清年菜料理…過年拜拜雞肉(雞腿 雞胸肉均可)，改變一下，又是一個新菜餚 #新年菜

拜拜完的全雞，剝撕下雞胸、雞腿，配上小黃瓜、泡菜～非常適合夏天 #好料日記

好市多的胡麻醬真的是一個百搭的沙拉醬，不過吃太多會覺的有點膩，因此我會和油醋醬拌在一起吃，這樣吃起來非常爽口喔！#好料日記

影音食譜連結：https://youtu.be/kxtWoqd_aR8夏天的開胃涼拌菜，腐皮和雞肉吸飽鮮美的雞湯汁，加上酸辣的醬汁，冷藏起來吃，也好吃不油膩

這道泰式東北料理，最常見的是用豬絞肉，在泰國的餐廳，也會用鴨肉替換豬絞肉，但和這兩種相比，我覺得雞胸絞肉最清爽不油膩。配著微酸微鹹微辣的味道，用糯米飯沾著醬汁吃最是地道。在台灣，配白米飯也很適合。

最近豬隊友要瘦身 又要高蛋白還好有這個可以事先準備好的低熱量菜單

#雞肉料理把烤好的雞腿, 撕成雞絲, 搭配蔬菜與水果, 快速成為一道色彩繽紛的沙拉. 在家或者野餐帶便當, 簡單又營養!Bon Appetite!“烤雞腿”食譜, 請參考前一篇食譜『家之簡單料理』

都是方便取得的食材，是一道清爽無油煙的料理。#雞肉料理

夏天吃涼拌料理最適合了，清爽的口味和爽脆的口感，讓人吃起來一點負擔都沒有，被氣溫影響胃口的你也快點來試試吧。 - 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen - 請大家多多支持我的新書『在家吃台菜-71道簡易台灣家常料理』： http://www.books.com.tw/products/0010713025訣竅提示1. 蒸好的雞肉湯汁已經有鹹味，所以調味料的份量請依照個人喜好調整。 2. 切好的生菜記得把水份甩乾才不會影響到醬汁的口味。

第三十五週-硒心料理秀✨「硒」含量豐富的食材（每100克含量）：Ａ組：鮪魚Ｂ組：雞肉#全球烹飪

炎熱夏天，來一品開胃小菜!雞胸肉常常是被又乾又柴的口感而不被使用，低脂肪又富含蛋白質含量的雞胸肉是夏天的開胃小菜一品‧適合做好放冷藏保存3天左右!便當菜也很方便的一品‧

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!我最常吃吃的雞胸肉大概就是乾煎了吧雖然可以透過調整火力大小做出好吃又軟嫩的雞肉不過吃久還是會覺得有點boring這次來分享另一種雞胸的做法