menu vegetarian irit

Isi sayurannya bebas ya, sesuai selera. Disini aku pakai pakcoy, wortel, brokoli dan kecambah

Mau buka bingung menu apa yg cepet n bergizi akhirnya browsing2 nemu ini resep pergi kewarung sebelah belanja cuman habis 5rban udah jadi ini tumisan untuk 3 porsi lumayan lah ya untuk ukuran anak kosan😋😋😋😋

Selamat Idul Fitri buat cookpaders semua... Minal Aidzin wal Faizin ya,,, mohon maaf lahir dan bathin...Makanan di idul fitri identik dengan menu bersantan. Biar di hari raya tetep makan makanan sehat, aku berbagi resep tumisan simple ala aku ya... Untuk sayuran sesuaikan stok yang ada dalam kulkas ya. Dan untuk protein juga bisa ganti protein hewani.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang#PekanKemenangan#SayurWarnaWarni#GBAWeek_14

#OlahanTahu

Masakan ini simpel dan mudah memasaknya dan rasa juga enakkkk 😋😋😋

Karena keterbatasan waktu untuk berlama-lama di dapur, jadi cukup masak yang praktis dan cepat seperti ini. Yang penting kebutuhan protein dan vitamin pada sayur terpenuhi. Nanti kalau tugas negara sudah tuntas kita gasss lah di dapur 😅#PejuangGoldenBatikApron

Menu bekal ngantor cuma 1 kotak bekal biar gak repot dan nyuci nyuci

Karena kebanyakan makan daging, jadi pengen bikin tumis yang nggak ada dagingnya. Jadilah tumis tahu ini.Selain itu, kalau kalian vegetarian, bisa banget pakai resep ini.Tahu yang digunakan tahu yang keras, atau hard tofu. Teksturnya lebih keras kalau dipencet, nggak membal, dan nggak gampang hancur.Kalau nemunya tahu biasa, juga nggak apa-apa. Cukup buang kandungan air di dalam tahu. Gunakan serbet atau paper towel untuk menyerap semua kandungan air di dalam tahu hingga tahu terasa kering.Kalau nggak suka tahu, bisa diganti pakai tempe kok, hehehe.Sayurannya bisa gunakan sayuran apa aja. Di sini aku pakai sayuran beku untuk menumis. Di dalamnya ada paprika, kacang panjang, wortel, dan brokoli.

Sayurannya silahkan di mix dan kreasikan sesuai dgn keinginan dan ketersediaan bahan ya 😁#SiapRamadan#MurahMeriah

Menyiapkan sayur untuk sarapan yg sederhana dan cepat, dan jadilah tumis berkuah yg hangat dan segar.