Oseng Tempe (Untuk Diet)

Ummu Madinah
Ummu Madinah @egamega92
Tenggarong, Kalimantan Timur

Diet saya gak yang anti garam atau kecap. Boleh asal takarannya dibatasi. Jadi kayak oseng tempe ini, saya pakaikan saus tiram 1sdm. Diet saya gak hambar tanpa garam. Supaya apa? Supaya saya jalaninnya juga enak, enjoy, gak cepet bosen karena makannya yang hambar2. Semuanya udah saya takar sih, insyaa Allah kalorinya aman.

Oseng Tempe (Untuk Diet)

65 orang berencana membuat resep ini

Diet saya gak yang anti garam atau kecap. Boleh asal takarannya dibatasi. Jadi kayak oseng tempe ini, saya pakaikan saus tiram 1sdm. Diet saya gak hambar tanpa garam. Supaya apa? Supaya saya jalaninnya juga enak, enjoy, gak cepet bosen karena makannya yang hambar2. Semuanya udah saya takar sih, insyaa Allah kalorinya aman.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 100 grTempe
  2. 100 grKacang Panjang
  3. 5 siungBawang Putih
  4. 3 siungBawang Merah
  5. 1 sdtGaram
  6. 1 sdtKecap Manis
  7. 1 sdmSaos Tiram

Cara Membuat

  1. 1

    Kukus tempe terlebih dahulu.

  2. 2

    Panaskan sedikit air (kira2 300ml) diwajan sampai mendidih, masukkan bawang merah dan bawang putih. Diamkan sampai harum.

  3. 3

    Masukkan kacang panjang, rebus sampai kacang panjang melemah.

  4. 4

    Masukkan tempe. Tambahkan garam, kecap dan saus tiram lalu diamkan sampai air menyusut.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ummu Madinah
Ummu Madinah @egamega92
pada
Tenggarong, Kalimantan Timur
Posting resep yang simple-simple. Baru belajar masak tahun 2014 pas nikah. Sebelum nikah benar2 buta sama bumbu dapur kecuali garam dan gula hehe.Tapi pengen bisa baking dan bisa masak apa aja. Semangat belajar terus. Yang belum bisa masak, optimis pasti bisa. Sebenarnya gak ada yang gak bisa masak, asal mau belajar 😊
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa