Tahukah teman2? Sayuran yang sedang bertumbuh, misal tauge (dan kecambah apapun!) mengandung zat gizi yang tinggi lho...termasuk vitamin dan mineralnya.Paling baik sih sebetulnya segala jenis tauge/kecambah dimakan mentah supaya gizi dan enzim baiknya terjaga, ga kena panas.Kalau memang harus dimasak, sebaiknya sebentar saja ya supaya ga banyak zat gizi yang hilang + masih renyah segar taugenya.Saya jarang masak tauge, tapi kalau bikin ini biasanya nambah. HeheSimpel kan tauge dan tahu ditambah bumbu yg pas. Selamat mencoba!#PejuangGoldenBatikApron#week38#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang#MyEveryday_Cookpad#CumaModalTauge#Semangcook_Tauge

Kata orang tauge bagus buat program hamil dan kebetulan suami suka,simpel dan cepet juga.Jadi sering masak ini🤭

BismillahirrohmanirrohimTahu gak sih? Tauge atau di daerahku di sebut "tokol" mengandung vitamin C, folat, protein, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Pasalnya, beragam nutrisi dan antioksidan tersebut dapat mendukung produksi sel darah putih dan zat antibodi yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi.Momen yang pas banget dengan cuaca yang tidak menentu ini mengkonsumsi Tauge. Tauge juga bagus loh untuk kesuburan. Nah kali ini akan membagikan resep masaknya.#PejuangGoldenBatikApron#Semangcook_Tauge#CumaModalTauge#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang

Salah satu sayur kesukaan, #CumaModalTauge yang dipadankan dengan tahu bisa menjadi makanan kesukaan seluruh keluarga, selain enak, praktis juga bergizi.Yuk! Masukkan menu tauge dan tahu ini dalam jadwal menu sehari-hari keluarga kita mommies 😀#CookpadCommunity_Tangerang

Pas ada pengumuman di wag jcco untuk #MasakResepTeman mama anna. Paginya baru nemu kucai di tukang sayur langsung beli, karena mau ditumis sama tauge.Biar bisa sekalian cooksnap aku cari di galeri resep mama anna ternyata ada yang pas banget, cuma di resep pakai tahu pong, di kulkas cuma ada tahu putih, yo wis aku ganti aja.Enak ini, cepet, simpel. Masak tauge jangan terlalu lama supaya masih ada kress kress nya.Semoga berkenan ya mama anna, sehat selalu 🤗.Sumber : @Rohanacake#MRT_AnnaRohana#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia

Masakan pertamaku sewaktu merantau ke kota seberang. Kalo beli terus kan boros. Jadi coba masak. Resep tanya mama. Dan langsung berhasil.👩‍🍳 Tips:• Kalo mau bumbu merasuk ke tahu, tahu masuk dulu sebelum tauge. Biarkan bumbu meresap baru tauge masuk supaya tauge ga terlalu lunak.• Kalau saya, waktu goreng, tahunya saya kasih garam sedikit biar ada rasa.• Tingkat kematangan tauge selera masing" ya. Kalo saya suka yang krenyes" tapi juga ga terlalu mentah.👩‍🍳 Note:Rasa dari setiap hasil resep adalah selera masing". Takaran yang tertera diresep sesuai dengan selera saya dan keluarga. Jika dirasa kurang cocok, bisa ditambah dan dikurang sendiri ya. 🙂Selamat mencoba dan semoga suka.#resepGERDA #GerdaCooking #alaGERDA #GerdaBaking #DessertGerda#BringBackMemories#masakanrumah #masakanrumahsimple #homecooking #simplyhomecooking #cookpadindonesia #berburucelemekemas #simplydelicious #homebaking #masakitumudah #reseppraktis #masakanindonesia #resepmasakanindonesia

#Recook_Tya_KitchenBiasanya tumis tauge tahu biasa aja ga pakai kecap, seperti yg di warteg.. tapi kali ini coba resep mbak Septya Tya_Kitchen, ditambahin kecap, ternyata enaaaaakkk banget.. 😘😘 bebikin 2 resep langsung ludes.. bahkan pd cemilin gitu aja.. 😅Resep asli bisa dilihat disini 👉 Tumis Toge Tahu Kecap https://cookpad.wasmer.app/id/resep/5086703-tumis-toge-tahu-kecap

Ini masakan simpel yg kaya protein nabati dari tahu dan tauge. Saya masak ini ketika saya harus berangkat kerja pagi2 sekali. Saya pilih masak tumis tahu tauge ini karena masaknya cepat tp enak karena terbatasnya waktu utk menyiapkan sarapan dan sekaligus makan siang.

Senengnya masak cepat & rasa nikmat.. Praktis untuk sarapan, suami lahap banget makannya.. Katanya seger banget Bun sayurnya, tauge nya enak, krenyes2.. Selamat mencoba bunda2 semua 😊😊😊

Penggunaan tauge dalam masakan ini menyumbangkan vitamin dan mineral yang baik untuk perkembangan tubuh. Pada tauge terdapat kandungan vitamin E, vitamin C dan protein yang cukup tinggi. Selain ketiga zat tersebut, tauge juga memiliki beberapa kandungan lain seperti vitamin K, dan asam folat yang sudah tentu baik untuk kesehatan.Mari kita coba berkreasi, comment hasil masakanmu yaa ^^

Kata orang tauge itu bagus buat manten baru.. 😳 jadi menu ini cucok banget buat dinikmati bersama pasangan.. 😍 simple banget lhooo bikinnya..

lagi binggung mau makan apaa.. yang simple.. dan ga ribet.. dan dikulkas adanya tauge.. tahu putih.. langsung eksekusi..