Baru pertama kali sih makan yg namanya okra rasanya berlendir klau di kunyah😁, nggugling di mbah gugel bagus juga banyak khasiatnya okra tp kalau untuk beli ndak lah 😂😂 ini krn gratis aja dapat di kasih sm bude nya anak2#cookpad_id#masakitusaya#komunitaspangkalankerinci

Okra (lady finger) sayuran yang bermanfaat untuk pengobatan diabetes. Jika sudah dipotong okra ini mengekuarkan lendir yang pekat. Maka saya goreng untuk mensiasati agar lendir tidak terlalu terasa.

Okra ni makanan kesukaan aku sejak kecil. Tapi suami g suka kalau d sayur karena ada lendirnya. Jadi di akalin aja masaknya biar g terlalu terasa lendirnya. Aku coba goreng pake tepung eh ga hanya suami yang mau anaku juga doyan.

Cemilan sehat dan enak

manfaat okra hijau:Menurunkan kadar gula darah. Okra hijaumemiliki kandungan serat yang tinggi. ...Menurunkan berat badan. Serat tinggi yang terkandung di okra hijau berguna untuk membantu penurunan berat badan. ...Mengontrol tekanan darah. ...Menghilangkan rasa lelah. ...Mencegah sembelit.tapi banyak orang yang tidak suka karena berlendirmemasak okra jangan terlalu lama biar lendir yang di keluarkan tidak banyakokra goreng belacan ini tidak memakai air jadi bener"tidak berlendirresep saya dapat dari tetangga sebelah rumah 😁😁😁😁

Biasanya masak Okra kalau nggak di tumis ya digoreng tepung ....Tapi kali ini coba dikombinasikan Okra di goreng tepung kemudian disiram dengan tumisan paprika, hhhmmm .... enak juga lohOh ya ... menurut abang sayur langganan cara memilih Okra yang muda dengan cara membengkokkan si Okra itu kalo masih lentur berarti masih muda, kalau yg tua biasanya udah nggak bisa dibengkokin lagi.

Okra merupakan sejenistanaman sayuran yang banyak mengandung serat dan glutation, Selain itu dalam biji tanaman ini juga mengandung minyak hingga 40%. Dimana dalam minyak tersebut sangat kaya akan asam lemak tak jenuh seperti asam oleat dan asam linoleat.Banyak sekali manfaat okra lho bund utk kesehatan..bikin infuse water pke okra ternyata baik sekali utk menjaga keseimbangan tubuh,menjaga kesehatan mata & kulit,melindungi paru2,menurunkan resiko penyakit jantung & kolesterol dll..Jadi ga harus beli vitamin yg harganya ratusan ribu..bisa hemat kan..

Memanfaatkan tanaman okra di samping rumah yang udah berbuah.. jadi cemilan endul banget🤤

Bismillahirrahmanirrahim...Okra atau kacang Mia biasa di jadikan sayuran yang di tumis atau jadi lalapan...Emak pengen cobain di goreng tepung biar kalo di makan ada kriuk kriuk nya gitu🤭.Kata pak suami enak garing tapi di dalam nya masih tetap ada rasa khas dari kacang Mia nya.#OkraGoreng#OkraGorengCrispyMakwin#CookpadCommunity_Pintianak#CookpadCommunity_KalBar#CookpadIndonesia

Bismillah......Sayuran khas dari negara India ini sangat kaya akan manfaat nya bagi kesehatan,jadi sangat bagus sekali jika di konsumsi setiap hari, diantaranya dapat menurunkan berat badan dan juga dapat mengontrol kolesterol.jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi sayuran cantik ini,salah satu sayuran terfavorit di keluarga besarq#OlahanOkra#byBundaKeyla#SayuranEnakSehatKayaManfaat

Kemaren dikasih emak sayur okra, ga ngerti mau diolah gimana, aplg ini sayur berlendir... Yaudah, masak simple aja, digoreng crispy..