#dietalasaya itu #diet semaunya, saya pikir diet itu harus di lakukan dengan senang hati dan tanpa beban, dan yang terpenting cocok dengan tubuh kita. Saya pernah coba segala macam diet, tapi turun sedikit lalu naik 2x lipat😂 akhirnya malah stress. Kali ini saya nemu pola diet yang cocok, alhamdulillah bb saya turun 9kg dalam kurun waktu 7minggu. Cuma makan sayuran dan buah? Ngga jg sih, saya sesekali masih cheat makan chips atau cake. Bahkan bakso dan mie😂 kuncinya cuma banyak2 minum dan olahraga. Selain infused water, saya juga minum jus ini sbg ganti makan berat. #onerecipeonetree #saturesepsatupohon

Selalu nyetok si buah naga karena kesukaan anakku. Kadang si emak ini ambilin juga buat dibikin jus / smoothie. Kali ini recook resepnya maretha, jusnya manis2 asem enakk. Dipakein oat juga enak loh ❤️Resep asli bisa dilihat disini: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14135991-jus-buah-naga-resep-sehat?invite_token=miQDfUKo5fbCe73bTv7VBmdF&shared_at=1612282603#pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_tangerang #cookies_maretha

Sarapan sehat pakai herbalife

Kadang sahur tuh suka telat dan udah mepet waktunya. Tentu saja butuh sesuatu yang cepet dibuat tapi mengenyangkan dan bisa bertahan sampai buka puasa nanti. Jus ini andalanku. Seratnya banyak dan dijamin kenyang sampai sore. Cobain deh. Sajian sahur ekspres!#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost#RamadanCamp_Misi6#CeritaDapurHariIni#PosBar

Sebenarnya karena lagi malas masak dan ada buah Naga jadi apa buat jus ajha yya..Yya bahan2 nya buat jusnya juga berdasarkan bahan2 yang ready ada dirumah..Ini resep aku tanpa susu dan tanpa gula juga.Rasanya enak, manis dari buah, gurih almond dan asem seger dari Yakult paduan yang pas dech menurut aku.Silahkan mencoba

apapun namanya, yg penting seger dan enak.aku buat ini, buat ngabisin stok kurma. campur segala-galanya. tapi tetap, ehem-ehem suka! hehekenapa namanya kucake? itu singkatan sebenarnya.. ku untuk kurma, cake artinya kue. ya gitu deh..

Yang mau diet yuk boleh 😅

Alpukat mentega udah empuk dan matang2, seger banget nih kalo dibuat jus

Percaya ga, aku ga selera makan gehara minum ini. Bawaannya kenyang aja. Klo ga cukup bole makan kok. Tiap pagi sebelum aktivitas, sarapan dan makannya ini. Selain sehat, ini bagus bgt buat yang bosan makan 🤪. Aku pakai buahnya "sembarang" ya sesuai selera aja.

Cara enak menikmati oat , tanpa gula .