#CoboyMaBarMaCo_DikacangindanDisayurin#PejuangGoldenBatikApron#BoosterASI#PekanPosbar#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya#Week27Pekan Posbar minggu ini tentang #BoosterAsi ...Sebagai seorang Ibu memberikan yang terbaik untuk buah hatinya adalah utama salah satunya mengASIhi(memberikan Asi).Tapi ada sebagian Ibu yang mungkin Asinya kurang lancar,sehingga perlu makan makanan yang sekiranya bisa menambah produksi Asi.Kali ini saya membuat smoothie alpukat menggunakan campuran susu kambing. Saya menemukan resep ini di youtube..Di situ tertulis resep dari Ustad Zaidul Akbar. Tapi saya kurang tahu karena bukan langsung dari Beliau yang berkata. Tapi semoga saja benar berkhasiat sebagai booster asi karena saya juga browsing bahwa susu kambing,buah alpukat memang banyak banget nutrisinya dan bagus untuk ibu menyusui.Namanya juga ikhtiar,juga harus telaten dan di lakukan ber ulang ulang.Resep asli menggunakan buah kurma,tapi karena saya tidak ada jadi saya skip, dan saya modifikasi sedikit.Bikinnya gampang tanpa ribet.. 🥰Semoga bermanfaat. 🤲

Buah alpukat itu sebenernya saya suka, tapi kalo dimakan langsung gak suka. Biasanya kalo beli ya yang banyak ngabisin itu ibuk, beliau suka banget. Mau dimakan langsung, dibikin minuman segar, dibikin puding, tetep suka. Dan kalau dibikin minuman ala beliau seperti smoothie gitu, simple ajah sih resepnya alpukat, es batu/air, sama gula pasir, dan itu rasanya udah seger banget plus menyehatkan, kayak langsung lewat ajah di tenggorokan😁. Berhubung saya ada SKM putih dirumah jadinya saya coba mix dan cari resep yang simple ketemu resep bpk Cocinero Michael Turnip, sama-sama seger bedanya ada rasa susunya.(Minggu ke -11)#pekaninspirasi#SemuaTentangIbu#PenyegarTenggorokanIbu (minggu ke 2)#PejuangGoldenApron2 (13-12-2019)#cookpaders#cookpadlovers#cookpadcommunity_lamongan#cookpadcommunity_id#sukamasak#SatuResepSatuPohon#TeamTress

Ini smoothie yang tinggi protein,serat dan kalori, cocok untuk sarapan.

untuk avocado smoothie ini aku lebih suka yg agak kental. yg suka encer bisa nambahin es batu aja. segelas ini mengenyangkan banget buat aku. kadang suka ga habis juga saking banyaknya.. enak nih diminum pas panas2 siang hari yaa

mumpung ada alpukat matang, tapi malas makan langsung. #manja. well akhirnya terniatlah membuat smoothie ini .#alpukat #smoothie #without #sugar #milk

BismillaahAssalaamualaikum..Smoothie ini segeeer banget..Monggo yang mau coba..Minumnya lebih baik saat perut kosong..Bisa sebelum makan atau saat sesudah olahragaAtau bisa juga saat mau tidur malam.. karena kadang kita suka lapar tengah malam.. ^_^Dan jangan lupa banyak minum air putih yaa..⚘💞Kecuali malam , saat malam tidak dianjurkan untuk minum terlalu banyak air putih.Semoga bermanfaat..#smoothie #smoothiealpukat #smoothiealpukatapel #smoothieselada #smoothiealpukattimun#cookpad #cookpad_id #cookpadCommunity #cookpadCommunity_id #cookpadCommunity_Indonesia#cookpadCommunity_Cikarang#PejuangGoldenBatikApron#Dapoer_Santi@lovetocook_121076

Menunggu dijemput teman tetangga untuk jalan pagi, saya selalu duduk di teras sambil menikmati segelas juice atau smoothie. Pagi ini bikin smoothie dapat recook resepnya mba Marelly Damayanti atau MD's Kitchen. Karena kebetulan punya stok kedua macam buah itu. Saya modif pake nangka dan madu serta air kelapa untuk ganti susu dan kental manis pada resep ke 1. Lalu resep ke 2 tetep pisang, alpukat tapi tambahannya sayur, strawberry. Sama ditaburin granola biar kenyang selama jalan pagi atau sampai makan siang.#GA_TheNextLevel#BandungArisanRecook4_MD'sKitchen#CookpadCommunity_Bandung#ResepGiacinta#Smoothie

A simple way buat makan sayur tapi rasa buah😂... Nakanak pun terkejut bahwa ada sayur didalamnya... Takaran sesuai selera yaaa,karena ini projek bersihin isi kulkas dan freezer....

#MenuSehatAnakMinuman ini uda biasa saya buat jika lagi musim alpukat. 😋😍 apalagi dulu pas anak masih masa" mpasi, dlm seminggu pasti 2-3x ada alpukat smoothies dlm menunya n doyan pake bangett 😘..anehnya sekarang doi malah gk doyan sama alpukat..😢🤔coba buat iseng" kasih topping mangga, ternyata si bungsu suka 😍😍😍, lahap..buka terus mulutnya mau lagii.. lagiii dan lagii.. 😋😋😋jadi dech otak mamak berputar 😉 menyiasati supaya sich koko mau makan alpukat nya juga..yaa..dengan ditambah buah longan kesukaannya 😍..walaupun ekspresinya gimana gitu krn ada alpukatnya ..😆 yg penting doi bs merasakan kembali nikmatnya alpukat smoothies 😉😋 sekian curcol mamak.. yg mau coba ide mamak, silahkan ..😉 bisa di kreasikan dg buah kesukaan anak..😉😋

Impian dari lama mau bikin smoothie, nonton Domestic Geek dan youtuber lainnya berulang-ulang, akhirnya kesampean. Pakai buah-buah seadanya, yang penting ada yogurt atau susu pasti jadinya enak! Tapi untuk resep ini, pisang benar-benar membantu untuk kasih rasa manis.Yang dipelajari dari youtube adalah: harus ada buah yang bikin tekstur creamy, seperti alpukat atau pisang. Atau bisa dibantu yogurt supaya lebih creamy. Tapi di sini saya pake dua2nya, jadi susu harus diperbanyak, kalo gak nanti smoothienya susah diminum saking kentalnya hihhi.#smoothies #smoothie #5resepterbaruku #jussehat #minumansehat #sarapansehat

Alhamdulillah.. Diberi kesempatan lagi untuk lanjut Golden Apron 3 sama Mamah Cookdpad. Semoga dengan kesempatan ini saya bisa istiqomah sampai garis finish. FIGHTING!!! 🥰🥰🥰#sarapan #healthyfood#JadiPejuangGA3Lagi_3#PejuangGoldenApron3#GoldenApron3

ini cucok untuk sarapan loh moms.sarapan mengenyangkan dan plus2 dehhh.awalnya iseng2 bikin buat paksu...ekh2 ternyata jadi berebutan dengan batita...alhasil sekejap habissss ludesss .coba deh enakkk😀😘😍