Bayam salah satu sayuran yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup lengkap. Banyak manfaat dari sayur yang satu ini. Selain dibuat sayur, bayam juga biasanya dijadikan campuran untuk smoothie.Tips: sebaiknya hindari mengonsumsi bayam yang sudah dimasak lebih dari 5 jam. Pasalnya, senyawa nitrat dalam bayam akan berubah menjadi nitrit jika terpapar udara dalam waktu yang lama, sehingga bayam akan berubah menjadi racun -halodocHere’s the recipe, happy cooking, cheers!#siapbersinar #belajarmotret

sayur bayam, masakan paling simpel, praktis, murah, dan juga bergizi. iseng2 ngabisin bahan2 sisa masak kmren, trus tinggal tambahin bayamnya deh, taraaa! kanyang deh 😜

Yes! Sayur Bayam Bening aka Jangan bening yang cocok untuk menu sehari - hari. Sayur bayam ini banyak sekali manfaat untuk kesehatan ya, beberapa manfaatnya seperti antioksidan, antiinflamansi, dan untuk menjaga kesehatan kulit kita. jangan lupa lagi musim seperti ini tetap jaga kesehatan , makan sayur dan buah yang banyak dan ga lupa tetap di rumah dulu aja #dirumahajadulu ❤️

Assalamualaikum..Tema #Posbar Minggu, ini dari #ComBat #TimTehObeng_Batam adalah cooksnap dari Mom @liyafitriany . Sayur Bening Bayam, simpel namun banyak manfaat. Terimakasih mom Liya resepnya.#CoMBatLAKSE_CsLiyaF#CookpadCommunity_Batam#TimTehObeng_Batam#Bakerpad_Community#PekanPosbar#OlahanLabu#CeritaDapurHariIni#IsiKulkas

This is one of my comfort food back in Indonesia. Apalagi kalo ada tempe goreng asin. Ah rindu banget. Di Perancis nggak ada daun-daun semacam bayam atau kangkung yg enak disayur, pokcoy aja cuma ada di Asia Supermarket (itupun super mahal). Kebanyakan disini adanya cuma lettuce dan sayur-sayur untuk salad. Huhuhu sedih 😢 Iseng-iseng cari resep ternyata masih ada di camera roll. Let's have a flashback on my favorite one!

Well, mungkin udah banyak sih yg share resep ini. Tapi tetep aja ingin share karena ini menu andalan kalau lagi gak enak badan/gak nafsu makan

Sayur kesukaan sejak kecil, pun setelah menikah juga favorit suami. Jadilah paling sering masak sayur enak segar sehat ini. Suka jika ditambahkan sayuran lainny, biar makin banyak nutrisi dan berwarna 😊

Buat pecinta kuah seperti saya ini menu sederhana nan enak untuk di nikmatiSebagai ibu pekerja ini adalah salah satu resep andalan saya yang harus menyiapkan masakan di pagi hari sebelum bekerjaNamun bisa tetap sehat bagi keluarga #5resepterbaruku

Sayur bayam bening..bagus utk seluruh keluarga terutama bumil yg butuh zat besi lbh banyak 🙂

Ini simpel banget masaknya, mudah dan cepat. Di sebagian daerah ada yang masak sayur bayam rasanya gurih, tapi klo saya suka yg rasanya manis. Bisa disesuaikan aja ya. 😊

hari ini tema nya bayam