خبز الشوفان
مسوية دايت وانا احب الخبز فقررت اسوي خبز صحي
الخطوات
- 1
الحليب لازم يكون دافي ينحط بطنجرة وتخلط الخميرة والباكينق بودر والملح والزبادي تخلط جيداً ويضاف لها كاسة الشوفان وكاسة الطحين وتعجن لين يتماسك العجين بعدها نضيف ملعقة الزيت الصغيرة
- 2
وفي صينية اي حجم واي نوع ينحط شوية دقيق وتفرد العجينة ونحط على الوجهه حليب عشان تتحمر بس لا يكثر واذا تحبي سمسم وحبه سوداء او بذور الشيا
- 3
تنحط في الفرن لمدة ٢٥ دقيقة على حرارة ٢٠٠ وتركيز الفرن على فوق وتحت واخر ١٠ دقائق خلي تركيز الفرن من فوق عشان تتحمر كويس
- 4
بعد ما تخلص وتخرجي الصينية قطعي الخبز وارفعيه من الصينية وحطيه بصحن وغلفية بنايلو عشان ما ينشف
- 5
يحفظ بالثلاجة واذا بغيتي قطعة خذي قطعة وامسحي عليها بالموية شوي وحطيها بالمكرويف دقيقة وراح يصير كانه توه انعمل
- 6
وبالعافية ❤️❤️❤️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
خبز الشوفان خبز الشوفان
خبز صحي للاشخاص الممنوعين من خبز الدقيق يصلح لمرضى السكر والضغط واهل الريجيم Ekhlas Alyaser -
-
-
-
-
خبز الشوفان خبز الشوفان
#المريول_الذهبيلأصحاب من يعانون السكراو من يعمل دايتاو من يحب كوجبة خفيفة للإفطار حليمة عبدالمناف -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات