Nyugdíjaként sokat vagyok otthon. A Tv szól mindíg, és háttérműsorként főzős műsorok mennek. Egyik nap láttam Rachel Allentől ezt a muffin receptet. Tetszett, mert teljes kiőrlésű lisztből csinálta. Utánanéztem a neten a pontos leírásnak, és két dologban rögtön változtattam is. Olaj helyett kókuszzsírral készítettem, és nem 150 g mézet raktam bele, hanem csak 125 g-t, bár szerintem ez még így is túl édes. És én régóta tönkölybúzát használok.

Mostanában igyekszem odafigyelni, hogy kevesebb cukros és fehérlisztes édességet egyek, de mivel édesszájú vagyok és a palacsintát is szeretem, így sokszor készítem el Vasárnap reggel ezt a finom reggelit.

A banán a tésztában van és nagyon finom ízt ad a palacsintának. #2019 #edessutemeny 🍌🥞🍌

Gyors és finom! 😊🥞

Finoman lopom itthon a távolságot a megszokott és az egészséges ételek között. Ez a palacsinta recept a hagyományosnál egészségesebb, de még nem is a "minden mentes" kategória. Az íze pontosan olyan mint, amit szoktunk enni, de egy fél fokkal sötétebb a színe (nyugodtan fogjuk rá a vanília aromára, ha a család nem akarja megkóstolni). A receptben szereplő házi vaníliás cukrot és aromát javaslom elkészítésre, mert jóval olcsóbb és finomabb (a mesterséges adalékokról nem is beszélve) mint a bolti változatok. Ezeknek az elkészítését netről néztem én is.

A palacsintáknak lehetetlen ellenállni, legyen szó simáról vagy amerikairól! Tésztájába egy kis banánt csempésztem, amitől nagyon finom ízt kapott ez az amúgy is pihe-puha palacsinta. Pár perc az összekeverés és a sütés is! Nagyon-nagyon finom, még magában is, de természetesen ehető gyümölcsökkel, lekvárral, mogyorókrémmel, ki mivel szereti!🥞 Én nővérem saját készítésű eper lekvárjával, juharsziruppal és egy kis banánnal tálaltam a családomnak!😊

Ez a süti egy remek hasznosítási formája a túlérett banánoknak, ráadásul finom is. Ha jó érett a banán, cukor sem kell hozzá.

Légies és puha, tökéletes választás reggelire!🥞#palacsinta #amerikaipalacsinta #puha #légies #tészta #2022 #pancake

Ezt a receptet egy nagyon kedves Dél Floridai barátnőmtől tanultam.Lehet bele apróra vágott diót tenni, én anélkul készítem, családom így szereti.Ez egy kicsit egészsegesebb verziója a banánkenyérnek .Reggelire is nagyon finom, lekvárral.Mivel ez amerikai recept, ők cup/pohár/bögre mérőt használnak.1 cup=250 mlJó étvágyat kívánok hozzá! :)

Egy gyorsan elkészülő gluténmentes finomság. Nekem csak egy megmentésre váró banánom volt, így harmadoltam az összetevőket és egy kis sütőtálban sütöttem meg. Az eredeti recept háromszoros adagot ír és muffinok készülnek belőle. A folyamatot elfelejtettem fotózni, csak a végeredményt örökítettem meg.

Ez egy incsi fincsi recept. Ha szereted a zabot és a banán kombót akkor ez a recept a te egyik kedvenc recepted lesz