الطعم رهيب 💔🙈😂😘#رمضان #رمضان_يحلى_فيكم

خبز الشوفان من المخبوزات الخفيفه و اللذيذه و المفيده للدايت و مرضى السكر جربوه و تدعون لي 👌🏻

الشوفان مو بس للدايت، الشوفان لينظم سكر الدم ،وغني بالالياف الصعبة، الى بتحسس الشخص بالشبع لساعات طويلة،وبتنظم عملية الاستقلاب بالامعاء، الي بتمنع الإمساك،ويفظل من بعد ماناكل رغيف او 2 بالكتير نشرب 2 كأس ماء ،عشان مايعجن بالمصران،ويفظل لتفادي النفخة وتبلكات المعدة ،مضغ اللقمة اقل شي من 30 مرة ل 40 مضغة 🥴 وبهيك منكون كتير بصحة جيدة ،وشرب الكثير الكثثثثثثير من الماء ،وليس العصائر،لانو غنية بالسكريات، ان كانت فريش او علب 😘👍🏻

من زمان نفسي اسوي خبز الشوفان بس ماتقبلت الفكره واليوم قلت اجرب وطلع خوش خبز لذيذ جداً وينتفخ اثناء الخبز وبيت اشارككم الطريقه يمكن تعجبكم حلو مره لمرضى السكري بعيد عنكم

هذه الوصفة تذكرني بطفولتي وهي من صديقة عزيزة على قلبي😍

طلع كتير طري وطيب

تذوق ابني خبز اليانسون عند احدى القريبات .. طلبت الوصفة ولم اخذها .. فقررت ان اعتمد عجينة العشر دقائق مع زيادة الاضافات من عندي .. خبز اليانسون حسب ما ذكر لي ابني هي خبز مثل خبز الفوكاشيا (شكلا) .. لا توجد به اضافات ابدا سوى انها عجينة حلوة بطعم اليانسون ولونها اصفرالاضافات كانت من عندي (الشوفان .. الزبيب .. العسل .. حبة البركة .. القرفة .. ولبعض القطع استبدلت العسل بالسكر البني للتجربة)النتيجة كانت مذهلة طعما وشكلا

خبز مستحييل استغني عنه

#بداية_خيرخبز صحيطعمه قريب من اللحوح..ممتاز لأصحاب الدايت 👍👍

خبز صحي للاشخاص الممنوعين من خبز الدقيق يصلح لمرضى السكر والضغط واهل الريجيم

خبز الشاورما نفس خبز المطاعم روعه