為了瘦下來開始自己煮飯,這是一道好做又熱量低的料理

拜拜完的雞肉不知道要如何處理已經吃膩水煮，換個吃法一下子就解決了

炎熱夏天，來一品開胃小菜!雞胸肉常常是被又乾又柴的口感而不被使用，低脂肪又富含蛋白質含量的雞胸肉是夏天的開胃小菜一品‧適合做好放冷藏保存3天左右!便當菜也很方便的一品‧

清年菜料理…過年拜拜雞肉(雞腿 雞胸肉均可)，改變一下，又是一個新菜餚 #新年菜

佳佳小言：生活中，每個人要的酸.甜.苦.辣都不同，做菜調味亦是..，所以調味時..可先放少一些，不夠時..再慢慢放多一點點..，準沒錯的唷！^_^

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!我最常吃吃的雞胸肉大概就是乾煎了吧雖然可以透過調整火力大小做出好吃又軟嫩的雞肉不過吃久還是會覺得有點boring這次來分享另一種雞胸的做法

#好料日記

影音食譜連結：https://youtu.be/kxtWoqd_aR8夏天的開胃涼拌菜，腐皮和雞肉吸飽鮮美的雞湯汁，加上酸辣的醬汁，冷藏起來吃，也好吃不油膩

清爽開胃的涼拌菜 ,很適合夏天或天熱時吃。#雞肉料理土雞肉

夏天吃涼拌料理最適合了，清爽的口味和爽脆的口感，讓人吃起來一點負擔都沒有，被氣溫影響胃口的你也快點來試試吧。 - 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen - 請大家多多支持我的新書『在家吃台菜-71道簡易台灣家常料理』： http://www.books.com.tw/products/0010713025訣竅提示1. 蒸好的雞肉湯汁已經有鹹味，所以調味料的份量請依照個人喜好調整。 2. 切好的生菜記得把水份甩乾才不會影響到醬汁的口味。

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