ماهی تیلاپیا سوخاری

معصومه علی نژاد
معصومه علی نژاد @cook_12659042
قم

دیروز واسه مهمونا درست کرده بودم همه خوششون اومد. البته این عکس غذای خودم بود که گرفته بودم واسه گروه رژیمی که عضوش هستم. گفتم حالاکه همه خوششون اومده بود واستون بفرستم

ماهی تیلاپیا سوخاری

29 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

دیروز واسه مهمونا درست کرده بودم همه خوششون اومد. البته این عکس غذای خودم بود که گرفته بودم واسه گروه رژیمی که عضوش هستم. گفتم حالاکه همه خوششون اومده بود واستون بفرستم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱۵ دقیقه
۴ نفر
  1. ۴ عددماهی تیلاپیا
  2. ۱ عددتخم مرغ
  3. ۲ قاشق غآردمعمولی
  4. ۳ الی ۴ ق غ پودر سوخاری
  5. ۱ ق چپودر پیاز
  6. ۱ ق چپودر سیر
  7. زعفران دم کرده کمی
  8. نمک
  9. فلفل سیاه
  10. ۱ عددپیاز بزرگ
  11. ۱ فنجانآبلیمو
  12. ادویه کاری

مراحل تهیه

۱۵ دقیقه
  1. 1

    ابتدا ماهی ها رو نمک و فلفل وادویه زدم و با پیاز رنده شده و آبلیمو مرینیت کردم و دوساعت داخل یخچال موند. بعد از دو ساعت ماهی ها رو از مخلوط پیاز و آبلیمو جدا کردم و داخل ز عفران انداختم.

  2. 2

    تخم مرغها رو با همزن دستی زدم تا از لختگی دربیاد. بعد پودر پیاز و پودر سیر رو خیلی کم نمک زدم.

  3. 3

    ماهی ها رو از داخل زعفران خارج کردم و با آرد همه جاش رو پوشوندم. بعد تکونش دادم تا همه آرد اضافه اش ریخت و داخل تخم مرغ زدم. بعدش داخل ظرف پودر سوخاری و در آخر با شعله متوسط سرخشون کردم. عالی شده بو دطعمش. ما با باقالی پلو خوردیمش. درست کنید و لذت ببرید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
معصومه علی نژاد
در
قم
تاخدابنده نوازاست به خلقش چه نیاز
بیشتر

دستورهای مشابه