این سالاد با این ترکیبات بسیار مناسب کسانیه که رژیم دارن😉

تا اسفناج هست این سالاد خوشمزه را درست کنید.

یک بمب مقوی و خوشمزه که بچه ها هم دوست دارند... خصوصا در ماه مبارک رمضان

#تقویت_ایمنی_بدن

من همیشه برای درست کردن گرانولا زرشک هم اضافه میکنم ترکیب ترش و شیرین جالبی میشه😊#سرآشپز_طلایی#گرانولا

جوانه ماش کالری کمی داره و به دلیل مقادیر بالای فیبر که داره باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکنه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@marmary1356#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#سالاد_فصل_با_جوانه_ماش#سالاد_جوانه#جوانه_ماش#جوانه#GoldenApron23

سالاد والدورف یه سالاد آمریکایی با طعم و ظاهری جذاب هست که میشه به عنوان پیش غذا یا شام سبک سرو بشه.🥗این سالاد در دو نوع تهیه میشه؛یه مدل اون شامل فقط سبزیجات هست که شاملِ؛ کرفس، سیب، گردو و.‌‌..یه مدل دیگه سبزیجات با مرغ پخته و گریل شده ترکیب میشه و به چیکن والدورف معروفه❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@ashpazye_parchin#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_بیست_ویکم#سالاد_والدورف#سالاد_والدورف#سالاد_آمریکایی#پیش_غذا#شام_سبک#GoldenApron23

سالاد مناسب فصل پاییز و زمستان و جذاب واسه سفره #یلدا تون

معجون هفت مغز با عسل از جمله خوشمزه ترین محصولات تهیه شده از عسل است بهترین زمان برای استفاده از این سوپرفود خوشمزه، صبح یا عصر است. زمانی که به یک میان وعده خوشمزه و پر انرژی نیاز دارید، این سوپر فود برای شما حکم بمب انرژی را خواهد داشت با توجه به سنگین بودن این سوپرفود، بهتر است به صورت تنها و با فاصله از وعده های غذایی میل شود ورزشکارانبانوان باردارافراد با مشاغل سختافرادی که با کمبود انرژی مواجه هستندو تمامی افرادی که عاشق شیرینیجات خوشمزه اند! انرژی زامقوی مغز و اعصابتقویت حافظهپیشگیری و بهبود آلزایمربهبود میگرن و سر دردکاهش استرسبهبود افسردگیبهببود بیماری های قلبیبهبود رماتیسم و۰۰۰#سرآشپز_طلایی#سیزده_بدر

#اسفناج#سالاد#سرآشپز_طلایی

یه سالاد خوشمزه برای ورزشکارا یا کسایی که رژیم دارن

یه سالاد خوشمزه هم برای مهمونی هم یه شام کامل اگه شما هم مثل من عاشق کرفس هستید حتما امتحانش کنید😉#کرفس#سالاد#مقدماتی

آنقدر شاد باش که دیگران هم با نگاه کردن به تو شاد شوند🤩🤩سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون عالیههه عالییی باشه🤩🤩سوهانی که درست کردم همراه با کنجد و مغزهاست بدون شکر و کره 🤗🤗یه میان وعده عالی و مقوی برای افرادی که رژیم دارن و افرادی که شکر نمیتونن مصرف کنن😍😍 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💕💕#سرآشپز_طلایی#سوهان#سوهان_کنجدی#میان_وعده#آجیل

🌹💖﷽💖🌹«در میان گناهان، گناهانی است که جز در عرفات بخشیده نمی‌شود». 💚پیامبر رحمت صلی الله علیه وآله 💚📗مفاتیح الجنان، اعمال روز عرفه〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️با تشکر از دوست هنرمندم @mehrbano_849097 🌹

یه سالاد خیلی ساده ولی خوشمزه و پرخاصیت👌

یه ترجمه خیلی ریز ک ب شکل غیرقابل پیش‌بینی‌ای خوشمزه ست 😅می‌تونه اپتایزر باشه یا یه وعده غذایی سبک و مقوی.بهتره همه چیش سبز باشه ک سنتی‌تر بشه اما مدرنش رو رنگی رنگی هم درست میکنن (مثلا سیب یا انگور قرمز)#سرآشپز_طلایی

پر از چیزهای سالم و خوشمزهو پر از انرژی مثبت 😍🥗😋#رژیمی#کم_کالری#سبزیجات#شام#سرآشپز_طلایی

#کنار_چای

این سالاد خوشمزه را بعنوان شام میتوان سرو کردبا هر سُسی که دوست دارینمن با سس انار میخورم و خیلی خوشمزه و مفید هم هست

گرانولا (به انگلیسی: Granola) یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود.

یه میان وعده ی عالی و خوشمزه و مقوی مناسب بچه ها و البته همراه چای برای بزرگترها

🌹💖﷽💖🌹✨انگار خدا بعضی آدما رو خودش تربیت میکنه. به قول خود خدا " وَاصْطَنَعْتُكَ لِنَفْسِي "(آیه ۲۰سوره طه)🍃مثل ادواردو.تنها پسر ثروتمندترین و با نفوذترین مرد ایتالیا، که وارث همه قدرت و ثروت پدرش بود، مسلمان شد. اونم وسط آمریکا ‼️دوستش لوکا رو هم مسلمون کرد. پدر لوکا سلطان شراب ایتالیا بود. 😱☝🏻خدا اگه بخواد انتخاب کنه، اینجوری گلچین میکنه.ادواردو و لوکا بخاطر اسلام آوردنشون از پست و مقام و ارث و ثروت افسانه ای پدرشون محروم شدن.✨ مهدی (ادواردو) آنیلی، مثل حضرت موسی علیه السلام تو اوج ثروت و گناه بزرگ شد، ولی خدا انتخابش کرده بود. 💫 "أَنَا اخْتَرْتُكَ" (آیه ۱۳ سوره طه)همینطور لوکا رو.💔ادورادو آبان ۱۳۷۹ و لوکا فروردین ۱۳۸۶ شهید شدند.خوش به سعادتشون...

از هر کدوم که داشتید میتونید استفاده کنیدبرای مدرسه بچه ها،برای مسافرت و خوردن بین راه عالی و انرژی بخشهممنون از فاطمه جان برای دستور خوبشون@Fateme_1362