Es Buah Almond Milk (Asi Booster)

iche bessie
iche bessie @ichebessie

Saya biasa sarapan buah tapi suka bosen klo buah cm dipotong2. Jadi deh dibikin kreasi sendiri. Ini juga bisa jadi alternatif snack sehat klo cuaca lg panas. Tinggal dikasi es ato cukup pake buah dingin aja biar seger.
Bisa buat asi booster juga karena ada almond, chia seed dan buah2an
#kusukangemil
#cookpadcommunity
#pekaninspirasi

Es Buah Almond Milk (Asi Booster)

18 orang berencana membuat resep ini

Saya biasa sarapan buah tapi suka bosen klo buah cm dipotong2. Jadi deh dibikin kreasi sendiri. Ini juga bisa jadi alternatif snack sehat klo cuaca lg panas. Tinggal dikasi es ato cukup pake buah dingin aja biar seger.
Bisa buat asi booster juga karena ada almond, chia seed dan buah2an
#kusukangemil
#cookpadcommunity
#pekaninspirasi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 porsi
  1. Susu almond:
  2. 1 cupalmond mentah, sudah direndam semalaman
  3. 3 cupair matang klo mau lebih kental, atau 4 cup air matang untuk hasil yg lebih encer
  4. Pemanis bisa pake kurma 2-3 buah, madu atau maple sirup sesuai selera
  5. Sejumputsea salt
  6. 1 sdtvanila extract (optional)
  7. Bahan es nya:
  8. 130 mlsusu almond
  9. 1 sdmchia seed
  10. 1 buahmangga
  11. 1 buahkiwi
  12. (Buah bisa diganti sesuai selera)

Cara Membuat

  1. 1

    Susu almond:

  2. 2

    Blender semua bahan susu sampai halus. Kemudian saring menggunakan saringan tahu. Resep ini akan menghasilkan kurang lebih 1 liter susu almond. Klo mau yang unsweetened, skip aja pemanisnya y. Klo mau praktis, bisa pake susu almond bubuk.

  3. 3

    Cara penyajian es:

  4. 4

    Susu almond dituang di mangkok kemudian tambahkan Chia seed.

  5. 5

    Tambahkan potongan2 buah ke dalamnya sambil menunggu chia seed mengembang. Agak hancurkan buahnya dengan ditekan2 pake sendok supaya ada rasa manis buahnya.

  6. 6

    Setelah sekitar 2-3 menit, chia seed sudah mengembang, tambahkan madu atau maple syrup bila belum diberi pemanis. Aduk rata.

  7. 7

    Chia seed lebih baik dimakan setelah mengembang ya supaya lebih mudah dicerna😁

  8. 8

    Boleh ditambah es. Bisa langsung dinikmati atau disimpan dulu. Semakin lama disimpan, teksturnya bakal berubah jadi chia pudding. Tp enak juga kok.

  9. 9

    Selamat mencoba!! 😘

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
iche bessie
iche bessie @ichebessie
pada
Tempat nyatet resep masakan sehari2 biar gampang nyarinya. Semua resep saya dijamin non msg. Sealami mungkin aja biar lebih sehat😁
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa