Zabpelyhes rozsbundás pulykamell, padlizsánkrémes karfiollal
Németh-Takács Adrienn @cook_16025302
Zabpelyhes rozsbundás pulykamell, padlizsánkrémes karfiollal
Elkészítés
- 1
A pulykamellet felszeleteljük, kiklopfoljuk, megsózzuk. 3 db tojást felverünk ízlés szerint sóval. Belemártjuk a pulykaszeleteket, majd a zabpehellyel összekevert rozslisztbe forgatjuk.
- 2
Újra beleforgatjuk a tojásba majd a zabpelyhes rozslisztbe. Ezután disznózsírral kikent tepsibe fektetjük. 1 db felvert tojással megkenjük a panírozott hússzeleteket. 170 C fokon légkeveréses sütőben 20 perc alatt készre sütjük.
- 3
2 db padlizsánt 180 C fokon légkeveréses sütőben kb. fél óra alatt puhulásig sütünk. A belsejét kikaparjuk és fokhagymával, sóval, borssal ízesítve turmixoljuk. A karfiolt rózsáira szedve sós vízben félkeményre főzzük. Jégsalátalevelekkel tálaljuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zabpelyhes sós gofri Zabpelyhes sós gofri
A kenyeret is helyettesítheti, ha nincs sok időnk sütögetni. Ha más formában sütitek, csinos kis szendvicseket lehet belőle készíteni! :)
-
Zabpelyhes fasírtkarikák Zabpelyhes fasírtkarikák
A fasírtot már régóta zabpehellyel készítem az egészség jegyében, ám most gondoltam egyet és fánkformába nyomkodva sütöttem ki. Szerintem marha jól néznek ki! :)
-
Karfiollal töltött pulykamell Karfiollal töltött pulykamell
Legyen benne hús, legyen benne zöldség, szaftos is legyen. #gluténmentes #laktózmentes
-
Zabpelyhes fasírt Zabpelyhes fasírt
Kisfiam miatt igyekszem rostdúsabbá tenni az ételeket. Ez is egy jól sikerült kísérlet. :)
Lina -
Rakott pulykamell karfiollal, sajttal, tejföllel Rakott pulykamell karfiollal, sajttal, tejföllel
Az alapötletet egy rakott csirkemell adta, néhány módosítással ez lett belőle. Isteni finom! Azt hiszem az már önmagáért beszél, hogy egy étkezéssel majdnem a fél tepsi elfogyott.. Pedig csak ketten ettük. 😋😊 Ditta L. -
Zabpelyhes tejbegríz banánnal ízesítve (cukormentes) Zabpelyhes tejbegríz banánnal ízesítve (cukormentes)
Sokszor tanácstalan vagyok, hogy mit adjak a gyerekeknek. Egyik alkalommal ezt találtam ki. Nagyon finom lett, azóta is mindig nagy sikere van. 😊 2-3 dl tejből készítve 1 banánnal ízesíthetjük, decinként 1-1 ek grízzel és zabpehellyel.
-
Zabpelyhes reggeli Zabpelyhes reggeli
Valami egyszerű, de finom, laktató reggelit szerettem volna készíteni. Ez lett belőle. -
Zabpelyhes-medvehagymás pogácsa (Gluténmentes) Zabpelyhes-medvehagymás pogácsa (Gluténmentes)
Nem csak gluténmentes, hanem szénhidrát-csökkentett is, de módjával fogyasszuk, mert kalória azért van benne.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/7747877
Szöveges kommentek