بیف چومین

Rozina Dinaa
Rozina Dinaa @rozinarozina
اسکاتلند

امروز من بیف چومین یا چومین با گوشت گوساله درست کردم. خیلی آسونه و اگر مهمانی دارید می تونید مهمانهای خودتون رو با یک غذای خیلی خوشمزه چینی سورپرایز کنید غذایی که خیلی سریع آماده میشه و گرون هم نیست.

چومین یک غذای بسیار لذیذ و محبوب درآشپزی چینی می باشد. چو به معنی سرخ شده و مین یعنی نودل یا رشته فرنگی است.چومین نوعی غذای سرخ کردنی یا همانطور که در انگلیسی گفته میشه Stir fried هست . Stir یعنی هم زدن و Fried یعنی سرخ شده. یعنی تا زمان سرخ شدن و پخته شدن غذا آن را باید مرتب با قاشق هم بزنید .

چومین شامل نودل ( رشته فرنگی ) - گوشت : گوساله – مرغ- میگوو سبزیجات مختلفی مثل پیاز- فلفل دلمه - …. است.

#بیف_چو_مین
#غذاهای_آسیایی
#غذای_چینی
#بیف
#وک
# نودل
#چینی
بیف چومین

بیف چومین

امروز من بیف چومین یا چومین با گوشت گوساله درست کردم. خیلی آسونه و اگر مهمانی دارید می تونید مهمانهای خودتون رو با یک غذای خیلی خوشمزه چینی سورپرایز کنید غذایی که خیلی سریع آماده میشه و گرون هم نیست.

چومین یک غذای بسیار لذیذ و محبوب درآشپزی چینی می باشد. چو به معنی سرخ شده و مین یعنی نودل یا رشته فرنگی است.چومین نوعی غذای سرخ کردنی یا همانطور که در انگلیسی گفته میشه Stir fried هست . Stir یعنی هم زدن و Fried یعنی سرخ شده. یعنی تا زمان سرخ شدن و پخته شدن غذا آن را باید مرتب با قاشق هم بزنید .

چومین شامل نودل ( رشته فرنگی ) - گوشت : گوساله – مرغ- میگوو سبزیجات مختلفی مثل پیاز- فلفل دلمه - …. است.

#بیف_چو_مین
#غذاهای_آسیایی
#غذای_چینی
#بیف
#وک
# نودل
#چینی
بیف چومین

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۳ تا ۴ نفر
  1. ۲۰۰ گرم گوشت گوساله به صورت باریک و طولی خردشده
  2. ۲۵۰ گرم نودل
  3. ۱ عدد فلفل دلمه رنگی به صورت طولی و باریک خرد شده
  4. ۲ تا ۳ عددپیازچه خرد شده
  5. ۲ حبهسیر رنده شده
  6. ۱ تکهزنجبیل تازه رنده شده
  7. ۱ عددپیاز درشت پوست گرفته و خلالی خرد شده
  8. ۵۰ گرم کلم بروکلی
  9. ۱ ق غآرد
  10. ۳ ق غروغن کنجد
  11. ۱ ق غشکر سفید
  12. ۱ ق غسرکه
  13. ۱ ق غسویا سس
  14. ۴ ق غروغن مایع
  15. نمک و فلفل خشک به میزان لازم

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    مواد لازم

  2. 2

    گوشت خرد شده را با یک ق غ روغن کنجد- آرد- نمک و فلفل با دست مخلوط کنید و بگذارید برای ۲۰ دقیقه بماند.

  3. 3

    داخل یک‌ کاسه سویا سس را با شکر و یک ق غ روغن کنجد مخلوط کرده و کنار بگذارید.

  4. 4

    سبزیجات را خرد کنید. روغن مایع را داخل وک و با حرارت بالا داغ کنید (به یاد داشته باشید این نوع غذای چینی در حرارت بالا پخته میشودو برای همین مرتب باید مواد داخل تابه را هم بزنید). حالا همه سبزیجات خرد شده را همراه با سیر و زنجبیل رنده شده داخل تابه ریخته و برای ۴-۳ دقیقه در حالیکه هم می‌زنید آنها را سرخ کنید.سپس سویا سس آماده شده روی سبزیجات ریخته و به آرامی همه ی مواد را با هم مخلوط کنید و بعد سبزیجات به یک ظرف دیگر منتقل کنید.

  5. 5

    حالا- مجددن روغن را در وک داَِِغ کنید و گوشت خرد شده را برای سه دقیقه سرخ کنید و یادتان نرود که مرتب هم بزنید. گوشت ها را بایدبرش نازک دهید تا به راحتی و به سرعت سرخ شوند...وقتی گوشت سرخ شد سبزیجات سرخ شده را روی گوشت ریخته و باهم مخلوط کنید.

  6. 6

    در این مرحله مقداری آب را با یک ق چ نمک به جوش آورید و رشته‌ها را داخل آب بریزید تا برای ۸-۶ دقیقه بپزد. وقتی پخت رشته‌ها را داخل آبکش ریخته و آب سرد شیر را روی آن باز کنید. حالا رشته هارا با یک ق غ روغن کنجد برای سه دقیقه سرخ کنید.

  7. 7

    رشته سرخ شده را روی سبزیجات ریخته- کمی نمک و فلفل افزوده و برای سه دقیقه دیگر همه مواد را روی حرارت بالا سرخ کنید و هم بزنید.

  8. 8

    حالا بیف چومین آماده هست: در ظرف مورد نظر کشیده و روی آن مقداری پیازچه خرد شده بریزید. نوش جان

  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Rozina Dinaa
Rozina Dinaa @rozinarozina
در
اسکاتلند
سلام - من ساکن اسکاتلند هستم و به دنبال معرفی کردن آشپزی ایرانی در خارج از کشور و همینطور نوع آوری و ترکیبغذاهای ایرانی با غذاهای دیگر ملل هستم . آشپزی علاقه ی دوم من هست. در یوتوب کانال آشپزی و ولاگ از زندگی در اسکاتلند به زبان فارسی و انگلیسی دارم و خوشحال میشم که با سابسکرایب کردن و مشترک شدن خودتون از کانال من که لینکش این پایین هست 👇👇حمایت کنید.www.youtube.com/@rozinadinaaمجری دو برنامه در یک رادیو آنلاین اسکاتلندی هستم : هر پنج شنبه صبح به معرفی یک غذای ایرانی میپردازم و هر یکشنبه شب مجری برنامه آهنگ های درخواستی در همان رادیو میباشم . شما میتوانید آهنگ های درخواستی خودرا برای من ارسال کرده و ما با ذکر نام شما آنها را پخش کنیم. یا اگر پیام تبریک به مناسبت تولد- و یاسالگرد ازدواج عزیزانتان دارید میتوانید تماس گرفته و ما برای شما پخش میکنیم . کاملن رایگان میباشدلطفن روی لینک👇👇 زیر کلیک کنید تا به رادیو دسترسی داشته باشید. 🌹😊https://ayrshireonlineradio.weebly.com/rozina-dinaa.html در لینک زیرهم میتونید 👇👇 همراه من باشید و دستورهای جدید و شیک از غذاها و دسرهای لذیذ را به زبان فارسی و انگلیسی همراه با مرحله به مرحله تصویر از طرز تهیه مشاهده کنید. با تشکر از اینکه وقت گذاشتید و از پیج من دیدن کردید. www.rozinaspersiankitchen.wordpress.com
بیشتر

نظرات (4)

Rozina Dinaa
Rozina Dinaa @rozinarozina
این چوبهای غذاخوری ژاپنی یا چینی : چاپاستیک نام دارن. فکر میکنم در ایران بتونید از فروشگاههای زنجیره ای و هایپر تهیه کنید. یا اگر بتونید آنلاین دستور خریدش رو بدید.

دستورهای مشابه