Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat
foodbyeel @cook_12429952
menu enak dan sehatt rendah kalori rendah lemak
Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat
menu enak dan sehatt rendah kalori rendah lemak
Cara Membuat
- 1
Cincang bawang putih bawang merah dan bawang bombay
- 2
Tumis menggunakan 1 sdt olive oil hingga layu,lalu masukan ayam yang telah di cincang tumis hingga masak, lalu masukan tahu yang telah dihancurkan. Tumis hingga masak
- 3
Masukan tumisan ayam kedalam wadah foil untuk memanggang. Lalu masukan telur mentah,aduk rata hingga tercampur dalam wadah foil
- 4
Taruh kentang yang telah direbus dan telah dihancurkan dibagian atas tumisan ayam dan telur yang sudah dicampur tadi,tipis2(kentang yg direbus dan dihancurkan pada saat dipanggang akan mendapatkan tekstur renyah diatas ayam)
- 5
Siap dinikmati!
Resep Serupa
-
Salad tahu / Tofu (menu diet sehat) Salad tahu / Tofu (menu diet sehat)
Maaf ya pakek resep makanan seadanya banget. Males belanja
-
Tofu and mix veggies - Diet Menu (Sehat anak kos) instagram : @spicecraft02 Tofu and mix veggies - Diet Menu (Sehat anak kos) instagram : @spicecraft02
Follow me on instagram : @spicecraft02 Cerita sederhana dari anak kos
-
-
#MenuDiet Steamed tofu #MenuDiet Steamed tofu
Lagi bosen sama menu diet ikan , ganti alternatif pake silky tofu aja , lumayan kenyangg dan enak 😋 dan yg pasti sehat
-
Tim ayam tofu (menu diet) Tim ayam tofu (menu diet)
Masih edisi mengurangi minyak2an jd makanannya d kukus2 aja... Resepnya msh peririsan aja kaya tim ikan soalnya menurut saya seger rasanya dari pada d ulek2...klo yang lg diet garam boleh d skip ya garamnya kasih merica bubuk aja udh terasa gurih ko..
-
Diet - Tofu Cambah Diet - Tofu Cambah
Opsi buat tambahan protein dan serat dlm 1 menu 😁 silakan dicoba ya..
-
Tofu Chicken Stick cemilan sehat - menu praktis bekal anak sekolah Tofu Chicken Stick cemilan sehat - menu praktis bekal anak sekolah
Bisa jd cadangan stock menu bekal anak jg lho, tinggal simpan di kulkas, mau goreng tingga celup telur baru goreng, jd lbh cepat siapin bekal :) Resep dr mba Amanda #PejuangGoldenApron2
-
Grilled chicken&potato&corn tofu carrot Grilled chicken&potato&corn tofu carrot
Masak karena mau dieeetttt dan surprisingly enak dan kenyang bgtt😂 sorry for the bad quality photo!😭
-
Shrimp Tofu Dumpling (menu diet) no tepung no kulit pangsit Shrimp Tofu Dumpling (menu diet) no tepung no kulit pangsit
Berhubung saya lg program diet low carb, tp anak2 pd minta di bikinin dumpling.. keluar lah ide utk bikin dumpling yg bisa sekalian di jadikan menu diet yess..
-
Baked Chicken Mushroom Tofu Baked Chicken Mushroom Tofu
Saya mencoba mencari resep alternatif untuk tahu. Pernah mencicipi hidangan tahu seperti ini, dan enak. Oleh karena itu, saya mencoba membuatnya sendiri.
-
Chicken tofu pot Chicken tofu pot
Klo lihat daftar bahan dalam resep ini, sepertinya panjang bener yah daftar nya. Aslinya klo di eksekusi gak segitu rumit kok. Tipsnya, rendam ebi dan jamur serta marinasi ayam saya lakukan semalam sblmnya. Hasilnya one pot dish yg uda cukup lengkap ada protein, wortel dan jamur.Resep diadaptasi dari youtube Spice n pans.#PejuangGoldenApron3
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/5479778
Komentar