Dada Ayam Teflon (Menu Diet Day-1?

Destiny Chen @cook_4612499
Sudah 3 bulan intensive latihan di gym pake PT, badan kenceng si, tapi lemak diperut masih aja bertatah disinggasana 🙄
trus sekarang dianjurin sama PT yg baru buat clean eating. Jadi kurangi karbo lah
Dada Ayam Teflon (Menu Diet Day-1?
Sudah 3 bulan intensive latihan di gym pake PT, badan kenceng si, tapi lemak diperut masih aja bertatah disinggasana 🙄
trus sekarang dianjurin sama PT yg baru buat clean eating. Jadi kurangi karbo lah
Cara Membuat
- 1
Campurkan fillet ayam, garam dan lada serta minyak zaitun. aduk rata dan diamkan dalam kulkas. masukkan dalam wadah tertutup rapat yah.
- 2
Setelah kurleb 15 menit, panaskan teflon, panggang masing2 beberapa menit bolak balik sampai garing.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Ayam teflon ala diet Ayam teflon ala diet
Mau makan yg ga pakai minyak, ternyata rasany 😋 yuk mari Dapue Cutkak Iva/Cakes AL Fatih/Iva Cookies -
Menu Diet : Dada Ayam Kukus Menu Diet : Dada Ayam Kukus
Karna memang aku lagi diet defiait kalori jadi, cari cari cara masakan lain aja gitu Shinta Trisilvana -
Dada Ayam Vegie Kukus (menu diet mayo) Dada Ayam Vegie Kukus (menu diet mayo)
Ini dulu menu diet paling favorit, selain gampang masaknya, di jamin nutrisinya terpenuhi bgt, karna sehat banget bahan dan cara memasaknya😊 方達太太 -
Tim ayam tofu (menu diet) Tim ayam tofu (menu diet)
Masih edisi mengurangi minyak2an jd makanannya d kukus2 aja... Resepnya msh peririsan aja kaya tim ikan soalnya menurut saya seger rasanya dari pada d ulek2...klo yang lg diet garam boleh d skip ya garamnya kasih merica bubuk aja udh terasa gurih ko.. Dapur Arin -
Dada ayam crispy Dada ayam crispy
Jadi ceritanya cuma ada dada ayam dikulkas, bingung mau diapain yauda buat kaya diatas aja daaaaan suami sukak, bahannya juga cuma alakadarnya 😊Eka Lestari
-
Sate Ayam Teflon simple Sate Ayam Teflon simple
#PejuangGoldenApron3#SateAyamTeflon#week19 Mamanya HanifYumna -
Soto Ayam Diet Soto Ayam Diet
Kenapa diet? Soalnya di masak tanpa minyakMakanan tanpa minyak dan gula itu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Saya aja turun 5 kg perbulan dengan cara ini soalnya konsultasi langsung dengan dokter gizi Febs -
Sate Ayam Teflon Sate Ayam Teflon
Ga ada alat panggangan sate,teflonpun jadi,rasanya gak kalah enaknya sama yang pake alat panggang #PEJUANGGOLDENBATIKAPRON#COOKPADCOMMUNITY_BANDUNG Bunda Syahira -
Menu Diet Day 1 Menu Diet Day 1
Ada sebagian orang kalo masak menu diet malah no bumbu, kalo aku ga bisa huhu. Jadi aku tetep kasih sedikit bumbu sm minyak buat numis aku pake virgin oil, tapi dikit aja. Ikka Septya N
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6229445
Komentar (3)