#दालसेबनेव्यंजनस्पर्धा दालें शक्तीवर्धक होती है। इनमें प्रोटीन्स होता है। दाल से बने व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट होते है। दाल से उत्तप्पा बनाया, फिर उसपे सब्जीयां डाल के सेंका। फिर उसपे चीज, सब्जीयों से सजाया। चलिए देखते है इसे बनाने की विधी।

#CA2025#मिक्स दाल अप्पेमिक्स दाल में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, ये आसानी से पच जाता है। ये हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्ड शुगर को नियंत्रित करता है और इसे खाने से वजन कम रहता है।मिक्स दाल के अप्पे कम तेल में बन कर तैयार हो जाता है इसे मैने सब्जियों के साथ बनाया है जैसे गाजर , शिमला मिर्च, प्याज इसलिए ये और भी हेल्दी है। आप भी इसे जरूर ट्राई करे ये सभी को पसंद आएगा बच्चे जो सब्जियां नहीं खाते है इसे बहुत पसंद से खाएंगे।

#नाश्ता#पोस्ट1हांडवो सबकी फेवरेट चीज है खाने मे. उसमे मैंने मिक्स दाल इस्तेमाल की है इस वजह से ये खाने मे हेल्थी बन गया है. यह हांडवो को मैंने एक नयी तरीके से अप्पे पेन मे बनाया है इसलिए ये जल्दी भी बन जाता है और देखने मे भी खूबसूरत लगता है.

#CA2025Week13हमारे घर में सबको मिक्स दाल के अप्पे बहुत ही पसंद है। और बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी बनते हैं। आप इसे बच्चों को टिफिन बॉक्स में या डिनर में भी बना सकते हैं।

#ga24मिक्स दालमैंने चना दाल और उड़द दाल को चावल के साथ मिलाकर मिक्स दाल अप्पे बनाये हैं।

#CA2025#Week13 मिक्स दाल अप्पे प्रोटीन से भरपूर स्नैक्स है। यदि इसे खमीर उठा कर बनाया जाए तो न्यूट्रिशनल वैल्यू ज्यादा हो जाती है क्योंकि खमीर युक्त खाना विटामिन B 12 ka ek अच्छा स्त्रोत है। ये हमारी गट हेल्थ के लिए भी फायदे मंद होता है। मैने इसे खमीर उठा कर ही बनाया है।

#CA2025मिक्स दाल अप बहुत ही हेल्दी रेसिपी है यह प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है तथा यह ऑयल फ्री रेसिपी भी कहीं जा सकती है इसमें बहुत ही कम तेल का इस्तेमाल किया गया है

मिक्स दाल अप्पे को कुछ दालों को मिक्स करके, उसे ग्राइंड करके साथ में अपने पसंद के सब्जियों के साथ कुछ मसालों को मिक्स करके अप्पे पैन में फ्राई करके बनाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं जो छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं…#CA2025#week13#मिक्स_दाल_अप्पे#हेल्दी_अप्पे

अप्पे सुजी से भी बनते है पर यहाँ मैंने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए हेल्थी अप्पे बनाये हैं इसमें सब्जिया डाली गयी है जोकि बच्चों के लिए बहुत बढ़िया है #साउथइंडियन रेसिपी

#rasoi #dal मूंग दाल के साथ सब्जियों को मिक्स करके बनाया गया है। इसे बनाने में तेल भी ज्यादा नहीं लगता और समय भी कम लगता है।

प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता दक्षिण भारत का प्रसिद्ध व्यंजन। भीगी हुई दाल रात को पिस के रख दे, सुबह झटपट नाश्ता तैयार कर सकते है। पिसी हुई दाल 6 - 7 घंटे ढक कर रखने के बाद बनाएं तो ईनो या सोडा डालने की जरूरत नहीं होती। इसमें आप मनपसंद सब्जियां बारीक काट कर डाल सकते हैं।#CA2025#week13#मिक्स दाल अप्पे#दाल और दिल से#mixdal #vegappe#breakfastrecipe #healthy#southindianrecipe#cookpadindia

मिक्स दाल

#JFBWeek 4बच्चों को लंच बॉक्स में कुछ हेल्दी देना चाहिए इसलिए एकदम फुल आफ प्रोटीनवेजिटेबल ‌, से भरपूर ऐसे मिक्स दाल अप्पे बनाए हैं इसमें जो स्टफिंग है वो‌ एकदम चटपटा बनाया है उसमें बच्चों को पत्ता भी नहीं चलेगा औरवेजिटेबल भी खा जाएंगे स्वाद की दृष्टि से तो एकदम लाजवाब है और बहुत ही हेल्दी है इसमें साबुत मूंग की मात्रा ज्यादा रखी है चना की दाल और चावल मिक्स करके अप्पे बनाने हैं अंदर से एकदम सॉफ्ट और चटपटे स्टफिंग के साथ मिक्स दाल स्टफ अप्पे

#ga24#मिक्स दालबारिश के मौसम मे कुछ ना कुछ खाने का मन करता है। आज हमने बनाए है मिक्स दाल भजिया। हमने हरी मूंग दाल, चना दाल और उडद दाल को मिक्स कर के भजिया बनाए है। साथ मे प्याज, अदरक, हरी मिर्च और लहसुन का भी उपयोग किया है। बहुत ही स्वादिष्ट बनते है यह भजिया। हरी चटनी के साथ खाए, बहुत अच्छे लगेगें।

#ebook2020#state1#week1राजेस्थानी पचमेली दाल इनको बाटी के साथ खाया जाता है ये राजस्थान की फेमस दाल है जो हर घर मे बनाई जाती है स्वादिष्ट औऱ प्रोटीन विटामिन से भरपूर।

#Swad1मिक्स दाल से बना पकौडा बनाये और शाम की चिय का मजा लें

#Ap#W3वेज मिक्स रवा अप्पे बहुत ही स्वादिष्ट बनी हैं। ये टेस्टी और हेल्थी भी हैं।

#मूंगसब्जियों की मूंग दाल अप्पे

#rasoi#dal#june मिक्स दाल तड़का में सभी दालों की प्रोटीन मिल जाती है बहुत ही कम समय में बन जाती हैं तो चलिए बनाते हैं....

यह अप्पे चार तरह के दालों को मिला कर बनाया गया है जिसमें एक छिलके वाला दाल है . इसे पारंपरिक तरीके से फरमेंट करके बनाया गया है . यह तो सभी जानते ही हैं कि दालें पोष्टिकता से भरी होती है . छिलके वाली दाल और ज्यादा हेल्दी होती है . इसका स्वाद और बढ़ाने के लिए इसमें शिमला मिर्च, प्याज और स्वीटकॉर्न भी डाली हुॅ.#CA2025#week13

#AP #W3मैं आप सबके साथ मिक्स चावल-मूंग दाल अप्पे की रेसिपी साझा कर रही हूं।जिसे मैंने चावल और हरे छिलके वाले मूंग दाल,प्याज़,कुछ मसाले और नमक से बनाया है।यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना और खा सकते हैं।

#box#bमिक्स दाल तड़का मैंने मूंग, अरहर, उड़द दाल और चना दाल और मसूर दाल डाल कर बनाई है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं वैसे दाल प्रोटीन का सॉस है और हमारे घर में सब्जी के साथ दाल भी बनाई जाती हैं और मिक्स दाल सब को पसंद भी आती है! मिक्स दाल पचाने में आसान और बुजुर्गो के लिए भी लाभदायक है!

#auguststar#30मूंग दाल अप्पे खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी हैं |जो लौंग मंगोड़े खाना चाहते है पर ऑयली होने की वज़ह से नहीं खा पाते उनके लिए मूंग दाल अप्पे हैल्थी ऑप्शन है |

#playoff #GoldenApron23#W13 आज मैंने बनाया है क्विनोआ चीला, जो फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर है. अगर आप अपना वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और स्वादिष्ट खाने की भी इच्छा रखते हैं तो सुबह आपके लिए क्विनोआ चीला एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है.

#दाल से बने व्यंजनसांभर बड़ा दक्षिण भारतीय व्यंजन है।वडई उड़द दाल से बनाए जाते हैं और सांभर तुअर दाल से बनता है उसमें भिन्न भिन्न प्रकार की सब्जियाँ डाली जाती हैं। सांभर बड़ा वेसे तो तेल में तला जाता है लेकिन स्वास्थय को ध्यान में रखते हुए मैंने इसे अप्पे पैन में बनाया है।

#KCW#choosetocook#oc#week2आज मैंने डिनर में तीन दाल को मिक्स करके दाल मखनी बनाई है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

टेस्टी और हैल्थी सुजी अप्पे, कम तेल में बना हुआ नाश्ता#मील1 #पोस्ट ४ #स्टार्टर

#BDशाकाहारी लोगों के लिए दाल सबसे बड़ा प्रोटीन का सॉस है|दाल को यदि थोड़ा सा चेंज करके बनाये तो घर में सभी दाल आसानी से खा लेते हैँ|मैंने यह दाल कुछ अलग तरीके से बनाई है|

#MAY #W1मैं आप सबके साथ मिक्स दाल पकौड़ा की रेसिपी साझा कर रही हूं।जिसे मैंने चना दाल,मसूर दाल और तूर दाल से बनाया है।यह पकौड़ा बहुत ही झटपट बनकर तैयार होता है।आप इसे शाम की चाय के साथ या घर आये मेहमानों के लिए झटपट बनाकर तैयार कर सकते हैं।

#GA4 #Week7 #खिचड़ी#लेहसुनी मिक्स दाल वेजिटेबल खिचड़ीhello friends आज मैंने अपने परिवार के लिए बनायी है लेहसुनी दाल वेजिटेबल खिचड़ी और मेरे घर में ये खिचड़ी बहुत पसंद की जाती है और मैं इसे दही, पापड़ और लाल मिर्च की चटनी के साथ सर्व करती हूं. इस खिचड़ी में दाल और वेजिटेबल होंने के कारण यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट है . ये एक अच्छा तरीका है अपने बच्चों को सब्जियां खिलाने का. इस खिचड़ी को बनाने के लिए मैंने पाव भाजी मसाला और कसूरी मेथी का उपयोग किया है इस वजह से खिचड़ी का स्वाद बहुत अच्छा लगता है और देसी घी की खुशबू से आप अपने आप को रोक नहीं पाओगे ये खिचड़ी खाने से