AssalamualaikumSahabat cookpad,dimanapun berada...salam hangat dari aku yaa...Kangkung adalah sayuran yg sering dijumpai di tukang sayur rasanya yg enak dan murah,menjadi salah satu alternatif ibu2 untuk memenuhi nutrisi harian untuk keluarga.Katanya sih hemat pangkal kaya,masak kangkung aja lama2 bisa kaya,hehe (ngga gitu konsepnya ya..)manfaat kangkung bagi kesehatan :1.Menekan kolestrol jahat2.Memelihara kesehatan mata3.Mengobati penyakit liver4.Sebagai Anti Radang5.Mencegah Anemia6.Mengobati penyakit Diabetes7.Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh8.Mencegah Sembelit dan Gangguan Pencernaan9.Meningkatkan Imunitas Tubuh10.Anti Kanker11.Memelihara Kesehatan JantungKangkung hanya mengandung kurang lebih 28 kalori (sebelum dimasak/ditambah seasoning). Tapi, untuk kandungan nutrisi lainnya tak perlu diragukan lagi, seperti protein, karbohidrat, vitamin, mineral, hingga serat memperkaya kandungan nutrisi sayur kangkung ini.Sumber artikel : Gramedia.com

kebetulan dapat dari sahabat seplastik Baby Cumi Asin. Yaa udah aku padu padankan sama kangkung.

Baby cumi maknyus

Tinggal menunggu hari untuk pindahan ke ibukota, buka fb ada liat yang jual baby cumi kering, jari langsung gatal pesan. Pesan yang 250gr, karena yang makan hanya diriku seorang, pak suami sudah berangkat deluan. Masak 100gr aja masih bersisa, next kita buat dengan resep berbeda.#babycumi #olahancumi #cumicumi #masakanrumah

anakan cumi ditumis tanpa kecap, sebagai gantinya, tambahkan sepotong buah naga, maka hasilnya adalah masakan berwarna pink ini. Dari literatur yang saya baca, cumi cumi mengandung omega3 yang bagus untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Dalam jumlah yang wajar, konsumsi cumi aman bagi penderita kanker.Soal rasa... sebenarnya rasa buah naga tidak terlalu manis sehingga cocok untuk masakan asin.#Cookpad_Id#CookpadCommunity_Bali#MasakCumi

Buat su nonik yg blom bs makan pedas

Ke pasar lihat baby cumi.. lgsg eksekusi...

Karena stock baby cumi masih ada, jd aku masak baby cumi dg berbagai macam campuran ala ala yg ada di kulkas 🤭🙏🏻