Soto Ayam Diet

Febs
Febs @fbabyrose

Kenapa diet? Soalnya di masak tanpa minyak

Makanan tanpa minyak dan gula itu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Saya aja turun 5 kg perbulan dengan cara ini soalnya konsultasi langsung dengan dokter gizi

Soto Ayam Diet

107 orang berencana membuat resep ini

Kenapa diet? Soalnya di masak tanpa minyak

Makanan tanpa minyak dan gula itu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Saya aja turun 5 kg perbulan dengan cara ini soalnya konsultasi langsung dengan dokter gizi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
4 porsi
  1. 1 potongdada ayam tanpa kulit
  2. 1 ruaslengkuas di memarkan
  3. 1 btgsereh, daun salam dan daun jeruk
  4. 3 siungbawang putih haluskan
  5. 5 siungbawang merah haluskan
  6. 1 ruasjahe di parut halus
  7. 2 butirkentang di kupas kulitnya lalu potong dadu
  8. 1 buahtomat potong sesuai selera
  9. 1 bksbihun yang telah direndam air panas
  10. 1 btgdaun bawang
  11. Segenggamtauge (optional)
  12. 1/2 sdtbubuk kunyit

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Rebus air bersama bumbu halus, lengkuas, sereh yang di memarkan, daun salam dan daun jeruk sampai mendidih

  2. 2

    Masukan kentang yang telah dipotong dadu ke rebusan bumbu, setelah kentang setengah empuk masukan dada ayam. Kenapa hanya memakai dada ayam? Soalnya ini adalah bagian daging ayam yang tidak mempunyai lemak jadi cocok bagi yang sedang menjalani diet tanpa minyak

  3. 3

    Didihkan kuah kaldu dan bumbu lalu cek apakah dada ayam telah matang. Kalau sudah matang tiriskan daging ayam dari kuahnya

  4. 4

    Kuah soto yang sudah mendidih diberi garam, merica dan bubuk kunyit sesuai selera. Saya tidak menyarankan pemakaian kaldu bubuk instan soalnya msg merangsang nafsu makan orang yang sedang diet

  5. 5

    Untuk penyajian siapkan bihun, suwiran ayam, tomat, potongan daun bawang didalam mangkok habis itu siram kuah soto ke mangkuk. Selamat menikmati semoga dietnya berhasil 😌

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Febs
Febs @fbabyrose
pada
Baru jadi istri & ibu, love&hate relationship dengan dunia permasakan tapi apa daya suka makan. Berusaha kreatif dalam mencari resep mudah&enak karena trauma seminggu makan tumis sawi putih doang 😅
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa