استقبال قرار میگیره. امروزه یک سوپ محلی درست کردم که در زبان آذری یارما شورباسی نامیده میشه که همون سوپ بلغور خودمون هست. در‌واقع برای تهیه ی این سوپ اصلن نیازی به لیست بلند بالا از مواد اولیه نیست و با چند ماده ی اولیه که در قفسه ی بیشتر آشپزخونه ها هست میشه این سوپ لذید رو درست کرد.بلغور/یارما خواص زیادی برای بدن ما داره: منبع خیلی خوب پروتئین و فیبر هست- منبع مواد معدنی همچون منیزیم و آهن هست – حاوی ویتامین ب6 بوده و چربی کمی داره.یارما یا یلغور به دانه‌های گندم خرد شده گفته میشه و از اون برای تهیه سالاد- سوپ وآش یا بلغور پلو میشه استفاده کرد.سوب بلغور یکی از آسون ترین و در عین حال خوشمزه ترین سوپ هایی هست که میتونید درست کنید و از عطرو مزه آش لذت ببرید.این سوپ خوشرنگ و خوش مزه در عرض نیم ساعت حاضر میشه . دستور تهیه های مختلفی برای یارما شورباسی میشه پیدا کرد که بر اساس ذائقه شخصی بعضی از مواد اولیه را در سوپ کم وزیاد میکنن.#سوپ#آش#سوپ_بلغور#یارما_شور_باسی#بلغور

#اولین_دستورم#شام_سبک#سوپ

سوپ بلغور گندم یک غذای محلی مربوط به خراسان شمالیه ، کمی زمانبر ولی راحت درست میشه ،خیلی هم مقوی وخوشمزست#زرد

#سرآشپز_طلایی #سوپفصل بهار زیبا و پر از سبزیجات خوشمزه و مقوی که بهترین موقع است برای پختن سوپ و آش . مثل من که سبزی خام دوست ندارم و یا بچه ها خوبه. هر چقد هم خواستین می تونین تغییر و تحولات انجام بدین. مثل من که رشته فرنگی دوست ندارم رشته آش می ریزم تو سوپ . و آبلیمو آبغوره نمی زنم موقع خوردن از ماست یا دوغ استفاده می کنم. هر جور راحتین بپزین و لذت ببرین.

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#سوپ#سوپ‌_اوزگلین_با_بلغور_گندم#بلغور_گندم#دال_عدس#غذای_بدون‌_گوشت

#سوپ

#سوپ _پاییزی