Sayur Bening Serai

Daun Serai adalah salah satu bumbu masak yg sering kita temui. Daun serai ini termasuk dalam golongan rempah dari keluarga Poaceaea, yang memiliki nama ilmiah Cymbopogon citratus. Tanaman ini kaya akan vitamin A, C dan B1, B5, B12 serta dapat bermanfaat untuk kesehatan percernaan karena membunih parasit dan bakteri di saluran cerna, dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan insomnia, rematik daln lain sebagainya. Coba googling aja yah untuk manfaat yg lebih lengkapnya.
Biasanya ketika memasak sayur bening, saya sering menggunakan bumbu berupa bawang merah dan temu kunci. Namun suatu kali saya tidak dapat menemukan temu kunci ini di tukang sayur langganan saya. Kehabisan gt ceritanya. Weh... mana seger kl bikin sayur bening tanpa bumbu temu kunci, begitu pikir saya.
Setelah "curhat temu kunci" ini ama pak sayur... beliau memberi tahu saya resep rahasia dari kampungnya yg berasal daerah sekitaran Banyuwangi Jawa Timur. Info dari beliau, kalau orang sana bikin sayur bening bukan pakai bumbu temu kunci melainkan pakai daun serai. Hmmm... kayak apa tuh rasanya?! Seger kata beliau.
Akhirnya, hari itu saya cobain bikin sayur bening dengan daun serai. Eh benar lho ternyata... rasanya seger banget... anak anak pada suka😍 Akhirnya sejak itu saya kalau bikin sayur bening lebih sering pkai daun serai, selain karena rasa sayurnya yg lebih seger... manfaatnya juga ok punya lho...
Semangat memasak...💪
Sayur Bening Serai
Daun Serai adalah salah satu bumbu masak yg sering kita temui. Daun serai ini termasuk dalam golongan rempah dari keluarga Poaceaea, yang memiliki nama ilmiah Cymbopogon citratus. Tanaman ini kaya akan vitamin A, C dan B1, B5, B12 serta dapat bermanfaat untuk kesehatan percernaan karena membunih parasit dan bakteri di saluran cerna, dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan insomnia, rematik daln lain sebagainya. Coba googling aja yah untuk manfaat yg lebih lengkapnya.
Biasanya ketika memasak sayur bening, saya sering menggunakan bumbu berupa bawang merah dan temu kunci. Namun suatu kali saya tidak dapat menemukan temu kunci ini di tukang sayur langganan saya. Kehabisan gt ceritanya. Weh... mana seger kl bikin sayur bening tanpa bumbu temu kunci, begitu pikir saya.
Setelah "curhat temu kunci" ini ama pak sayur... beliau memberi tahu saya resep rahasia dari kampungnya yg berasal daerah sekitaran Banyuwangi Jawa Timur. Info dari beliau, kalau orang sana bikin sayur bening bukan pakai bumbu temu kunci melainkan pakai daun serai. Hmmm... kayak apa tuh rasanya?! Seger kata beliau.
Akhirnya, hari itu saya cobain bikin sayur bening dengan daun serai. Eh benar lho ternyata... rasanya seger banget... anak anak pada suka😍 Akhirnya sejak itu saya kalau bikin sayur bening lebih sering pkai daun serai, selain karena rasa sayurnya yg lebih seger... manfaatnya juga ok punya lho...
Semangat memasak...💪
Cara Membuat
- 1
Potong potong bahan dan cuci bersih (sayur bayam, wortel dan jagung manis)
- 2
Rebus air, masukkan bawang merah dan serai yg sudaj digeprek.
- 3
Bila sdh mendidih masukkan jagung pipil, tunggu sebentar.
- 4
Masukkan wortel, tunggu sebentar hingga agak empuk.
- 5
Masukkan bayam sesaat saja agar sayur bayam tetap segar dan tidak layu.
- 6
Matikan api.
- 7
Tambahkan gula dan garam, koreksi rasa sesuai selera.
- 8
Siap disajikan.
Resep Serupa
-
Sayur Bening Sayur Bening
Lagi pengen makan sayur yg seger tanpa banyak bumbu. Sayur bening pilihannya, simpel dan segar. Aku dapat resep dr salah satu kerabat bahwa sayur bening akan terasa lebih seger dgn penambahan kunci ( bukan kunci pintu lo emaksss😂😂😂). Dan memang dgn nambahin kunci beberapa batang kuahnya seger banget.... 😘😘 Khanza -
Sayur Bening Sayur Bening
Berawal cari kunci di paman sayur buat bikin sayur bening eh ngga ada,trus dikasih tahu sama tetangga klo dikasih kemangi aja sebagai ganti kunci.Jadi sekarang malah keseringan bikin sayur bening pake daun kemangi.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Cookpadcommunity_PangkalanBun lidia lestari -
Sayur Bening Sayur Bening
Abis lebaran, bosen dengan masakan yg bersantan dan berlemak, bikin sayur yg seger seger aja, jadilah sayur bening bayam Erlina V. -
Sayur Bening Sayur Bening
Cuma sayur bening aja sih... Tapi semoga bisa bermanfaat untuk yang lain jika saya share resepnya. Barangkali cocok dengan seleranya. Masak sayur bening ini karena bocil lagi batuk cukup parah. Maunya makan yg berkuah dan seger. Ini sayur bening khas keluarga suami. Ga pakai bumbu kunci, sebagai gantinya pakai daun kemangi. MasyaaAllah segarnya kebangetan 😊 Mariana Chika -
Sayur Bening Sayur Bening
Salah satu cara melepas rindu ketika kita sudah tak serumah lagi dengan ibu adalah memasak masakan yang biasa beliau sajikan di rumah dan merupakan favorit beliau.Sayur bening ini salah satu sayur kesukaan beliau, dan sering beliau masak di rumah. Apalagi ketika tubuhnya mulai tidak enak untuk makan. Sayur ini bisa jadi mood booster buat beliau.Sayur bening ini juga yang saya kenalkan ke sikecil saat awal dia menikmati menu keluarga. Ternyata responnya baik, sikecil juga suka dengan sayur favorit neneknya.Semangkuk cinta yang ibu beri untuk anak-anaknya kini dicintai cucunya.Sayur ini segar sekali, kalau ibu biasa menyajikan sayur ini dengan ikan goreng plus sambal. Perpaduan yang nikmat.Selamat mencoba..#semuatentangibu#berburucelemekemas#sayurkesukaanibu#cookpadcommunity_tangerang#saturesepsatupohon Rara Debtasari -
Sayur Bening Sayur Bening
Karena disini cuaca panas🌞🌞 jadi bekal sekolah enaknya buat sayur bening 😃. Meski si kecil cuma suka sama wortelnya aja.. Fita Oktafiana -
Sayur Bening Sayur Bening
Pengen masak sayur bening, terus nemu resepnya di website, dengan sedikit modifikasi, jadi lah sayur bening yg manis dan segeeeerrr 🥰▪︎Temperatur kompor induksi: 300 dari awal sampai akhir Icha Sekar Sakti -
Sayur Bening Sayur Bening
Masakan simpel yang vitaminya tak perlu lagi diragukan banyaknya 🤭.Sayur Bening Bayam ini memang favotit keluarga. Tambahan jagungnya, favorit saya 😁. Selain jagung dan wortel, sayur bening juga sering dipadukan dengan oyong / gambas, daun katuk, jipang, dsb.Jika tidak menggunakan bahan manis (misalnya jagung manis atau wortel), Saya tambahkan sedikit gula untuk menyeimbangkan rasa.#semangcook_nulisresep#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokyahokye#pejuanggoldenbatikapron Indah Mei -
Sayur Bening Sayur Bening
sayur bening juga sering di sebut sayur bayam, dari dulu aku sangat suka konsumsi sayuran ini karena bayam sangat bermanfaat bagi kesehatan selain kaya akan vitamin dan mineral, sayur bening dapat menghambat penuaan, memperbaiki sel kulit dan mencegah timbulnya jerawat.#motopakehape#PejuangGoldenApron2#KapsulAjaib sovia yuliyanti -
Sayur Bening Sayur Bening
Sayur bening adalah salah satu menu andalan guru tercinta, idola, tersayang sepanjang masa saya Bapak Dominikus Dongo (Alm) yg juga sekaligus adalah Bapak saya sendiri. Tanggal 2 Desember 2018 ini adalah 1 tahun kepulangan beliau ke sisi Tuhan. Dalam rangka cookpad Memperingati Hari Guru Nasional, saya jadi ikutan setoran menu Sayur Bening kesukaan beliau yg sekarang selera nya jadi menurun ke Kabira, cucunya... Semoga 2 Desember Kali ini akan mendapat kabar bahagia (hadiah dari cookpad)😊"Selamat Hari Guru Nasional" untuk semua guru dan semua orang yang sedang berjuang untuk mencerdaskan kehidupan suatu kaum ❤🙏#terimakasihguru #gurukuidolaku #dapurbuindri #cookpadcommunity_tangerang Dapur Buindri -
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar