Pertama kali nanem, pertama kali panen, pertama kali masak dan pertama kali makan kailan. Sepertinya memang belum pernah makan sebelumnya. Entah kalau masa kecil sudah lupa 😁Dimasak simple pakai bumbu bawang putih aja. Masyaallah enak betull..#GA_TheNextLevel #TNLweek5#kreasivinagoest

🌳 Bismillah,.........#GenerasiAprontisKrucil saya justru lebih suka batang daun nya , kriuk2 katanya 😊Ditumis sederhana gini dah lahap bener mereka ❤️Tips :Kalau menumis sayur biasanya saya pergunakan api sedang cenderung besar, karena kalau saat menumis ada percikan api nya (ketika minyak goreng ketemu api kompor) itu bikin aroma tumisan jadi syedappp 👍🏼😊#OlahanKailan#CPBaliAuthor2024_Elly#CookpadCommunity_Bali#CookpadCommunity_Id

Lama tidak masak sayur ekailan kangen juga waktu suami ke pasar minta dibeliin sekalian waktu dapet senengnya ga ketulungan saya

Suka banget sama sayuran ini, aku pake baby kailan.. mesti deh klo dulu nginep di hotel selalu nyari sayuran ini hehe..Nah skrg bs deh masak sndiri dirumah 😍 sederhana tp bs bikin kenyang..#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_DepokSource : Dhiahoddie

Seringkali ketika makan direstoran pesan menu ini...dan harganya tdklah murah..akhirnya coba buat sendiri dan rasanya ga kalah dengan yg di beli di resto?,

#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Sumut#PekanPosbar#Bakerpad_community#CookpadIndonesia

Salah satu sayuran favourite , Tahukah kamu bahwa sayur kailan memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap bagi tubuh? Kailan kaya akan kandungan vitamin, kalsium, luthein, serat, mineral dan protein, serta nutrisi lainnya. Warna hijau sayur kailan ini mengandung vitamin A, C, E, dan K yang sangat tinggi daripada jenis sayuran hijau lainnya. Sayuran ini seringkali dijumpai pada Chinese Food. Namun, tak perlu khawatir, jenis sayuran ini sudah banyak kita jumpai di pasar-pasar tradisional atau supermarket di Indonesia.#Cahkalian#Sayuran#Kailan#Tumis#ChineseFood#PejuangGoldenApron#Cookpadcommunity_Jakarta#CookpadIndonesia

Mari makan sayurrr sebagai makanan pembuka, sesuai hacks di akun ig Glucose Goddess,untuk mengurangi glucose spike :)#PejuangGoldenBatikApron

Kangen banget ama ini sayur , kemaren kepasar lagi banyak & segar-segar daun kailannya langsung aja beli . Pagi tadi langsung di cah bawang putih , kruncy gurih sedap banget deh,😋😘

Selain mudah di olah sayuran enak dan bergizi ini kaya manfaat untuk kesehatan,Sayur kailan juga cocok banget dikonsumsi untuk Ibu hamil dan menyusui, kandungan kalsium dan zinc di dalam sayur kailan punya manfaat baik untuk pertumbuhan janin dan meningkatkan produksi ASI. Kriuk sayur dan wangi bawangnya hmmm... bikin nasi nambah terus 😅