امروز هوس قیمه کردیم چون گوشت خورشتی نداشتیم از گوشت چرخ‌کرده استفاده کردم کمبود امکانات باعث نمیشه ما غذای خوشمزه درست نکنیم😂😂#سرآشپز_طلایی#ابتکار#گوشت_چرخکرده#خورشت_قیمه_بادمجان

در کنار استفاده کم از روغن، یکی از کارهایی که میشه توی رژیم انجام داد تا هم بتونیم غذای مورد علاقمون رو بخوریم و هم یجوری باشه که هم خودمون سیر بشیم هم چشممون! 😁 و هم مواد مغذی به اندازه کافی بهمون برسه اینه که نسبت اندازه مواد غذایی رو در یک غذا یکم دستکاری کنیم☺️ مثلا توی لوبیا‌پلو با بیشتر کردن مقدار لوبیا و گوشت و چیزهای دیگه ای که هست، مقدار برنج رو کمتر کنیم. اینجوری حجم بشقاب غذامون خیلی کم نمیشه، اما کربوهیدرات کمتری از غذا میگیریم و مصرف پروتئین و سبزیجات بیشتر میشه. 👌

یه غذای نونی و بسیار خوشمزه😋👌🍲گراتن غذاییه که توی ظرف های مخصوصی که دیواره ی کوتاهی داره درست میشه.🍲در ترکیبات این غذا از گوشت، سبزیجات، پنیر پیتزا ونان استفاده میکنن.🍲واژه گراتن در زبان فرانسوی یعنی رنده شده ودر این غذا به پنیر رنده شده وخرده های نان اشاره داره.❣انواع گراتن عبارتند از؛گراتن سیب زمینی، گراتن مرغ، گراتن کدو سبزگراتن کدو حلوایی، گراتن بادمجان، گراتن گل کلمگراتن سوسیس وسیب زمینی، گراتن اسفناج، گراتن پاستاگراتن گوشت وقارچ، گراتن سیب زمینی با سس بشامل و....#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#گوشت_چرخکرده#غذای_نونی#غذای_بین_الملل#گراتن_گوشت_وقارچ#گراتن

من پنیر پیتزا و نان پیتزا رو آماده تهیه کردم

یه پلو مخلوط خوشمزه مناسب فصل. اصالت تاک پلو تا اونجایی که من فهمیدم به شهر شاهرود سمنان برمی‌گرده.با کمک از دستور دوست مهربونم لیداجون @lida_aali

#خوشمزه اول میخواستم سیب زمینی سرخ کنم بعد که سرخ کردم گفتم قارچ و پنیر پیتزا هم داریم میشه مثل گراتن بعد دست بکار شدم و در آخر شد این خوشمزه جان البته یکم زیادی برشته شد ولی در کل خوشمزه بود ببخشید عکسش خوب نشد 😢😢...حالا نمیدونم اسمش چیه ولی فکر کنم گراتن اسم خوبیه براش .

#خوراک

یه متن از محمد مهدی تردست خوندم خیلی حق بود؛تو هزار بار خودتو از چشم من انداختی ولی من چون دوستت داشتم هر هزار بار فوتت کردم و باز گذاشتمت اون بالا...قطعا من اشتباه کردم قطعا...!#گوشت#سیب‌_زمینی#املت

اگه دلت برای کسی تنگ میشهدلیل نمیشه اونو به زندگیت برگردونیدلتنگی، بخشی از رفتنه...

#یافتم#بادمجان#گوجه#قارچسلام سلام🙋🏼‍♀️این غذا فوق العادس ،،میتونید روش پنیر پیتزا هم بریزیدولی من چون میخواستم با برنج سرو شه،نریختم.🦋 فرداتون قشنگ👌شب بخیر💐

سلام...اومدم اولین دستور پختمو تو کوکپد بذارم ،گفتم حداقل یه چیزی بذارم که خودم خیلی دوسش دارمامیدوارم براتون مفید واقع بشه😊❤

#گراتن #گراتن_سبزیجات #شام_سادهبه نظر من بعد سوپ و سالاد هر جی دوست داری با هم قاطی کن روش پنیر پیتزا بریز بزار تو فر میشه گراتنشیک و با کلاس یه قاطی پاطی خوشمزه 😂

یه سوال برای شما هم ترفند های بقیه دوستان داخل دستورات ترفندهاتون ثبت شده؟ اومدم یه لینک ترفند بذارم دیدم کلی ترفند به ترفند هام اضافه شده اونم مال بقیه دوستان😳 می‌دونم خیلی ترفند تو ترفند شد مگه نه🤭 امیدوارم منظورم رو درست رسونده باشم 😅 فکر کنم امسال کوکپد با من لج شده هم امتیازاتم رو حساب نمیکنه هم قاطی کرده

اشترودل و معمولا با پنیر پیتزا درست میکنن ولی من با تغییر رسپی بجای پنیر پیتزا از پوره سیب زمینی استفاده میکنم که بنظرم مزه خیلی خوبی به اشترودل میده#سرآشپز_طلایی

این غذا در اصل نباید اینقدر تند و تیز باشه ولی من به ذائقه ی خودم حسابی تندش کردمتو دستور اصلی غذا سس بشامل و پنیر موزارلا نداره شماهم لطفا نریزید چون دیگه شپردز پای نیست و تبدیل به گراتن میشهالبته اگه خیلی دوست داشتین بریزینا ولی نگید شپرزدپایه😅😁

#پیتزا #توستر #حاضری #ساده #پنیر

هرچی فکر کردم چی بپزم هیچی به ذهنم نرسید واین شد که در فریزر وباز کردم هرچی که توش بود به غذام اضافه کردم

مواد داخل این پیتزا کاملا سلیقه ایه و چون هرکی خورده تعریف کرده گفتم بذارم شاید کسی خوشش اومد🙂

چه خوب میشد ..افتخار آدما به این‌ نباشه کههیچکس حریف زبون من نمیشهکاش به این افتخار می کردن که هیچکس حریف شخصیت من نمیشه👤الهی قمشه ای#سريع

یک غذای خوشمزه و راحتالبته همین را اگر تخم مرغ بزنیم میشه سوفله. ولی این مدل گراتن هم خوشمزه است.#گراتن_مرغ_و_قارچ

پیتزا از غذاهای خوشمزه و لذیذ و پرطرفدار در سرتاسر جهان است. پیتزا قارچ و گوشت به علت اینکه بدون سوسیس و کالباس و یا به طور کلی گوشت های فرآوری شده تهیه می شود، از سایر انواع پیتزاهای تهیه شده با گوشت سالم تر است..................................................تو این اوضاع که نمیشه بیرون رفت و چیزی خورد😢بهتره خودمون دست به کار شیم غذاهای خوشمزه درست کنیم.😋👌🏻عکس رو تو پارک گرفتم😁

شپردز پای یا پای چوپان یه غذای خوشمزه از غذاهای سنتی انگلیسی هست که منبع پروتئین و نشاسته است.

گراتن پاستا یه غذای خوشمزه و عالیه که در واقع یه جور لازانیاست که به جای برگه های لازانیا ماکارونی فرمی شکله😊#پاستا #گراتن #گراتن_پاستا#فست_فود #لازانیا #نهار#شام #پیتزا #ماکارونی

من پنیر رو کم ریختم آخه همسرم زیاد دوست نداره😊

گراتن پاستای خوشمزه و پر پنیر فراون من امیدوارم دوست داشته باشید من سس بشامل نریختم شما دوست داشتین میتونید تهیه کنید دستورش تو پیجم هست ممنون از همراهی همیشگیتون😊❤#گراتن_پاستا_بوقلمون#سرآشپز_طلایی#پاستا#گراتن_پاستا#گراتن_بوقلمون

دو در یک 😍🎧🎼گراتن ماکارونی با گوشت یا مرغ یا هردو 😋با سس بشامل اصلی یا جدید الساخت 😅با نکته هاااش🌺چون طعم سس به خاطر شیر،خاصه توی مواد گوشتی نمک و فلفل بیشتری بریزین🌺 پنیر پیتزا یخ زده نباشه(هم دما محیط )و وقتی خواسین بذارین فر روش یکم آب اسپری کنین تا حسابی کش بیاد🌺طعم آویشن هم خوبه

#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#بامیه#خوراک_بامیهبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360