Karna konsumen saya ga terlalu suka bayam yg cuma direbus alternatifnya saya kasih bayam yg ditumis tp tetep ga pake garam ya moms

Setelah menu kmrn yg bener2 ngirit,hari ini lumayan dapet yg agak padet 😅

Menu makan malemnya simpel, selada dikucurin sm lemon dan bistik daging gorengSelamat berdiet ria. 😆

Menu basic: 250 gram ayam, selada with lemon dan buah segar

Konsumen bilang agak mual kalo bayam cuma direbus biasa. Akhirnya mamak cari ide supaya makan bayam lebih menyenangkan. ☺

Dulu waktu pertama diet rasanya mual bgt makan daging ayam yg hanya dikukus.. alhasil untuk diet kali ini daging ayamnya saya panggang seperti menu daging sapi.. kasih garem dikit sma lada hitam.. enak deh 😋

Sebetulnya di panduan kalo dinner cukup ayam kukus dan buah pisang aja. Haha ga bisa aku maan jalo ga ada sayurnya ni aja berasa hambar, dan buahnya aku pakek pepaya, coz lom beli pisang wkwk so aku modofikasi selama porsi ga keblablasen...

Mencoba untuk mengontrol diri untuk mengonsumsi garam, gula secara berlebihan.Awalnya berat badan saya pas mulai diet ini di angka 92 kg.Mari kita lihat sejauh apa efeknya..Mari makan enak 🤤

Ini adalah menu diet untuk Ayam Lada Hitam. Di menu ini aku pakai kecap diet Tropicana. Cara masaknya pun gak pakai minyak hanya pakai sedikit mentega dan menggunakan air yang terkandung di dalam daging ayamnya jadi daging ayam aku masak bareng dengan mentega supaya mengeluarkan air lalu kutambah dengan seasoningnya dan tinggal diaduk. Masak cepat dan aman untuk diet anakku. Yuuk bekal makan siang ke kantor.#CINTE_BekalPraktis#BekalPraktis#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta