想一次攝取不同蔬菜營養與兼顧顏色漂亮，可以炒一點肉末也很有滋味跟下飯，都是看冰箱有什麼再一起炒，覺得還不錯，跟大家分享。

冰箱有什麼就加什麼的大亂鬥😂但蠻好吃的！大家可以換成自己喜歡的蔬菜。

我每天最頭痛的事情就是想晚餐要吃什麼。😖偶爾不想煮飯，不知道要煮什麼或比較忙碌沒什麼時間準備晚餐時，炒個酸菜肉末，放一大盒在冰箱裡，下麵配飯配粥都好吃。今天做的是湯麵，同樣的材料也可以做成乾拌麵，味道也是很讚的～😁❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

天氣熱，就是要選下飯的料理

天涼了，冰箱的常備食材拿來煮湯，加點麻油、紹興酒就變得很暖和～#雞肉料理

空心菜梗有時候比較韌~小朋友比較不是那麼的愛~把梗的部份切成丁~加點肉末和豆豉一起炒~成了另一道下飯菜~帶便當也好適合耶~

#懶人便當菜煮熟鷹嘴豆拌小黃瓜丁、彩椒丁，搭配青江菜和沙丁魚罐頭，簡單且快速完成便當。

這個我稱之為不辣版的麻婆豆腐，再加入磨菇，更健康美味！超下飯的料理，大人小孩必定喜歡！做法超簡單，新手必定做到囉！我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

#好料日記

#金廚獎當桌上菜色都很重口味下飯時，就可以來點清爽的料理中和一下。豆腐選用手工豆腐，香煎吃起來會有豆味，很香哦！

以前常聽老一輩說：千燉豆腐，萬燉魚，那時還懵懂難體會其真意，如今自己下廚，才知美味的關鍵。料理的樂趣也就在不斷摸索過程中找到「原來如此」的答案(喔！有點廢話)。將絞肉扁炒與乾香菇結合燒出鮮香醬汁，放入豆腐燒長一些時間，越煮越入味，口感軟嫩，味道十足，下飯的好菜。臉書專頁按讚募集中～https://zh-tw.facebook.com/julia135135/喜歡我的食譜的話，幫我按個讚鼓勵一下吧～謝謝http://julia777777.pixnet.net/blog

晚餐不可缺少的下飯菜🤭*有小孩的家庭，辣椒可以最後加入哦*豆鼓我是買瓶裝(濕的),不是乾的哦#下飯料理 #隨性煮 #韭菜花 #黑豆鼓