Tumis selada
Di setiap piring lalapan,pasti ada selada yang menemani.
Selada banyak manfaatnya lho..bunda.Mengkonsumsi selada bisa menjaga kesehatan jantung,karena mengandung asam folat.. vitamin C untuk merawat kulit biar tetep cantik,Vitamin A, Vitamin K juga kalsium untuk mencegah osteoporosis.
Tapi kali ini bukan untuk lalapan,saya coba ditumis aja ya..Bun,tetep seger dan kriuk kok.
Langsung masak aja ya Bunda..biar bisa merasakan manfaatnya.😍
Tumis selada
Di setiap piring lalapan,pasti ada selada yang menemani.
Selada banyak manfaatnya lho..bunda.Mengkonsumsi selada bisa menjaga kesehatan jantung,karena mengandung asam folat.. vitamin C untuk merawat kulit biar tetep cantik,Vitamin A, Vitamin K juga kalsium untuk mencegah osteoporosis.
Tapi kali ini bukan untuk lalapan,saya coba ditumis aja ya..Bun,tetep seger dan kriuk kok.
Langsung masak aja ya Bunda..biar bisa merasakan manfaatnya.😍
Cara Membuat
- 1
Rendam selada dalam air sekitar 5 menit,supaya kotoran dan sisa insektisida larut dalam air.Cuci bersih dan potong potong sekitar 3cm..dan tiriskan.
- 2
Iris semua bumbu,tumis dengan sedikit minyak goreng sampai layu dan harum.. tambahkan saus tiram.
- 3
Masukkan selada yg sudah dipotong potong,aduk sebentar sampai layu dan keluar airnya.. jangan terlalu lama masaknya ya bunda,biar tetep kriuk dan vitamin gak larut.
- 4
Tambahkan garam dan gula pasir sesuai selera.
- 5
Angkat dan sajikan segera.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis selada Tumis selada
kemarin beli 1 ikat selada, trus mau masak udah kuning2 daunnya, sisa dikit yg masih ijo, hiks. ya udah campur tempe aja dehh 😂😂
-
Tumis selada Tumis selada
Menu malam pasangan untuk terong isi daging ikan .Terongnya sudah banyak bumbu, maka sayurnya cukup garam saja .Selada bisa juga di makan mentah, untuk isian burger .Atau cukup di rebus kasih garam dan gula di air mendidih tambah beberapa tetes minyak lalu angkat .Beri saus tiram di atasnya
-
Tumis selada Tumis selada
Karena drumah Ada sisa selada saya masak tumis, kalo mentah ngga suka makan
-
Tumis selada Tumis selada
Di pasar lihat sayur selada seger banget jadinya pingin masak tumis pedes deh#berburucelemekemas#resolusi2019
-
Tumis selada Tumis selada
Mumpung banyak stok takut ga kemakan iseng2 bikin alhasil enak banget 😍
-
Tumis selada Tumis selada
Perbanyak konsumsi sayur hijau agar tubuh kita makin sehat ya....
-
-
-
Tumis selada Tumis selada
Tiap hari wajib sayur, hari ini lagi mager jadi masaknya yg simpel aja oke 👌
-
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar