Csípős-mézes BBQ csirkeszárnyak, fokhagymás bulgurral

Ha valami pikánsra vágysz, akkor érdemes megkóstolni. 😉 A bátrabbak, növelhetik a chili mennyiségét, vagy chili pehely is kerülhet bele.
Csípős-mézes BBQ csirkeszárnyak, fokhagymás bulgurral
Ha valami pikánsra vágysz, akkor érdemes megkóstolni. 😉 A bátrabbak, növelhetik a chili mennyiségét, vagy chili pehely is kerülhet bele.
Elkészítés
- 1
Összekeverjük a pác hozzávalókat.
- 2
A csirkeszárnyakat alaposan összeforgatjuk a páccal. Kb 15-20 percig állni hagyjuk.
- 3
A pácos szárnyakat, a tepsibe öntjük. Alufóliával lefedjük. Előmelegített sütőben alsó-felső sütésen kb 220 fokon 60 percig sütjük.
- 4
Levesszük a fóliát és még 20 percig pirítjuk a husit.
- 5
Közben elkészítjük a bulgurt. Forrásban levő sós vízben 15 percig főzzük. (1 rész bulgur-2 rész víz)
- 6
Felszeleteljük a fokhagymát. Olívaolajon pici sóval megpirítjuk.
- 7
Hozzáadjuk a bulgurhoz a pirított fokhagymát, az oregánót. Alaposan elkeverjük. A csirkeszárnyakkal nagyon finom lesz 😉 Jó étvágyat!
Hasonló receptek
-
Párizsi csirkemell édes-csípős szósszal 🫒 Párizsi csirkemell édes-csípős szósszal 🫒
Ha egy finom-omlós és csípős csirkére vágysz akkor ezt a receptet neked írom 😉 Barna Jancsik -
BBQ csirkeszárnyak bulgur salátával BBQ csirkeszárnyak bulgur salátával
A bulgurt mindenhogyan szeretem, a tocsogós, mázas csirkeszárnyat pedig nem tudom megunni. A bulgurhoz rukkola pestot is készítettem, így igazán szaftos és friss lett a végeredmény. A rukkola tökéletes társ a fogyókúrában, zsírégető, tele van C vitaminnal, fogyasszatok sokat belőle! A bulgurt leginkább a török konyháról ismerjük, de szerencsére ma már bárhol beszerezhető és egyre többen vagyunk akik szívesen fogyasztják, hiszen nagyon egyszerűen elkészíthető. Rosttartalma több, mint ötszöröse a barna rizsének, ezért fogyókúrában, inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, valamint egészséges táplálkozásban is kiváló alternatíva. A bulgur saláta még önmagában is tökéletes ebéd vagy vacsora, de azért ne hagyjátok ki mellőle a finom, szaftos, tocsogós, ízes csirkeszárnyakat sem! Timu (Zsengezsálya gastroblog) -
-
Buffalo csirkeszárny Buffalo csirkeszárny
Igazi party étel ez a finom, csípös, ragadós csirkeszárny. kajakóma -
BBQ oldalas BBQ oldalas
Az oldalas a sertés azon része amely nem igazán tartozik a soványabb húsok közé. Ha jóban vagyunk a hentesünkkel akkor kaphatunk nagyon szép oldalast amely nagyobb részben hús. Azért próbálkoztam ezzel a recepttel, mert a párom nem eszik csontos húst, de ezzel a módszerrel ahogyan elkészítettem az oldalast nagyon ízlett neki. :) Készítsétek el Ti is ezt a zseniális BBQ oldalas receptet! Kálucz Eszter -
-
BBQ csirkemell BBQ csirkemell
A fiam kedvence a csirkemell. 😊 Igyekszem változatosan elkészíteni. Nála most a BBQ csirkemell a favorit👍 az sem hátrány, hogy gyorsan elkészül és fini. 😄👍 #2020 Gyöngyi 💇♀️ -
Ropogós BBQ csirkeszárny, tojásos bulgurral Ropogós BBQ csirkeszárny, tojásos bulgurral
#TeamTrees #golden2 Barbåra (Flying_Tomato) -
Csípős csirkeszárnyak Csípős csirkeszárnyak
Pont annyira csípős, hogy vágyat érezz a következő szárnyhoz is. Pikáns, abbahagyhatatlan. Éva Méhesfalvi -
BBQ csirkecomb BBQ csirkecomb
Ha egy egyszerű, gyors, de finom ételre vágysz, akkor válaszd ezt a BBQ csirkecombot. 😊 Andrea von Sattler -
BBQ csirkés wrap BBQ csirkés wrap
A tortilla lapba ízlés szerint bármilyen kedvenc alapanyagunkat belerakhatjuk. Vendégváráshoz, bulikhoz, vagy csak egyszerű gyors vacsorának is jó választás. kajakóma
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek