Resep : Silvialim18

BismillaahirrahmaanirrahiimAssalaamualaikumSuka banget sama jenis labu satu ini ..Enak banget buat diolah tumis atau cah dengan sayuran atau aneka protein lainnya.Kali ini labu siam dimasak cah dengan orak arik telur.Rasanya manis gurih sedikit pedas ...hmm nikmaaat alhamdulillah. 🌹💞Yuuk mari kita membuat...#olahanlabu #OlahanLabu #LabuSiam #LabuSiamCahTelur#PekanPosbar#bakerpad_community

Labu siam yang punya beberapa nama lain yaitu lèjèt / jipang / jepan / manisa udah terkenal sebagai makanan diet.Karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh, labu siam adalah salah satu jenis sayuran yang rendah kalori. Tidak heran, jika sayuran ini sering direkomendasikan bagi orang yang ingin menurunkan kolesterol dan mengurangi berat badan. Tidak hanya itu, labu siam kaya akan serat, antioksidan, zat besi, mangan, fosdor, seng, potassium, tembaga, vitamin B1, B2, B6, dan vitamin C. Labu siam juga kaya akan kandungan folat yang membantu pembentukan sel dan sintesis DNA. Selain itu, sayuran ini juga nyatanya mengandung sejumlah kecil antioksidan poliponon, aglikon, flavonoid yang sangat penting dalam membantu memerangi radikal bebas dan spesies oksigen reaktif (SOR) di tubuh yang keduanya berperan dalam penuaan dan perkembangan kanker. (https://hellosehat.com)#GoldenApronChallenge #GoldenApron3 #PejuangGoldenApron3

Enaknya labu itu empuk rasanya, tapi mengenyangkan. Biasanya selain dimasukkan ke dalam sayur lodeh, saya buat tumis. Kali ini, dalam #PekanPosbar #OlahanLabu, saya buat olahan campuran labu dan orak-arik telur.#CookpadCommunity_Bandung

Menu sayur darurat yang praktis nih moms. Dan juga irit bahan 😁. Yuuuuks....happy cooking..#berLABUpadamu#WeekendChallenge

Saya sama suami sukaa sama buah labu siam ini. Jadinya sering di utak atik masak macem2 😊 Kali ini recook punya nya mba Lylihusnikitchen,, sesuaikan selera saya. Enak juga ternyata ditumis sama telur gini 😄

Lagi sok rajin, jadilah bersih² lemari pendingin.. Lha, koq gag inget ada beragam sayur yg msih belum terjamah. Ada pakis yg udah menghitam dan terpaksa dibuang,, huhuuu. Ada labu siam, periksa² alhamdulillah masih sangat baik dan masih bisa dimanfaatkan, cuss aja intip resep simplenya mba @iraninara karna beliau lagi terima arisan cooksnap di @GenkPejuangDapur cucoklah sayur buat siang ini.Senantiasa sehat dan dilimpahkan kebahagiaan ya mba... dikelilingi org² baik, dimudahkan segala jalan yg ditempuh, aamiin 🤗🥰Source : @iraninara#CookmemberGenkPeda2_Irani#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Sumbar#OlahanSayurMamiFay

Masakan yang ringkas, segar, dan sederhana

Minggu ke 15(6 January 2020)Masih ada stok labu...yuk di masak untuk anak-anak makan siang hmm..yummy#PejuangGoldenApron2#

https://cookpad.wasmer.app/id/resep/5431026-cah-labu-siam-dan-telur?invite_token=gNZyQVhwAeq2dbz4VhuBQU5V&shared_at=1602059502 source PresellaSetor resep eeh ada WeekendChallenge juga untungnya nebeng Hastag doubel² ( dasar emak² ).Resepnya super duper simpel dan enak. Belajar FotoFood bertambah, ilmu bertambah, referensi resep bertambah, saudara bertambah pokoknya di Cookpad the best.#WeekendChallenge#AdaApaCi#AdaApaCi_2#GA_TheNextLevel#PejuangGoldenApron3#AksiDutaRecook#eniSQUAD#BeguruBefoto_Presella#BehujahBebayaKaltim#KulaEtamCoCok#RecookBubuhanKaltim#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunitySamarinda