املت سبزیجات + سیب زمینی تنوری
املت سبزیجات به روش مهدیار :) امیدوارم خوشتون بیاد
املت سبزیجات + سیب زمینی تنوری
املت سبزیجات به روش مهدیار :) امیدوارم خوشتون بیاد
مراحل تهیه
- 1
ابتدا قارچ و گوجه و پیاز را خوب میشوییم و به شکل دلخواه خرد میکنیم. اگر مایل بودین میتونید فلفل دلمه هم اضافه کنید و داخل تابه بریزید. به مقدار بسیار کم روغن مایع و یا روغن زیتون به مواد اضافه میکنیم. در تابه رو ببندید و اجازه بدید مواد کامل پخته و آب گوجه خشک بشه.
- 2
دو عدد تخم مرغ را داخل یک ظرف می شکینم و پنیر لبنه را به آن اضافه کرده و حسابی هم میزنیم تا پنیر و تخم مرغ یک دست شود. (نمک و فلفل به میزان لازم).
- 3
بعد از اینکه آب سبزیجات خشک شد مقداری پنیر پیتزا به اضافه آن کنید. اجازه بدین پنیر آب بشه.مواد را کمی هم بزنید تا پنیر به خوبی جذب سبزیجات شود. حال مواد را وسط تابه جمع میکنیم و یک ورق پنیر پارمیزان بر روی آن میگذاریم. پس از یک الی دو دقیقه تخم مرغ را به روی مواد میریزیم و اجازه میدهیم تا پخته شود.
- 4
برای سیب زمینی تنوری ابتدا دو عدد سیب زمینی را به خوبی بشویید. به صورت نگینی درشت خرد کنید و به مدت ۱۰ دقیقه در آب بجوشانید. پس از آنکه سیب زمینی نیمه پخت شد از آب خارج کنید و داخل یک ظرف شیشه بریزید. حالا مقداری نمک و فلفل و در صورت دلخواه کمی رازیانه و یا هر ادویه دلخواه را به روی آن بپاچید. ظرف را داخل ماکروویو گذاشته و با حرارت ۸۰۰ درجه سانتیگراد به مدت پنج دقیقه اجازه بدهید بپزد. اگر مایل بودین کمی روغن زیتون و پنیر پیتزا نیز میتوانید به روی سیب زمینی بریزید.
- 5
در روش دوم به جای پخت سیب زمینی در آب آن را در فر به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ۸۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید تا حسابی طلایی رنگ شود.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
گراتن سبزیجات🥗
این غذارو خودم اختراع کردم واسمشو گراتن سبزیجات گذاشتم وخیلی ساده و خوشمزس امیدوارم شماهم خوشتون بیاد😇
-
پیتزای سریع سبزیجات
سلام دوستان امشب یه پیتزای سریع و خوشمزه داشتیم که مدتهاست مشتریش شدیم. امیدوارم شما هم خوشتون بیاد
-
-
سیب زمینی تنوری
این غذا با پنیر های متنوع درست میشه یعنی از چندین مدل پنیر بسته به ذائقتون میتونین استفاده کنین. بخاطر پنیر زیاد چربه و هضمش یذره زمان میبره. بینهایت خوشمزه میشه و ترجیحا برای عصر استفاده بشه. توش میتونین از سبزیجات استفاده کنین، خوراک های گوشت و مرغ و حتی کالباس
-
-
-
املت پنیری!
یه غذای فوری و خوشمزه و من درآوردی! که نمیدونم اسمش چیه؟! املت سبزیجات (؟) کیک تخم مرغ و پنیر(؟)
-
-
-
املت سه سوته خوشمزه با سیب زمینی
املت یه غذای فوری و خوشمزه و دوستداشتنیه که با انواع سبزیجات و به شکل های مختلف طبخ میشه و معمولا همه پسنده،و این املت یکی از انواع ساده اماااا خوشمزه ست که توو خوونه ی ما جا افتاده و مهمونایِ ما هم ازش استقبال خوبی میکنند و دوستش دارندامیدوارم برای شما هم جذاب باشه#املت#املت_سیب زمینی#فوری#خوشمزه
-
-
-
اسنک پیتزایی ساده و راحت به سبک من😋
سلام هی چطورین اومدم با طرزتهیه جدید اسنک پیتزایی خوشمزه ساده و راحت با من فقط یکم ببخشید بابت تزیین با سس🤣خب امیدوارم خوشتون بیاد
-
املت سبزیجات
#املت#حاضری#سرآشپز_طلایی#املت صباپز#افطاری#سحری#ماه_رمضان#املت پیتزاییسلام امیدوارم حالتون خوب باشهطاعات و عباداتتون هم قبولامروز اومدم با رسپی املت سبزیجات یا املت پیتزاییکه طعم عالی داره و مث پیتزا شکل میگیره و کش میاد
-
خوراک قارچ و سیب زمینی لذیذ
سلام به همه ی عزیزان خوراک قارچ و سیب زمینی آوردم براتون درست کردنش بسی راحت و البته خوشمزه امیدوارم خوشتون بیاد
-
املت نان شماره 2
سلام دوستان امیدوارم که حالتون خیلی خوب باشه. یک املت خیلی آسون میخوام معرفی کنم که کاملن برای روزهای تنبلی و بی حوصلگی مناسبه. فقط لطفن با این املت نون نخورید. چرا؟؟؟ چون نون توی املت هست.#املت#املت_رنگی#املت_نان#نیمرو سیاه#نیمرو_زیتونی#نیمرو_رنگی
-
پاستا فتوچینی پنیری خامه ای با سبزیجات
سلام دوستای گلم اینم یه پاستای خوشمزه .امیدوارم خوشتون بیاد.#پرکالری #چالش #آشپزی #کوکپد #پاستا_خامه_ای #لذیذ #خوشمزه# آشپزی_آسان #چالش_کوکپد
-
کوفته سبزیجات
یک غذای کامل و سرشار از مواد مغذی است. به دلیل مراحل پخت مواد مختلف کمی به نظر زمان بر می رسد اما مزه هیجان انگیزی دارد.
-
-
-
-
فریتاتای سیب زمینی
فریتاتا (frittata) نوعی املت پرطرفدار ایتالیایی است که برای صبحانه نیز میتوان درست کرد.این غذا شباهت زیادی به کوکو یا املت دارد و سازگار با طبع و ذائقه ایرانیست و میتوان در وعده‌های غذایی مختلف آن را سرو کرد و دارای ارزش غذایی بالایی است.یکی از مزیت‌های این املت یا کوکو این است که با هر چیزی که دم دست دارید میتوانید آن را آماده کنید. میتوان از انواع سبزیجات، گوشت مرغ، ماهی،گوشت قرمز یا ترکیب آن‌ها، سوسیس یا بیکن داخل املت ایتالیایی استفاده کرد و یا اینکه کلا فریتاتا را بدون گوشت و سوسیس و با انواع سبزیجات دلخواه آماده کرد تا یک فریتاتای کاملا سالم داشته باشیم. این املت به پیتزا تخم مرغی هم معروف است.با تشکر از دوست کوکپدی عزیز💐💐@somi1400
-
-
-
املت سیب زمینی مکزیکی
یه املت ساده و خوشمزه که میتونه یه وعده ی کامل واسه سحر یا افطار باشه 🤗#افطار #رمضان #رمضان_غیرایرانی#املت #سیب_زمینی
-
-
-
املت سبزیجات🍅🌿🍄
#سرآشپز_طلایی. #پروتیین_گیاهی. . #املت_سبزیجات. #غذای_نونی #شام_سبک. #ماه_رمضان این املت فوق العاده خوشمزه وخوش طعم هستش👌 البته اگه دوست داشته باشین 🤗 به خاطرداشتن قارچ وتخم مرغ دارای پروتیین گیاهی هم است انشاالله که خوشتون بیاد ☘️☘️
-
کوکوی گوشت و سیب زمینی معطر
این کوکو رو همه بلدین و نیازی به گفتن نداره، اما ایندفعه از سبزیجات و ادویه هایی استفاده کردم که خیلی خوشبو و خوش طعمش کرد. بخاطر همین اسمشو گذاشتم کوکوی معطر 😊گفتم دستورشو بذارم ، شاید شما هم خوشتون بیاد. 🤗.#سرآشپزطلایی#سرآشپز_طلایی#کوکو #شام #ناهار #عصرونه
-
پیتزا در توستر
سلام دوستای گلم 🤗🥰 انقد که دستور پیتزا پاستا به مناسبت روز جهانی گذاشتید تا ما هم هوس کردیم و رفتیم درست کردیم😅ولی عجب پیتزایی شد محشر😍 امیدوارم خوشتون بیاد#پیتزا #روز_جهانی_پیتزا #سرآشپز_طلایی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات