سه خانم امریکایی انگلیسی و ایرانی تصمیم می گیرن لباس چرم مشکی  بپوشند و عکس العمل شوهرانشان را ببینندشوهر امریکایی :وای عزیزم تو زن رویاهای منیشوهر انگلیسی :خیلی خوشحالم از اینکه تورو دارم.شوهر ایرانی :شام چی داریم لواشک 😂😐دعوتید به خوراک بامیه و گوشت قلقلی🌸

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی لیلا ابویی مهریزی💕#خوراک_بامیه#خوراک#بامیه#شام_ساده_مقوی

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@matbakhe_leyla#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#بامیه

#خورشت_کرفس#کرفس#گوشت_قلقلیبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360

#سوپر_آشپز#خورشت#باقالی#سیر_تازه #هدیهبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360

#کوفته_قلقلی#قورمه#خورشتبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360

بامیه منبع غنی از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است. سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا به مقادیر زیادی ویتامین سی نیاز دارد و بامیه می‌تواند تامین کننده مناسبی باشد.بامیه یکی از منابع سرشار پروتئین محسوب می‌شود. از این رو برای تقویت عضلات و ماهیچه‌ها بسیار تاثیرگذار است. مصرف بامیه برای کسانی که گیاهخوار هستند تامین کننده پروتئین خوبی است.

#بامیهمن بامیه دوست دارم اما غذاهای با بامیه خیلی کمه. برای همین از هر غذایی که بامیه داره استقبال میکنم. این غذا رو یاد گرفتم که با بامیه هست گفتم دوستان هم استفاده کنند.

#سرآشپز_طلایی #بامیه #خوراک #غذا_نان

باتشکر از مژگان جون 🥰🙋‍♀️ @Mozhgan_cook#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#بامیه#سبزیجات

#خورشت#خورشت_بامیه_با_گوشت_قلقلی#بامیه#گوشت_چرخ_کرده#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم لیلا جان عزیز 🌹🌺🌹@matbakhe_leyla

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم @mina_dmr

خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده ش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است.بامیه خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که با تهیه غذاهایی که با بامیه طبخ می شوند می توانید از این خواص بهره ببرید. از مهم ترین خواص بامیه می توان به سم زدایی و پاکسازی کبد ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، جلوگیری از پوکی استخوان ، سلامت پوست و مو اشاره کرد.جالب است بدانید معروف ترین غذایی که با بامیه تهیه می شود همین خورشت بامیه است. خورش بامیه یک دستور پخت عربی هم دارد که در آن حاوی ادویه های تند مانند انواع فلفل هاست ولی دستور خورش بامیه جنوبی به صورتی است که تقریبا برای تمام ذائقه ها مناسب است.

#خورش_بامیه_با_مرغبا تشکر از دوست عزیزم@matbakhe_leyla

#خورشت_بادمجون#میت_بال#بامیه#بادمجان#خورشت

#خوراک_کدو_سبز_بامیه#خوراک#بامیه#کدو_سبز

#خورشت_بامیه#کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_هاچالش بزرگ کوک اسنپبا تشکر از دوست خوبم الهام عزیز 🌹🌹🌹@elham_vafadar

#خورشت_بامیه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#بامیه#سبزیجات

#دارچین#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_23470581

#خورشت_باقالی#خورش_باقالی_با_گوشت_خورشتی#سوپر_آشپز#باقالی#هدیهبا تشکر از دوست عزیزم@marmar1360

#سرآشپز_طلایی#بامیه

این یه خوراک خوشمزه و گیاهی هستش ، از فواید بامیه هرچی براتون بگم کمه ، بامیه سرشار از کلسیم، ضد پوکی استخوان ، ضدفشارخون ، درمان چاقی ، تنظیم قندخون، ضد ضعف، سرشار از پروتئین ، رفع یبوست ، ضد افرسدگی باعث آروم شدن اعصاب میشه و حس بهتری به بدن و ذهن شما میده، بهبود بینایی و...سعی کنید حتمااا از این سبزی پرخاصیت استفاده کنید

خورشت بامیه ی متفاوت با فرمول فرنوشا ایرانشاهی

مادربزرگم همیشه میگفت احترام بزرگتر زوری نیست، بزرگتر باید خودش احترامشو حفظ کنه.مادربزرگ من بیسواد بود.✍️#خورشت_غوره#گوشت_چرخکرده#غوره#قلقلی#سیب‌زمینیاین غذا در اصل با گوشت خورشتی درست میشهولی من به دلیل اینکه وقت کافی نداشتم از میت بال استفاده کردم.با تشکر از دوست کوکپدی مریم راشدی عزیز 🌸

#کارشناس_مزه_ها#کوک_اسنپ#بامیه#گیاهی

چون همسرم خیلی بامیه دوست نداره زیاد داخلش نریختم (همون ۱۲۰)

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Fateme_1362

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘🌺به این فکر نکن کهچه روزایی رو از دست دادی🥰به این بیندیش کهچه روزایی رو نباید از دست بدی.👌🌹🌹🌹با تشکر از دوست هنرمند و عزیزم@lida_aali⚘⚘🙏🙏#سرآشپز_طلایی#بامیه#خوراک_بامیه_هندی#خوراک#رژیمی#ساده_سریع#شام_سبکشنبه بیست و هشتم مرداد ماه هزار و چهار صد و دو

#رمضان_ایرانی#تهچین #عدس#عدس_پلو #قالبیبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360