Pare adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat buat kesehatan, tapi karena rasanya yang pahit membuat banyak orang enggan mengkonsumsinya, termasuk saya 🙂 Tapi ketika ibu masak menu yang satu ini saya jadi tergoda mencicipinya,., icip icip..hhmm ternyata rasa parenya tidak sepahit yang saya bayangkan, Akhirnya saya yang tadinya ga suka makan pare berubah jadi suka pare dan menu ini jadi salah satu favorit ibu dan saya.#semuatentangibu#sayurkesukaanibu#saturesepsatupohon#teamtrees#homecooking#cookwithlove

Sebetulny ga ada yg istimewa2 amat dr masakan ini selain misi penyelamatan bumbu urap. Wkt saya masak urap sayuran kapan itu saya menyebutkan bhw sy lebih sering beli urap sayuran ketimbang bikin sendiri. Alasanny tu ya ini...krn pasti ada sisa bumbu urap yg pastiny sayang kalo tdk dimakan/diolah. Tapi hari ini saya keingat masakan ibu mertua saya, pare kukus isi bumbu urap. Cucok deh, bumbu urap selamat plus bisa makan pare yg ga ribet ngolahny. Selamet..selamet.. 😁Psst, ada tips sehat jg diakhir langkah membuat masakan ini nanti. Cekidot yes 😋.#GA_TheNextLevel#PilkadaCookpad_Rini

Kepengen banget sama yg namanya urap. Tapi di tukang sayur kok ga ada sayur dedaunan. Jdi drpada ga masak sama sekali. Kita masak pare ini aja di pakein bumbu urap trs diaduk ama ebi. Ternyata bikin timbangan nganan. Karena masih #DiRumahAja. Timbanganku bener2naik inih. Gegara tiap hari masak ampe double2Tapi gapapa lah. 😁#DiRumahAja#PejuangGoldenApron2#markobar_stayhealthy#cookpadcommunity_semarang#4resep4minggusemarang

Bosen kadang makan pare cuma di tumis2 aja.nyoba bikin ini dan enak trnyta bunda.

Pare yang rasanya pahit, tapi selalu jadi kesukaan, 😋

#MurahMeriahPare,meski rasanya pahit namun banyak manfaat yang terkandung dalam pare.Manfaat pare antara lain:Mengendalikan gula darah.Meningkatkan kekebalan tubuh.Menjaga kesehatan mata.Meredakan asma.Lengkapnya bisa kita cari di google baca di hello sehat.com

Menu yang jadi favorite aku banget, kalau sudah makan ini lupa sama diet..hehhehee...Dan resep dari mami ku, olahan menu pare ini gak pahit. Pas banget dimulut, jadi anak-anak juga suka.......#5minggu5resep#cookpadcommunity_yogyakarta

Sejak dikasih tau mamah lewat surat cinta, saya baru tau kalo pare dan oyong termasuk ke dalam keluarga Labu-labuan. Okey, pengen nih masak pare, tapi biasanya kan hanya ditumis pedes doang. Pengen sesuatu yang unik. Berseluncur buat nyari resep unik di cookpad, eh nemu deh resepnya mbak Ikadelia Mahendradani. Terima Kasih mbak ❤Penasaran sama rasanya, soalnya belum pernah makan pare dibuat urap. Okey, kita eksekusi dengan sedikit modifikasi saya tambahkan teri goreng, saya skip daun jeruk dan daun salam karena ga punya.Unik ya. Yuk masak. Happy cooking 😘#PejuangGoldenApron2#WeekendChallenge#berLABUpadamu#OlahanPare

Si bungsu suka banget jajan sate kikil yg pake kelapa itu😓.Kebetulan kemaren beli kikil tipis² yg siap olah di mang sayur,ada ide buat dibumbuin kelapa aja. Alhamdulillah dia suka dan bilang gini "ma...besok bikin ini lagi yaa" . Seneng 💃💃💃

Masih edisi #PeduliKankerPayudara, urap pare ini bisa jadi alternatif menu sehat untuk para survivor kanker. Dibalik rasanya yang pahit, pare memiliki bayak khasiat terutama untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Sebuah penelitian laboratorium Saint Louis University, AS membuktikan, ekstrak sayuran pare dapat membantu melindungi wanita dari kanker payudara.Penelitian lain yang dilakukan di Jepang menggunakan tikus sebagai binatang percobaan. Tikus-tikus yang telah diinjeksi sel kanker di dalam perutnya, diberi ekstrak pare untuk mengetahui perkembangan sel kanker. Hasilnya, ternyata sel kanker yang terdapat di dalam perut tikus berhenti berkembang. Hal ini terjadi karena pare mengandung lesichin yang berfungsi untuk mengaktifkan kerja kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker. Khasiat ini tidak hanya bagi survivor kanker, bagi orang yang sehat pun dengan mengonsumsi pare dapat mencegah terkena kanker. (source:liputan6.com)Oleh karena itu mulailah kita menyukai pare, terutama para survivor dianjurkan mengkonsumsi pare minimal 300 gram perhari. Untuk para survivor selalu berpikir positif, isi waktu luangmu dengan hal2 menyenangkan seperti melakukan hobby misalnya, karena itu dapat mengalihkan rasa sakitmu. Percayalah kamu adalah wanita kuat, because Alloh mengujimu karena kesabaran dan keteguhanmu, because Alloh love you. "Saya Pejuang Dapur, Saya Peduli Kanker Payudara"#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#CookpadCommunity_Jakarta